昨日(1/11)のラン
通勤ラン 15.1km(1h10m05s) ペース4m38s/km
今月の走行距離 110.8km
昨夜の通勤ランは寒かった!冷たくて強い北風に向かって走るのはちょっとキビシイ。ランニンググローブしていても指先の感覚がなくなるほどでした。
北海道に住んでいる方に比べてたら、ずっと気温も高く、雪も降ってないのでランニングには恵まれている環境ですが、寒さに慣れていないので、急に寒くなるとツラいもんです。
そんな寒い中走ってきましたので、やはり冬は温かいモノがいいです。
毎日寝る前に飲んで「ホッ」としてます。貴重な一時です。