●子供の自己肯定感をあげたい！！けど、何をしたらいいのか分からないってママにやってほしいこと。
人見知りのママも安心！子育てが楽しくなる福岡糸島のベビーマッサージ教室、吉田佑美です。
よく最近聞く「子どもの自己肯定感をあげる」って話。
ママたちも耳にすること多いかなぁと思うんです＾＾
頭では分かってるけど、こんなに毎日怒ってて、自己肯定感なんかあがる・・・？？？
って、思うママもいると思うんです。
昨日もその話になったんですけど。
子供たちの自己肯定感をあげたい！！って思ったとき、ママは何をしたらいいと思います？？＾＾
叱らない？？
褒める？？
ね、何をしたらいいんでしょう＾＾
それは・・・！！！
そう、ママが自分自身の自己肯定感をあげること、です＾＾
でも、それってどうやったら上がるの？？って思いますよね。
いつもいつも自分のことを後回しにしちゃってるママたちに、是非やってほしいこと。
それは「自分の日々の頑張りを認めて、労うこと」です。
ママ自身が自分のこと、好きって思えてますか？？＾＾
ママが「料理も下手だし、要領も悪いけど、私めっちゃ頑張ってるし、すごいよなーーって思うんだよね。こんな私、好き」
なーーーんて思えたら＾＾
ママの自己肯定感もぐーーーーーんと上がるし、何よりも、自分に感謝が出来ちゃうので、子供たちへのイライラも減るんです。
そんなことあるーーー？？って嘘みたいに思いますよね(笑)
でもね、人間、ずーーっと自分にダメ出ししてると、もうね、頭の中が「ダメの思考」になっちゃう。
そうなると、お子さんやパパや他人のダメなところにしか目がいかなくなっちゃうようになってるんですよ。
だから。
今こそ、自分の出来るところ、頑張ってるところに目を向けてあげてみませんか？？＾＾
だって、毎日毎日、こーーーーんなに家事も育児も頑張ってる自分自身。
眠いのに、抱っこして、おむつも変えて、授乳もして。
更にごはんの用意して、起きて、買い物行って・・・
全部どれもこれも、本当にすごいことだよ、頑張ってます。
なのに「もっともっと！！」とか「何で私はこんなにダメなんだ！」とか自分が思ってたら・・・自分がすねちゃうよ。
と、いうことで！！
もし、お子さんに自己肯定感あげてほしいなぁとか。
このままでいいのかなぁ？？って不安になるママがいたら。
是非、自分の頑張りを認めるところから始めてみてくださいね！
ちなみに・・・思い通りにならないお子さまに毎日イライライライラ。
怒鳴って、イライラして、本当に自分が嫌になる！！
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