少し気温が高い一日だった
若いママさん先生
3日目でやっとバレエな身体を自分の中から意識出来た
やれやれ
でも意識出来るということと身体が出来てるというのは別
下半身は8割、上半身は4割。。。
それでもやっと自分の課題に取り組める
肩甲骨の維持、立てる、下げる、背中広く
こちらの先生のはゆっくりめだけど、単純では無いアンシェヌマン
クッペは床からの剥がし方に気をつける
足に命を吹き込む
遠い鏡を通してアームスが本当に残念なのに気づく
気にしてもこの程度かあ
センター
美しいアダージオ
アンシェヌマン詰め混みでは無いのに間違えてしまった
前列かみてに立ってる意味 、、、
タンジュ
リバースではなんだか怪しかった
パドブレ オーバーのエカルテに出す時の方向が怪しい、肩、顔、アロンジェで
アレグロ
全体注意で : グリッサードは頭を残しておくとあとの足踏める。と
あーホントだ、単純だけどこんな事で改善された、トンベ クッペ アッサンブレとかは無意識にしてるのにね
グランワルツのアントルラッセ
全体注意 : 踏み切り前少し上方を見て！着地も顔どこ見てるか意識して！
あー、ホント これ今まで100万回は言われてるのに、なんでなんだろうなあ
でも終わって
スッキリ✨
こうやって元気にレッスンに挑める事に幸せを感じた日だった
全然関係無いけど長女と先週のお出かけ時、ある駅のホームでオレンジジュース🍊の自動販売機を見つけたのだけど
帰りしな、どうしても間近で見てみたくて1本遅らせてまで試しに飲んでみてた
生のオレンジを回転式の圧縮機で幾つか潰して絞ってた
高かったけど💸💦めっちゃ美味しかったらしい