こんにちは
いつもフィトナチューラ.スタッフブログをご覧いただき
ありがとうございます
今年も、お空とお山が大好きなスタッフまめこです
毎日寒い日が続いていますね
今年は初日の出を見に道東まで足を延ばした私ですが、それはもうお空もお山も綺麗で綺麗で、今日は皆さまにその中のワンショット、『摩周湖』をお届けします
湖の向こうに見えるのは、正面奥に斜里岳、少し右手前が摩周岳、次は摩周岳から摩周湖を望みたいなぁと、思いながら眺めてきました
年が明けてもまだまだ続いている新型コロナウィルス、報道もそればかりが目に付く毎日、一都三県では緊急事態宣言が発令されました。
そんな中私の気になった記事は、『嗅覚刺激療法』
ジャニーズ、キスマイ千賀健永さんの臭覚障害の治療法です。
昨年11月に新型コロナウィルスに感染し、他の症状はないものの、臭覚障害のみが残っているようです、
匂いが分からないということは、食べ物の味もわからないだけではなく、煙や危険な臭いもわからない。
自分の体臭や口臭も気づかず、周りに迷惑をかけているのでは?と不安になると記事には書かれていました。
普段何気なく感じている臭いは、私たちを守ってくれているのですね
そこで取り入れたのが『嗅覚刺激療法』
バラやレモン、ユーカリなどの香りを1日2回、10秒以上嗅ぐという治療法らしいのです。
千賀さんはラベンダーの香りのアロマオイルを嗅ぐ様子を見せてくれていますが、
今日は、『レモン、ユーカリ』の精油について、ご紹介したいと思います。
『レモン、Lemon』
学名:Citrus limon
効能:精神的な行き詰まりを解消する働きがあり、。不安や混乱を取り除き、リフレッシュさせ、明るい気持ちにさせてくれます。
熱を冷まし、浄化と解毒が基本的な作用、血行促進や高血圧にも効きます。
抗ウイルス作用もあるので、風邪の予防や殺菌消毒にもいいです。消化不良などに効果的です。
Herbal life レモン・フロクマリンフリー 3ml
販売価格 | 660円(税60円) |
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『ユーカリ』
販売価格 | 660円(税60円) |
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