こんばんは！
見に来てくださり、ありがとうございます
●本日のメニュー●
＊アジの蒲焼丼
＊カブの味噌煮
＊ほうれん草の吸い物
＊フルーツ(梨)
アジの蒲焼は子供たちが喜ぶので
頻繁に食卓に並びます
これさえあれば
みんな大好きな味付けに
うちの子たちは
鰻の味を忘れそう
アジには
脳神経に働きかけるDHA、血管・血液に働きくけるEPAが含まれていて
これらのアミノ酸は
体内で作り出せない、生きてくうえで
必ず摂取しないといけない栄養素です
スーパーで3枚おろしにされているので
とっても調理がカンタンです
ぜひお試しあれ
あとは、カブの味噌煮
妹ちゃんが
小学校の国語で
大きなかぶを習ったのですが
「これは小さいかぶだね」って
カブは葉に鉄分が豊富です
夏は鉄分不足になりやすいので、
積極的に摂りましょ
さて、
妹ちゃんの習い事は
英語、体操、バスケットボール
その中で
英語と体操はイヤイヤ行ってます
特に体操、、
もーーー
行く途中は車で行きたくないって大暴れ
無理やりなだめて毎週連れて行きますが
何のためにやってるんだか
レッスン中もやる気ゼロで
毎回先生に注意される始末
思い切って今月で
辞めることにしました
毎週お互い辛いだけだしね
その代わり、英語はもう少し頑張ろう
体操、続けてたら
体育が得意になったかもだけど
体育を得意にしたかった
それだけの理由だったかもしれません
習い事を辞めようか迷ってる時
何のために始めたのか
思い返すとスッキリ答えが出ると思います