楽しく食べる

小竹代里子です。

鍼灸院では食事についてお話することが多いです。

理由は食べ物で体は出来ているからです。
（食べ物だけでは、ありませんが）

知れば知るほど「食べる物がない...」と思われる方もいらっしゃるかも知れませんが、基本は「自分で選ぶことができる」そして「楽しく食べる」だと思います。

鍼灸院では目からウロコの情報をお届けしています。

その上で自分で選ぶことがポイントです。

ですから情報を聞かないというのは勿体ないと私は思います。

知った上で「今日は好みの物を食べる。でも次の日は控える」そんな風に、ゆるーく自分のご機嫌も取りながら日常生活を続けて頂ければなと思っています。

女性専門の小竹鍼灸院（完全予約制）