秋を楽しむ金木犀のしっとりローション作り

季節のハーブティー秋

Calm Autumn Blendが登場しました

季節の変わり目で、少しずつ寒さを感じるようになる秋。

そんな季節に、温かい一杯をゆっくり楽しみながら、

気持ちまでじんわり緩めてくれるようなブレンドです

ルイボスやマルベリーが入っているので、]

お味はどこかお茶のような親しみやすさも♪

食事のおともにはもちろん、おやつタイムにも合わせやすいハーブティーです

まずは気軽にお試しいただける

【お試し用￥810（税込）】をご用意しています♪

秋の午後に、ほっとひと息。

そんな時間のおともにいかがでしょうか

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精油やハーブなどの商品は店頭またはオンラインストアからお求め頂けます。

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フィトナチューラ
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　　アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ．内

　◆交通アクセス　地下鉄南北線「自衛隊前駅」から徒歩２～３分
　　　　　　　　　（とてもアクセスしやすい立地です）
　◆TEL：011‐841‐1448　

　◆FAX: 011- 850 -9033

　◆営業時間　11:00～17:00 ／　店舗定休日：火曜日・水曜日　P有り　

　◆当店ホームページhttp://www.phytonatura.com

　◆札幌本校スクールはこちらから
　　　　　　　　　　　　　　　　

アロマとハーブの教室

発酵食養生アドバイザー養成講座｜フィトナチューラ札幌市南区、アロマテラピーとハーブの専門店、アロマ用品とハーブ販売、各種体験講座、資格認定講座の開催やハーブ茶房など地域の皆様のコミュニケーションの場としてご利用下さい。

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発酵を知って、もっと楽しく♪ 発酵食養生アドバイザー講座( ˘༥˘ )

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アロマやハーブが好きな方、

植物やホリスティックな健康づくりに興味がある方、

SNS発信に興味がある方も大歓迎です

【勤務時間】11:00～17:00

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※扶養控除内でのお仕事です。

ご興味のある方は

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またはホームページのお問い合わせフォームよりご連絡ください。

一緒にフィトナチューラを盛り上げてくださる方、ご応募をお待ちしております

今日は朝から雨が降ったり止んだり・・・暗め＆さむめの一日でしたね☔

ですが！店内は講座受講中の生徒さんでとっても賑わっていて、みなさんの楽しそうな声にとっても元気を貰えています✨🐤

さて、午前の投稿でもお伝えした通り、今日のフィトナチューラでは午前中から
🍚発酵食養生アドバイザー養成講座🍚が開講されています✨

午後の投稿では本日の調理風景をご紹介♪

今日使用する麹は、トマト麹！🍅

一見紅しょうが

トマト麹をたっぷり使った、えびとトマト麴のパスタが本日のメニューでした✨

にんにくもたっぷり使って、店内がとってもにんにくだらけのい～い香りでした🧄🧄🧄🧄🧄🧄笑

えびもたっぷり、ぶりっぶりです！

新鮮なバジルがまたいい香りで・・・！

おいしいーーー！！と全員が納得の今日のランチタイムになりました✨

今日もみなさん、仲良く明るい雰囲気で楽しく調理されていましたよ～🍳🦐♪
でもこの講座、ただ発酵食を作るだけではありません🌿✌

「発酵ってどういうもの？」
「なぜ発酵するとおいしくなるの？」

そんな発酵の基本から、麹菌・酵母・乳酸菌などの微生物の働き、日本の発酵文化、季節に合わせた食養生まで、幅広く学んでいきます。

そして、学んだことを日々の食卓に取り入れられるのも、この講座の魅力✨

知識だけで終わらず、実際に調理をしながら発酵を身近に感じていきます。

全6回でじっくり学べる講座ですが、
「まずは発酵について知ってみたい！」という方は、1dayレッスンからでもお気軽にご参加いただけます😊

発酵にちょっと興味がある方も、
麹や発酵調味料を暮らしに取り入れてみたい方も。
まずは気軽な一歩から、発酵の世界をのぞいてみませんか？🌿

次回開講予定（日曜）
10/25・11/15・12/13～

お申込みはこちらから⇩

発酵食養生アドバイザー養成講座1dayレッスン｜フィトナチューラ札幌市南区、アロマテラピーとハーブの専門店、アロマ用品とハーブ販売、各種体験講座、資格認定講座の開催やハーブ茶房など地域の皆様のコミュニケーションの場としてご利用下さい。

1dayレッスンはこちらから⇩

まりもでしたーーーーー！🐔

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一緒に楽しみましょう😍😍😍

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シマエナガの手作りアロマ石けん｜フィトナチューラ札幌市南区、アロマテラピーとハーブの専門店、アロマ用品とハーブ販売、各種体験講座、資格認定講座の開催やハーブ茶房など地域の皆様のコミュニケーションの場としてご利用下さい。

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札幌で作る、北海道の思い出♪世界にひとつのシマエナガ石けんづくり！ʚ(•ө•)ɞ

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午後の札幌もお天気がよく、秋らしい空気が気持ちいい1日です🍂

お店のまわりの木々も、気づけば少しずつ秋の色に変わり始めています。
季節が進んでいるんだなぁ…と感じますね😊

景色もきれいな季節なので、いろんなところに旅行に行きたい気分になりますよね✨
旅先でできるその土地ならではの体験って、とってもいい思い出になりそうです❣

そこで今日ご紹介したいのは、フィトナチューラの、かわいいシマエナガづくり体験🐦🤍です！

北海道旅行の思い出に。
お友達やご家族とおそろいで。

もちろん、札幌にお住まいの方も「北海道らしいものを作ってみたい！」という気軽な気持ちで大歓迎✨

ひとつひとつ手作りするので、表情や仕上がりも少しずつ違います。
自分だけの、世界にひとつだけのシマエナガ石けん🐦

旅の途中にふらっと立ち寄って作るのもよし♪
休日のちょっとしたお楽しみにするのもよし♪

ぜひフィトナチューラで、北海道の思い出をひとつ増やしてみませんか？🌿

シマエナガのアロマストーン作り｜フィトナチューラ札幌市南区、アロマテラピーとハーブの専門店、アロマ用品とハーブ販売、各種体験講座、資格認定講座の開催やハーブ茶房など地域の皆様のコミュニケーションの場としてご利用下さい。

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今年の十五夜は、香りも一緒に楽しみませんか？

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今日は中秋の名月ということで、朝スーパーに寄りましたら美味しそうなお団子がずらり

満月は2日後の9月27日ということで、晴れていたらきれいに月が見えそうですね

外は寒くなってくるので、おうちの中から見えるといいな～と思っています

十五夜といえば、お月見団子やススキが定番ですが、

今年は「香り」も一緒に楽しんでみませんか？

月を眺めながら、その日の気分で好きなアロマをそっと香らせる。

そんなゆったりとした秋の夜も素敵ですよね。

たとえば、

ラベンダーは、やさしい花の香りにハーブのようなすっきり感。

フランキンセンスは、温かみのある木の香りに、ほのかな明るさ。

サンダルウッドは、ほんのり甘く、なめらかな木の香り。

どの香りにしようかな？と選ぶ時間も、アロマの楽しみのひとつです♪

お月見団子をいただきながら、香りと一緒に秋の夜をゆったり楽しんでみませんか？

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漢方養生講座で漢方を基礎から学ぶ｜フィトナチューラ札幌・旭川で漢方を基礎から学びたいならフィトナチューラへ。少人数制でのきめ細かい指導をモットーに、より健康で美しく生きる知恵が詰まっている漢方基礎理論を身につけます。

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つくって、味わって学ぶ♪秋の薬膳セラピースタイリスト講座

こんにちは

スタッフいがぐりですﾄﾞﾓｰ

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とうとう雨が降りだしました☔
強くなったり弱くなったり、風も強くなったり……目まぐるしく変わるお天気です。
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お出かけされる方は、濡れてしまうかもしれませんので、体を冷やさないようお気をつけくださいね。
.
さて、昨日は秋分の日でしたね。
秋のお彼岸の中日でもある秋分の日。
「祖先をうやまい、なくなった人々をしのぶ」ことを趣旨としているそうです。
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今日の雨を境に、涼しい空気へと入れ替わり、本格的に秋らしくなっていきそうですね🍂
.
そんな季節の変わり目に、秋の養生を学んでみませんか？
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🌿ホリスティックハーバルセラピー協会（HHTA）認定講座
薬膳セラピースタイリスト養成講座《修了証付》

薬膳は、特別な食材や難しい料理だけではありません。
季節や食材の特徴を知り、その時季の食事にどう取り入れていくかを学ぶことで、

毎日の食卓を考えるヒントになります。
.
講座では、薬膳の基本的な考え方を学びながら、季節に合わせた食材についても学習。
実習では、実際に秋の薬膳料理を作っています🍁

「食べることが好き」
「季節に合わせた食養生を学んでみたい」
「薬膳を日々の食事に取り入れてみたい」
そんな方にもおすすめの講座です。

次回の開講はこちら👇
.
【全6回コース】
10/18(日)スタート
11/22(日)スタート
12/20(日)スタート
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【1dayレッスン】
10/18(日)
11/22(日)
12/20(日)
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季節を知ると、食卓の見え方も少し変わるかもしれません🌿
秋の食材を味わいながら、薬膳を楽しく学んでみませんか？

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