『《木曜午後》１dayモデルウォーキングレッスンのご案内＠新大阪』

～ウォーキングレッスンのご案内～

5月12日（木）

１dayウォーキングレッスンを開催します！

場所：大阪市立青少年センター

(愛称：KOKOPLAZA)

新大阪駅から徒歩約５分

時間：19時～22時

参加費：3,000円

☆チャンスです☆

4/25のチャリティにご参加いただける方には、

レッスンを半額で参加いただけます！！

500円の募金をして、イベントに参加ができて、

3時間の1dayレッスンが1,500円！！！

なんと素晴らしい！

心も体もキレイになりましょう☆

ウォーキングは、
間違った歩き方をしていると、骨盤をゆがませ、お尻周りやお腹周りに脂肪がつきやすくなります。

レッスンでは、知らず知らずのうちについてしまっていた癖や歪みを取り、本来あるがままの健康で美しい歩き方・姿勢、そして美しい身体を作ります。

「正しい歩き方」をすると、骨盤が正しい位置に戻り、いつもどおりの生活を送っているだけで痩せやすくなるんです。

「歩く」ということは、日常生活に不可欠のことなので、「歩く」だけで、太りにくくなるなら、こんな効率的なことないですよね。

そして、なんといっても、

美脚になれるんです！

たった1日で姿勢や歩き姿って変わるものなの？？？

と思われると思いますが、

ちょっとの意識でグッと違って見えるんですよ(^-^)

もちろん継続しながら、体に覚えこませていくことがとても大切なのですが、まずは体験してみることが新たな発見につながると思います。

人数に限りがありますので、

お申し込みはお早めにお願いいたします。

PMR事務局

講師　花梨のブログ ♪一期一会♪

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参加者募集中！

チャリティ選手権の参加者募集中！

皆さんのご参加をお待ちしております。

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