・平安初段
・平安四段
・平安五段
・ナイファンチ
・クーシャンクー
・約束組手2本目
・約束組手1本目
・約束組手3本目
・約束組手4本目

全て先生より指導受け。

約束組手3本目を初めて習いました。
受け、右手上段つきの後の右足引くのを忘れがちです。

クーシャンクーは1回だけでもグッタリします。
持久力不足です。
・平安四段
・平安五段
・ナイファンチ
・セイシャン
・チントウ

全て先生より指導受け。

汗が止まらず大変でした。
チントウは斜め平行立ち、縦セイシャン立ち、四股立ち、記憶がかなりあやふやでした。
更に、手を重ねる時に上下の間違いが多かったので、一度昔の記憶を消してからの方が正しく覚えられる気がしました。