ちょっとメンタルヘコむ。 | 気まぐれ日記〜摂食障害克服に向け日々色々気のままに〜

気まぐれ日記〜摂食障害克服に向け日々色々気のままに〜

始めまして!摂食障害と診断され色々気持ちを吐き出さないと言われました。ここで自分の気持ちと食事内容を記録していきながら日々の出来事も入れながら摂食障害と向き合っていきたいと思います。ディズニー大好き♡毎日インしたい♡いずれは毎日インして過ごしたいです!

今日は午後出勤だったのですが、メンタル的にも体調もあまり調子が良くなくて仕事行きたくない
でも会議だったので行きました
最近仕事行きたく病がというか家からあまり出たくなくて横になっていたいショック 

明日は精神科の受診なので仕事はお休み照れ連休に入るので良かったかな
明日から従姉妹が来ますお子ちゃまとママの2人なのですか賑やかになるなニヤニヤ
お子ちゃまと遊ぶのら 体力勝負です

ヨーグルト美味しい照れ
 
今日の食事



あまり食べられていません(_ _。)婦人科に連絡したけどホルモン治療は変わらずで様子見て下さいとの事。副作用も我慢ですえーん