42日目-昨日の結果-

昨日アップできなかったので、昨日の分を


朝ごはん

カニクリームピザ
ブルーベリーヨーグルト
紅茶

いつか我が家は宅配ピザだったらしく、余ったやつが冷凍されてた

それを頂き♪


お昼ごはん

なめこおろしそば408カロリー


一時そばに飽きてたけど、最近毎日でも平気になってきたかも


夜ごはんは外食で


一日遅いバレンタインです


って言っても、おしゃれなレストランに行くわけでもなく、居酒屋へ

海鮮サラダ
イカの塩辛
ししゃも　1尾
串盛り合わせ　ささみ、レバー、ネギマをちょっと
牛タン石焼き
ベーコンチーズ巻き　1本
きのこのバター醤油焼き　少々


飲み物が
生ビール　1杯
ゆずみつサワー　1杯
カムカムサワー　1杯
ウーロンハイ　4杯ぐらい


…暴飲暴食してるΣ(･ω･ﾉ)ﾉ！


二人だと食べちゃうね。。。

でもなぜか測定結果が、

体重56.1㎏（-0.6㎏）
体脂肪率29.8％（-1.2％）


もう…自分が謎すぎる。。。

普通お酒飲んだら太るよね？？

でも思いだしたら、一番痩せてたころ週4で飲みに行ってた

別にお腹痛くなったり、戻したりしてないんだけどなぁ

今日はお休み

こんばんわ


今日は帰りが遅く、明日も仕事なので、明日まとめて今日の分もﾌﾞﾛｸﾞ書きます


ちなみに
体重56.1kg
体脂肪率29.8％


でした
忘れそうだからこれだけ残して行きます

おやすみなさい

バレンタイン

うちの子はオスなので、バレンタインしてあげましたぁ



トリュフとクッキー

もちろん、ワンコにチョコは毒なので、本物のチョコではありませんが。。。



一緒に記念写真


ちゃこちゃんはビニールが恐いらしくこれ以上は近づけません（笑）


近づけると逃げるので、この微妙な距離で写真


これでもだいぶ頑張った結果


最初私が袋持ってるだけで逃げてた


ビビりすぎだろ


太るので、トリュフらしきものを一個だけ食べさせました♪

最近ちゃこ太ったから、飼い主とともにダイエット中