こんにちは スタッフわらびです。
いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
現在の気温22℃。今日は上着なしで過ごせますね。半袖の方もチラホラ見かけます
半袖まだ出せていないんですよね
少し前に寒い日があって、冬のインナーを着たりしていたので、
タンスの中はまだ冬から春の感じです。さすがに暖かインナーは不要でしようかね
皆さんは衣類の整理どうしていますか
当店ではブログ以外にもSNSで発信しておりますので、覗いてみてくださいね
クリックで飛べます
ポイントがたまるとアロマハンドトリートメントの癒しが無料で受けられる
LINE ポイントカードはじめました
お得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね
さて、暑い日が増えてくると、冷たい飲み物を飲みたいそんな時も増えますね
お客様から「いつも飲んでいるハーブティーは冷やして飲んでいいの?」「水出しってできるの?」と聞かれることもあります
今日はその疑問に答えましょう
.
まず、「ハーブティーを冷やして飲んでいいか」について。
ダメではないです
ただ、メディカルハーブの分野ではハーブに含まれている有効成分をしっかり取り入れて、
健康や美容に役立てています。
ハーブティーを飲むときには熱湯で入れますがそのことによって、
香りが立ちアロマテラピーの様な働きがあり、温かいうちに香りを楽しみながら飲みます
それを冷やしてしまうと香りは楽しめないですね
.
そして「水出しってできるの?」について。
水出しという長時間かけて抽出する方法があります
常温の水を使って抽出するので、高温で抽出する成分「カフェイン」「タンニン」の
溶け出しが抑えられます
【マテ】はカフェインを含みますので、この抽出法も良いですね
注意点があって、常温で長時間かけて抽出するので、雑菌が入らないようにすること。
作る容器も熱湯消毒などをして清潔にしておくのもそして、24時間以内に飲み切る!
.
こういう風に飲み方を知ることで、ハーブを持つ成分を上手に取り入れることができます。
冷えた飲み物ばかりを飲むと胃腸の不調にもつながりますので、
そんな時は温かいハーブティーは役立ちます
どういう目的でハーブティーを飲みたいかで考えてみるのも良いのではないでしょうか
.
ハーブティーの美味しい淹れ方や日常生活に活かせる15種類のハーブを学んで、
さらにハーブティー以外の使い方も学べるこの講座も面白いですよ
.
【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成講座≪修了証付≫オンライン受講対応
.
それプラス、ハーブのブレンドも学べる講座はこちら
【メディカルハーブ検定対応】メディカルハーブコーディネーター養成・実践ブレンド講座 ≪ 修了証付 ≫
.
季節の変わり目の体調不良などにもメディカルハーブは役立ちます!一緒に学んでみませんか
フィトナチューラでは公式LINEでお得な情報や植物療法の知識を発信しております。
下記の二次元コードから登録お願いします。
フェイスブック、Instagramでも発信しております♪
水曜日は店舗定休日となっております。
ご不便おかけし申し訳ございません。
お問い合わせはこちら
フィトナチューラ
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
◆札幌市南区澄川3条6丁目3-3 じょうてつドエル真駒内1F
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ.内
◆交通アクセス 地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩2~3分
(とてもアクセスしやすい立地です)
◆TEL:011‐841‐1448
◆FAX: 011- 850 -9033
MAIL otoiawase@phytonatura.com
◆営業時間 10:00~18:00 / 店舗定休日:水曜日 P有り
◆当店ホームページhttp://www.phytonatura.com
◆札幌本校スクールはこちらから
アロマとハーブの教室
講座のお問合せ・お申込みは011-841-1448まで
各教室にお気軽にお申込み、お問合せくださいませ
お電話 お待ちしております
【LINE ポイントカード】はじめました
お得がいっぱいですので、ご来店の際は是非、ポイント貰ってくださいね