もうすっかり暖かい気温になりましたね
先日、表参道のfruta＆というカフェに行ってきました
グルテンフリーのカフェです
フルーツガレットを頂きました♡
店内の可愛さと、美容と健康に嬉しいグルテンフリーのメニューがお気に入りで私は何度も行っています
表参道のシャングリラズシークレットというお店にも行ってきました
きのこのしゃぶしゃぶのお店です
数十種類のきのこを煮出したスープがとても美味しく、免疫力アップ、滋養強壮、美肌、デトックス、健康増進の効果が期待できるそうです
そしてきのこは豊富な食物繊維を含んでおり低カロリーです
疲労回復を促進するビタミンB群やカリウムが豊富なので夏バテにも効果的と知り今年の夏は沢山食べようと思います
美味しくて健康ないいとこどりな休日でした
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— エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】トータルエステティックサロン (@pmkmedical) March 2, 2023
少し暖かくなり春っぽくなってきましたね🌸
と同時に花粉症に悩む方も増えてくる季節😷
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