いやー
あついねー
こんだけ暑いとタオル持って歩かな
あきませんねー
僕、駅まで自転車で行ってるんですけどね、走ってる間はまーいいんですよ
ま、暑いけど。
問題は止まってからやねん
駅に着いたとたん、
ダーーーーーーっ
って汗でます
恥ずかしいくらいに
顔から首から、拭くわ、拭くわ
そんなもんもーなりふり構ってられへぇん
そんな情景を思い浮かべながら読んでください
汗を拭きながら電車を待ってます。
あなたは、どんな風に立ってますか
左右どちらか一方の足に体重を乗せて立ってますか
イメージしにくい人は、ちょっとそこで立ってやってみてください
たいてい、左右どちらか好きな方、嫌いな方、得意な方、苦手な方があります。
小学校の体育の時間、幅跳びをすると踏み切る足に好きな方がありましたよね
話を駅に戻して、立つのに左右好きな方がある人は、
骨盤の位置が歪んでる可能性があります
実際には、これ腰椎という腰の骨の歪み。
例えば、いつも左に体重を乗せてる人は、左の骨盤が上がってると思います
そんな人は、
駅に電車が来て、座席が空いていて無事に座れたとします。そして、あなたは汗を拭いながら一息つきます。そして、いつものように脚を組みます。
するとたぶん、右脚を上に乗っけて組むんじゃないでしょうか
右に体重を乗っけて立つ人は、これの逆。
これは、やっぱり骨盤の位置の歪みが大きく影響してます
他にも注意してみると、左右の癖がけっこーありま温泉
例えば、
斜めかけカバンをかける方
立ったまま、先に靴下をはく方
一見、利き手利き足と思うかもしれませんけど、どーもそれだけでもない
ま、いっぺん鏡の前で骨盤の左右差をよーく観察してみてくらさい
まずは、自分のからだを知ることから
今日も最後まで読んでくれてありがとうございます
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