今朝 久々に体重を計ったら 減ってる!ガーン

ここ10年ぐらいずっと維持しなきゃ!と思っていますがショボーン

大学時代から娘を生むまでは今よりマイナス5キロぐらいで
よく風邪はひくし肺炎で入院ばかりでしたショボーン

娘が生まれてからは今よりプラス3キロぐらいでしたニコニコ

私の場合 体質もあると思いますが...

明らかに食べている量が少ないので
カロリーが多いものを心がけていますショボーン



甘いものも好きですが 一回に食べれる量がやっぱり少ないしキョロキョロ

痩せていると お直ししないで着れるお洋服も少ないし
シワシワ~
遊走腎にもなるし...

いつもなるべくふっくら見えるお洋服を選んでもらったり...

病院の食事相談も受けていましたが 食べているものは問題ないらしいですが やっぱり量が少ない...

よく痩せてていいなと言われますし
太りたいと言うと贅沢だとも言われますがキョロキョロ


この年齢で痩せすぎているのも...

この夏 これ以上痩せないようにするのが課題かもですショボーン
40キロ切らないようにしなきゃ!ショボーン












どくしゃになってね…