2月が旬の食べ物

こんにちは　女性の痛み悩み・女性専門の小竹鍼灸院　小竹代里子です。
今日は二月が旬の食べ物をご紹介します。

鶏卵や納豆にも旬があるというのが、一年中あるのが当たり前になっていますから新鮮な気持ちになります。

そして、ふきのとう、わらび等の、まさに春！の食材が出て来ました。
明日は節分、そして明後日の4日は立春です。
まだまだ寒いですが、暦の上では「春」になります。

野菜類（果物含む）
からしな
ふきのとう
わらび
いよかん
はっさく
デコポン

魚介類
しらうお
たい
わかさぎ
あおやき
あさり
あまえび
はまぐり

その他
鶏卵
とうふ
納豆
おから

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