柑橘のいやし
新環境に出る方々が多いこの時期。
（GWも過ぎまして、すこし経ちましたが）
年度末の忙しさとはまた違う、
心も体も非常にストレスフル。
イライラ増し増しになりやすいです。
疲れ切っているかもしれません。
それも、気付かないうちに。
こんな時期には、” 柑橘類 ”
体の中に、溜まった息の詰まるものを
ぱーーーーっと散らしてくれるのが 柑橘類の果物たち です。
何よりこの時期の柑橘類なんて、
最高ではありませぬか。
旬の柑橘類の宝庫。
はるみオレンジ
河内晩柑
なるとオレンジ
甘夏
夏みかん
グレープフルーツ
（少し前なら高知県の文旦が最強においしいです…）
皮をむく時間も楽しい。
ちょっとかゆくなるけれど。
おいしい ✖ ストレス発散
本日のなるとオレンジドリンク
サンプルでいただいた、
「島ジャム なるとオレンジ」
島内産のなるとオレンジを使用したジャムです。
後輩のふとしたひと言
「飲み物に入れてもおいしそうですね。」
あ。
湯で注ぐだけで、
「ホットなるとオレンジ」
作れちゃうやないですか。
そういえば昨晩、小さなことで少しイライラしていた後味か、
出勤してすぐの朝イチだけ、ほんの少しだけ 残むかむか感。
と、
しっかり寝たはずなのに、
なぜか頭がポーっとしかけてきた PM３時前
わっくわくで、
お気に入りのカップに湯、
注ぎましたよね◎
今ふと思い出す高校時代…
体型に気を遣う部活をしていました
合宿や遠征の際は、
体調を整えるため必ず持参だったもの、それは ゆず茶の元 。
大瓶にゆずのペースト（ジャムみたいなもの）が
入っていました。
当時、おやつや食事に気を遣っていましたが、
このゆず茶さまは、罪悪感なしの甘いもの。
スプーン１杯のゆず茶の元に、湯を注ぐだけで
カンタンあったかドリンク。
これがまた美味しいのです
喉も潤してくれます
ビタミンもばっちりです
カンタンすぎてカンタンすぎる
飲み物でほっとストレス緩和、
おいしさでほっこり、
旬の食材で身体に癒しを。
疲れているあの人に、
がんばっている自分に、
ほっと１杯。
ぜひおためしあれ。