ダイエット二日目。
朝1時間くらい散歩した後、体重をはかると 84kg（-0.5kg）
まだ先は長いけど、とりあえず昨日よりも体重は減っているので嬉しい。
今日の朝ごはん
納豆 豆乳 200kcal
昼ごはん
コーンフレーク 300kcal
緑のたぬき400kcal
コーヒー牛乳 100kcal
おやつ
みかん１つ 20kcal
晩御飯
ごはん半分 150kcal
豚肉 300kcal
コーンフレーク2杯 600kcal
晩御飯で食べ過ぎました。。。
明日の朝体重を図る前に、1時間散歩してからはかろう（汗