ボディコンバット147回目

暑かったです。
外気が暑すぎて館内の空調マックスでも追いつかない感じだったようで、スタジオもいつもより暑かったです。
汗ダラダラで茹でダコのようになってました。

冷房が効いた部屋に長くいることが多い分、運動で汗をかいて体調を保つ感じです。