痩せていた頃から

やっていたことがある


駅でエスカレーターを使わない


通勤、通学に地下鉄を利用していた

地下鉄だから階段が多い


エスカレーターがあっても

階段を使っていた


エスカレーターに並ぶのが

面倒くさいからだ


あとはなんとなく 

一段飛ばしで階段を登っていた


若いからできていたのかな?



今でも

なるべく階段を使っている


足腰鍛えるのにもいい


電車でも

座らず立っていたが


今はしんどいので

座っちゃう照れ