ジムでトレーニングジムへ通い始めました ダイエットというよりは健康のため。 運動不足の自覚はあったので 家の近くのジムへ 昼間の時間ならいつも空いているので マイペースにトレーニングできます 汗をかくので水分補給も大事。 それなので肌ぴりか水をいつも持参しています 肌ぴりか水は、日本珪素医科学 学会の承認付き。 健康と美容の為に、いつも飲んでいるお水で 不純物が入っていない信頼できるシリカ飲料です 地球上で2番目に多いミネラルのケイ素のシリカ。 内臓・骨・筋肉・血管・髪・皮膚などあらゆる組織に含まれ、 コラーゲンやヒアルロン酸などを作ったり 強化したりするのに欠かせない物質です 天然シリカ水 肌ぴりか水 500ml×24本 Amazon(アマゾン) 3,888〜4,398円 #肌ぴりか水 #ケイ素 #シリカ #日本珪素医科学学会承認品 #コニサーオイル #ケイ素の力 #目指せ美肌 #北海道白老温泉 #シリカ水 #天然温泉水 #体質改善 #ダイエット #美容 #美肌