衣替え!あんみつ日和♡ | 気まぐれ日記〜摂食障害克服に向け日々色々気のままに〜

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始めまして!摂食障害と診断され色々気持ちを吐き出さないと言われました。ここで自分の気持ちと食事内容を記録していきながら日々の出来事も入れながら摂食障害と向き合っていきたいと思います。ディズニー大好き♡毎日インしたい♡いずれは毎日インして過ごしたいです!

今日も気持ちいい天気で家中の窓全開で空気の入れ替えをしましたニコニコ気持ちいい照れ

で、意を決して衣替え!衣類の入れ替えをしました午前中には終わらせるぞ!と決め入れ替えをしたら意外にも早く終わりました

まだ着るかも、今年は着るかもとか思うと中々捨てられないんですよねぼけーでも今回入れ替え位でそんなに迷わなかったな
お譲りする物も分けられたのでスッキリしました

午後はゆっくりしていました
やはり気持ち悪さは残っていて寝ちゃった方が楽かと日中も眠剤飲んでますすぐ目が覚めちゃうけど

明日また婦人科電話して聞いてみよう
明日は会議があるので午後出勤です

おやつにあんみつ♡
あんみつ好きなのなのに半分位しか食べられなかった

今日の食事



全て完食出来ず合間にパンやらをチョコチョコ食べてます
ガリが美味しい