さて、前頭前野を刺激するのは何か？
ずばり音読です。
五感をふるに使って
文字を見て声に出して読む
自分の声を聞く
意味が分かるように読もうとする
お腹に力を入れる
そもそも、息を吐き
自然に新鮮な空気を取り入れる
能のなかでも前頭前野が働くことがわかっている。
セロトニンという幸せホルモンもでるらしい
声に出して読む
あなたも何か音読してみて💛💚
歌ってもいいね～～
自分の声を自分で聞く
自分の内側から自分の声を響かせる
幸せホルモン セロトニンが出ちゃうらしい💗
お客様の声
レイキ講座受講者様の声
50代 女性 Y.Sさま
50代 女性 I.M様
５０代 女性 K.K様
50代 女性 A.M様
まずは お気軽にご連絡ください
※注意事項※
- 疾患を治療するものではありません
- 精神疾患のある方のご依頼は、お受けしておりません
- 緊急の作業は受け付けておりません