こんにちは
いつもフィトナチューラ.スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
上限撤廃におののくスタッフいがぐりですドースルヨ
風が強くなってきた札幌市南区です
気温も低く冷たい風となっていますね
インフルエンザも流行っているようですので
体を冷やさないように、暖かくして免疫力を高めましょうね
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さて、お待たせしました
季節のハーバルレッスン
スプリングハーバルレッスンのご案内です
ハーブの女王、ヨモギを使ったレッスン
春の養生 ハーブ団子
~春の薬草で美味しくデトックス♪~
春に柔らかい新芽をつんで、茹でて天ぷらやおひたし、
お風呂に入れてヨモギ湯などで楽しまれている方も多いと思います
ヨモギは、漢方では、「艾葉(ガイヨウ)」という名で止血、沈痛、下痢止めなどの目的で使用され、
昔から民間療法として日本だけでなく世界各地で薬草として利用されています。
そんな世界で親しまれているヨモギは、デトックスにも最適です
ビタミンKを豊富に含み、血液をサラサラにし綺麗に保ち、
利尿作用があるので体に溜まった老廃物を排出してくれます。
独特の香りには食欲を抑えてくれるのでダイエット効果も期待できます
春はデトックスに最適な季節です
春にピッタリなハーブティーと一緒に、美味しく楽しくデトックス
開講日(ご都合の良い日をお選びください)
3月3日(金)
3月12日(日)
3月21日(火祝)
受講時間
各回10時30分からとなり、受講時間は1時間30分~2時間を予定しています
受講料
一般:2,500円(税別) / HHTA会員 & フィトナチューラの修了生:1,000円(税別)
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