水曜日だけど、あとから予定があったので昨日は朝イチのクラスを受けた
クラスのカテゴリーは基礎
このクラスは最近来てなくってもうイレギュラーなので後列バー端っこにいきました 1番落ち着くのよねココ、でも左で鏡が正面のプレミア席取ってるわけだけど
先生は2度目ましての先生だったので緊張は無かった
けど慣れないのでセンターのアレグロとか考えないといけなかった
バーレッスン
昨日の仕事のおかげで身体はちから抜けて動かせる状態になってる
背中お腹平らに、を意識するんだけど､、
アラベスク・バランスしていたら先生が脚をもう少し上げてくださったんだけど、自分で上げようとすると開いていってしまった
なんでだろう
なんでだろうドゥバン・デブロッペでアンオーの美しい形を作りたいのだけど、なんか縮む
バーですらこうなんだからセンターでは上手くいくわけない
肩まわりに力が入ってるんだろうな〜
センター
ここでもイレギュラーだし2nd.グループへ
みんなよく知ってる方ばかりで問題ないのわかってるし
アダージオ
ラストのポールドブラ久しぶりにこのパターン正解を少し忘れてた、上半身要らない力抜く
タンジュ
ペアテはまあまあヨシ
ワルツ
ピケ・アラベスク絶対決めたい
ピルエット・ダブルは右まあまあ、顔つけの件全体注意、もう苦手で逃げている
ピルエット・アンデダン、ダブルするもやっぱりアームス問題ありなのよね
アレグロ
次回に宿題
私は次回来れるかわからないけど
終わって
ここからただの個人的日記
友達とランチの約束してたので移動した
遅くなったけど誕生日祝ってくれるって言うから
またハンバーグランチ
好きやねえ〜と言われてしまった
そんなにいつも肉肉しいもの食べてるイメージなんかな
ちょっと喧嘩？言葉の行き違いが最近あったのだけど
メールのやり取りでは誤解もでやすいからね
話をしていて仲は元に戻った
まあ、少々の言葉の応酬くらいなんてことない仲なので
一緒にケルンさんでチョコッペも買って
新しく出来てた珈琲店に移動した
Oslo coffee
美味しいけど
特に違いは分からなかった
ところで最近お風呂にこれを入れている
重炭酸ホットタブのリカバリータイプ
ちあこちゃんの動画からだったか？それを見た方のブログからだったか？どっちか忘れたけど
基本朝風呂派なんで12時間も経ってたら意味ないかもだけどね