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PMS悩み相談

PMSカウンセラーの澤加奈子がPMSの悩みに回答します。

相談内容↓

わたしは今高校3年生なのですが、中学生の時から生理痛が重くて今も重いんですけど、2~3ヶ月前から生理前にも色々な症状が出るようになってきました。

腰が痛くなったりイライラしたり眠くなったり肌が荒れたりとかは元々あったんですけど、最近は生理前に生理痛のような痛みの腹痛が起きるようになったり頭痛や吐き気もするようになりました。

生理が来てからは身動きがとれない程下腹部が痛くなり、めまいもしたりして前回は気を失う程でした。

生理前も生理中も日常生活に支障が出るので困ってます。

まわりにこんな重い人がいないので怖くなって色々調べたら、生理痛が酷い人はもしかしたら病気の可能性もある、みたいなのをちょくちょく見かけるので余計に怖くなりました。

病院で診てもらうとしたら、婦人科ですか?

また、どのようにして検査するのですか?

今も生理前で情緒不安定になって精神崩壊しそうです、、なので文章がぐちゃぐちゃになってしまいました( i _ i )

PMSや、生理痛を和らげる方法、またどの病院へ行けばいいか、どのような検査をするのか、教えてください。


回答↓

症状を見る限り、PMSではないかと思います。


ただ生理痛もそうとう酷そうなので、併せて婦人科で検査してもらった方がいいと思います。


病院によって違いがあると思いますが、一般的には問診、血液検査、尿検査、内診や超音波検査をやります。


あと『生理の何日前から症状があるか?』、『生理が始まってどれくらいで症状が治まるか?』この2点については必ず先生に聞かれます。


忘れないように今の時点で覚えている限りでいいのでメモしておくといいです。


あと病院によってPMSの治療に積極的なとこと、そうでないとこがあります。


行く前に電話でいいのでPMSの治療に関してどういった対応をしてくれるかを聞いておくのも大事です。


あと、イライラしたり感情をうまくコントロールできない場合は食事で大きく改善できます。


私が実践したことをまとめたレポート、
PMSで感情のコントロールができない症状を治す為の”ごはんの食べ方”


以上、少しでも参考になれば嬉しいです。



【最後に】
PMSについて私に聞いてみたいことがあればブログのメッセージから連絡ください。

その際はお悩みの症状など具体的に内容を書いてください。

※注意点※
回答は個別に行わずに、記事として投稿する点をご了承ください。
(当然、お名前やニックネームなどは一切公表しません)

私の個別カウンセリングは有料になります。

無料での相談は多くの方にPMSの悩みやアドバイスをシェアする目的で行っている点をご理解いただければと思います。