●ママ達がぐっすり寝るための方法の一つ！赤ちゃんに靴下は・・・履かせる？履かせない？？
人見知りのママも安心！子育てが楽しくなる福岡糸島のベビーマッサージ教室、吉田佑美です。
これからだんだん寒くなってきて、室内でママと赤ちゃんが過ごすことも増えて来ると思います。
今の時期、よくあるのが室内でも「足が冷たいから靴下を履かせとこう」というもの。
でもね、赤ちゃんには室内での靴下は必要ないんですよ＾＾
今から動き出そう！！としてる赤ちゃんたちに靴下を履かせていると、どうしても滑ったり動きづらくなることが多いです。
ズリバイやハイハイ、つかまり立ちをするのにもやっぱり裸足での足の使い方ってとっても大事だから、おうちの中では靴下は履かせずに動かしてあげてください＾＾
動けるのに動けないことで一番影響が出てくるのは夜の寝つきの悪さや寝が浅くてすぐに起きてしまうこと。
ママが夜ぐっすり眠るためにも是非日中は裸足でたーーくさん動いてもらってくださいね＾＾
ママ達の中には冷え性のママもいると思います。
靴下の重ね履きをしたくなるんですが、足先を温めたい時は足先よりも足首を温めた方がいいんです♪
靴下を履き過ぎると血行が悪くなってしまったり、足先に汗をかいてしまって結局冷えてしまったり・・してますよね（＞＜）
私もレッグウォーマー愛用中♩
久々に冷えないまま冬に突入できそうです＾＾
とはいえ、室内でも赤ちゃんの足が冷えてたら「えーー靴下はかさんでホントにいいの？」って思うこともあります。
そんな時はママの手で赤ちゃんの足をマッサージして温めてみてください＾＾
ベビーマッサージではママも赤ちゃんもぽかぽかになる方法をお伝えしていますよ♪
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