こんにちは！ スタッフＳです
いつもスタッフブログをご覧いただきましてありがとうございます。
暑い日が続いて
ついついシャワーだけになってしまいませんか
私もなるべくシャワーだけではなく入浴して、体の疲れを取るように
心がけています
個人差もありますがお風呂の温度によって、体への影響が変わってくるんですよね。
３８～４０℃くらいの温度では、副交感神経が優位になりリラックスし
血液が体のすみずみまで届いて、老廃物を排出し疲労回復の効果が期待できます。
また、４２℃の温度ですと交感神経が優位になるので目を覚ましたい時、
元気を出したい時に熱めのお風呂に入るのもいいでしょう
このように体に様々な効果をもたらしてくれる入浴ですが、
より楽しいバスタイムを過ごせるように、手作りで「バスフィズ」を作ってみませんか
手作りだと基材などいろいろ揃えるのが大変ですが、
「手作りバスフィズキッド バラの泡」で簡単に作れますよ。
こちらのキッドは、ゼラニウムエッセンスとローズパウダーがセットになっています。
フローラルな香りで癒されて、さらに心地よい眠りで疲れをとって
毎日元気に過ごしましょう
北海道ホリスティックハーバルスクール
●札幌本校/011-841-1448
札幌市南区澄川3条6丁目3－3 じょうてつドエル真駒内１Ｆ
アロマテラピーとハーブの専門店フィトナチューラ内
TEL/FAX 011‐841‐1448 
（とてもアクセスしやすい立地です）
営業時間 10:00～19:00 ／ 店舗定休日 日曜日
札幌本校HPはこちら→http://phytonatura.com/schol/school-shikaku.html
アロマとハーブの教室
北海道ホリスティックハーバルスクール 旭川校
旭川校HPはこちら→http://phytonatura.com/asahikawa-school/index.html
０１６６－６６－６０３３
住所 旭川市神楽岡６条７丁目１－５
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