みんなに優しい『ジャーマンカモミール』家族みんなで淹れてみましょう！

こんにちは

スタッフまめこです

いつもフィトナチューラスタッフブログをご覧いただき

ありがとうございます

空を覆っていた雲は消え、青空が広がる午後です！

GW連休中ということもあり、家族連れで歩く姿が目につきます！

カメラを手に持つ少年は、何を写されたのでしょうか

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明日は5月5日『こどもの日』たくさんの楽しい思い出ができるといいですね

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こどもの日はお家で過ごされるという方は、お子様と一緒にハーブティーをいれてみませんか

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ここで改めてハーブティーの淹れ方をご紹介！

ハーブはカップ一杯に対し、スプーン一杯（約3ｇ）

熱湯を注ぎ、3分待ちます。

必ずフタをして、有効成分が逃げてしまわないようにしましょう！

3分経ったら、カップに注いでいただきます。

（熱湯による火傷に注意して淹れましょう！）

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お子さまと一緒に安心して飲めるハーブティーといえば、『カモミールジャーマン』

メディカルハーブの中でもおだやかに作用するので、おススメのハーブです！

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すぐれた薬効成分をもち、ストレス、不安、不眠、また吐き気、食べ過ぎ、食欲不振にも効果的です。

消炎、殺菌、鎮痛作用もあり、私は今、花粉症で瞼が炎症を起こしているので、ジャーマンカモミールのハーブティーで優しく湿布をしてみました

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味も効果も優しいジャーマンカモミール

『こどもの日』の思い出に、一緒にハーブティーを淹れてみてはいかがですか

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