こんにちは
ジョニー・ヘップれす
そうそう、バッタもんね
昨日は、あまりにノムさんに
入れ込み過ぎたもんで、
今日こそ、ハイヒールの話
前から、ハイヒール履いてる女性に
興味あったんよねぇ～この仕事
する前から。
ちゃうよ
基本的には、おすぎとピーコとは、
性質が違います。
どちらかというとIKKOさんとは、
同じ匂いを感じるのアタシ
だって、おすぎとピーコは明らかに
顔はほったらかしでしょ
あれってアタシたちから言わせると、
怠けてるってことになると思うのよ。
それに比べて、IKKOさんは元美容師
だし...
って、なんでやねん
ま、だ～いぶ長めに泳いでからの
1人乗りツッコミやったけど、
ちゃうよ
いや、な～んであんな不安定な
もんの上を歩けるんや
ってね
だって、ほぼ爪先立ちでしょ
目の前で、転んじゃった人を
実際に見たこともありま。
でもやっぱ男から見たら、
ありゃ正直キレイに見えるよね
脚も長く見えるし
ただし、上手く履ければだと
思います
ハイヒールを履くと、
かかとが高くなる分、
体重が爪先の方に行きます。
そのままだと歩きにくいので、
どっかで体重を後ろに
戻さないといけない。
そこで、たいていの人は
腰を反ることで体重を後ろに
戻してます。
これは、
腹筋が弱いこと
が大きな要因です。
こんな風に腰を反ったまま、
ハイヒールを履き続けると
腰痛の大きな要因になります。
しかも実はこれだと、
せっかくハイヒールを履いても、
それ程脚が長くなりません
そこで
ハイヒールを履いた状態で、
壁に背中を付けて立ちます。
そして、思いきってかかとに
体重を乗っけます。
次に、
腰が壁から離れてるハズです。
これを
ピッタリ腰が壁にひっつく
ようにします。
これで、腹筋に力が入ります。
どうっすか
背が高くなったでしょ
一度、試してみてよ
ほなねー
同じニードファンスタッフの
えぐやすのブログもよろしこ
http://ameblo.jp/need-fun/
ジョニー・ヘップれす
そうそう、バッタもんね
昨日は、あまりにノムさんに
入れ込み過ぎたもんで、
今日こそ、ハイヒールの話
前から、ハイヒール履いてる女性に
興味あったんよねぇ～この仕事
する前から。
ちゃうよ
基本的には、おすぎとピーコとは、
性質が違います。
どちらかというとIKKOさんとは、
同じ匂いを感じるのアタシ
だって、おすぎとピーコは明らかに
顔はほったらかしでしょ
あれってアタシたちから言わせると、
怠けてるってことになると思うのよ。
それに比べて、IKKOさんは元美容師
だし...
って、なんでやねん
ま、だ～いぶ長めに泳いでからの
1人乗りツッコミやったけど、
ちゃうよ
いや、な～んであんな不安定な
もんの上を歩けるんや
ってね
だって、ほぼ爪先立ちでしょ
目の前で、転んじゃった人を
実際に見たこともありま。
でもやっぱ男から見たら、
ありゃ正直キレイに見えるよね
脚も長く見えるし
ただし、上手く履ければだと
思います
ハイヒールを履くと、
かかとが高くなる分、
体重が爪先の方に行きます。
そのままだと歩きにくいので、
どっかで体重を後ろに
戻さないといけない。
そこで、たいていの人は
腰を反ることで体重を後ろに
戻してます。
これは、
腹筋が弱いこと
が大きな要因です。
こんな風に腰を反ったまま、
ハイヒールを履き続けると
腰痛の大きな要因になります。
しかも実はこれだと、
せっかくハイヒールを履いても、
それ程脚が長くなりません
そこで
ハイヒールを履いた状態で、
壁に背中を付けて立ちます。
そして、思いきってかかとに
体重を乗っけます。
次に、
腰が壁から離れてるハズです。
これを
ピッタリ腰が壁にひっつく
ようにします。
これで、腹筋に力が入ります。
どうっすか
背が高くなったでしょ
一度、試してみてよ
ほなねー
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