こんばんは！
見に来てくださり、ありがとうございます
水曜は習い事オフの日
18時半には夕食です
⚫︎本日のメニュー⚫︎
＊ナポリタンのフィットチーネ
＊サラダ
＊フルーツ
今日は
とにかく時短メニューです
パスタは残ってた乾麺フィットチーネ
ソースは
ナポリタンの元を野菜と混ぜて
ちゃちゃっと完成です
でもビタミン、ミネラルはしっかりと
サラダは
ゆで卵をプラスしてタンパク質
ワカメをプラスしてミネラルを足します
フルーツ盛り合わせを買って
切る手間を解消
ビタミンCを摂って
疲労回復させなくちゃね
今日、夕食を急いだのは
兄さんの
テスト週間だから
中学に入って初の中間テスト
兄さんの学校は2期制ってこともありますが
範囲が広い
50〜70ページはあるな、、
月木金はサッカーの練習で
帰宅が21時半過ぎるし
土日は練習やら試合やら
とりあえず勉強する暇が少ないです
そして
全国へ行くようなチームだと
テスト前だからって休めない
いかに
やれる時に効率よく勉強するかが鍵になります
そもそも学校の授業が
キチンと理解出来てるのかどーか
不安です