ダイエット日記はこちらのSNSへ移行しました。
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ダイエットの状況は、目下 83.3kgです。
ダイエットを開始してから3.7kg減りました。
ダイエットを開始して一ヶ月と少しなので、一日平均0.1kgほどずつ減少。
まあまあなペースかなと。
大事なのは食習慣と運動習慣を変えていくことですね。
こちらは仕事の反省を書いていこうかなと。
今日は、午前中はまあまあ仕事をしていたけれども、夕方くらいから眠気が来て能率が下がりました。
本来仕事をする予定だった内容と比較すると、２～３時間くらいできていないかんじです。
最近基本情報処理の勉強をしていますが、思ったより難しく、何より時間制限が厳しい。
もう2ヶ月を切っているので、大変ですが、仕事と平行してぼちぼち勉強していきたいです。
後、明日から３月なので２月の反省ですが、ダイエットが成功したのが一番の収穫でした。
４キロ近く減るとだいぶ違います。
また、美味しいものたくさん食べるより、粗末なものでも感謝して食べることがごちそうだということは確信的になっています。
問題は、今後収入の柱となっていく事業を創造していくことで、これは課題です。
今年は収入面で見ると厳しい年になりそうです。