シバム8回目

久しぶり、約2ヵ月ぶりのシバム参加でした。
踊れないなりに今日も楽しかったです。

2013/08/10（土） 体重：就寝前 59.1kg 体脂肪率28.2% ☆

体重：59.1kg
体脂肪率：28.2%
BMI：23.7
内臓脂肪レベル：5
基礎代謝：1268kcal

食べ過ぎましたか？
→はい。
飲みすぎましたか？
→はい。

２週連続でやっちまいました。
満腹を超えるほどに食べました。
やっと食後２時間が経ったので寝ます。

おやすみなさい。