へこまないぽっこりお腹
下っ腹のトレーニング
効いている？
効いてない？
いい方法がないか探してみる
目に止まったのは…
フラフープ
YouTubeなどでよく見る
柔らかくて重いフラフープ
動画の中の人は
どんどん痩せて
キレイな体になっていく
ぽっこりお腹もない！
回すだけだし簡単
最初は購入しようと
考えていたが
重いのが気になり
力がない私には
無理なんじゃないかと…
部屋の隅を見てみると
埃をかぶった
１０年前のフラフープが！
これ
これ
これでいい
１０年前の
ダイエットの時に買ったフラフープ
使わなかったフラフープ
今使うことにした
とりあえずやってみた
