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  • 20Jul
    • 品川店 スタッフご飯会♪

      こんにちは!PMK品川店です毎日暑いですね~品川店では先日、スタッフでお食事会をしてきました場所は、高輪口の品川GOOSEです☆お食事の場では、すっかり写真を撮るのも忘れてご飯とおしゃべりに夢中でしたが窓際の席で、夕方から夜にかけての空の移り変わりを楽しみながら気持ちのいい時間を過ごす事が出来ましたスタッフそれぞれ、お気に入りのファットバーンやプレミアムミネラルケイ素などをカバンから取り出し、カロリー対策もばっちりです美味しい物は罪悪感なく楽しみたいですからねよくお客様からもスタイルキープの方法を聞かれたりするのですが、みんなサプリを飲んだり、ヨガに通ったりと、色々していますよ☆彡スタッフによっても全然違うので、ぜひ質問してみてくださいね(⌒▽⌒)私は最近本格的に頑張ろうと、営業後にDr.スリムをかけていますやっぱり、とっても良いですセルライトのぼこぼこ感が少なくなり、ハリがとれてほっそりとしてきました今年の夏は長くなりそうなので、ダイエットも頑張ろうと思います一緒に頑張りたいという方へぜひPMK品川店でお待ちしております♪

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  • 18Jul
    • 紫外線対策ばっちりですか?

      こんにちはPMK川崎店の舘山です!!梅雨も明けて、日差しがより一層強く感じる日が続いてますね!日焼け止めを塗るときに気を付けてほしいポイントがあります!!それは、首の後ろとデコルテの塗り忘れ!!意外と首の後ろって、見えないので気付かないうちにこんがり・・・( ̄▽ ̄)なので、お顔を塗る際に首の後ろとデコルテも忘れずに塗って、海やBBQ、ビアガーデン、プールetc・・・夏を思いっきり楽しみましょう\(^o^)/もし焼けちゃった~!!の時は、まずはしっかり保湿をする事!日焼けは軽いやけどと同じ状態で、お肌の水分も失われます。クールダウンしてあげてから保湿成分の高い化粧水分を失ったお肌に水分を入れてあげて、お肌が落ち着いてきてから美白成分の高いビタミンC誘導体入りのスキンケアでシミやそばかす、お肌が黒くならないように予防しましょう☆https://www.pmk-j.com/

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    • 魅せる背中♪

      こんにちは、PMK梅田店です☆皆さんはお背中のケアを気にされたことはございますか?(^^)お背中って、自分でチェックしようとしてもなかなか難しくて大変ですよね(><)特に今の季節、背中を見せる機会も多いですよね!実はお背中は意外にも敏感に反応する箇所で、ちょっとしたストレスやホルモンバランスの乱れ、お風呂で洗い流しが足りなかったりお洋服でこすれたり、原因は様々ですがすぐ反応してしまったりするんです(><)そこで当店の背中ケアで人気なのがレインボーシャワー!!普段手の届きにくいお背中を丁寧にウォッシング、ピーリングかマッサージを選択していただき、最先端LEDの光をお背中にあて、最後にパックをしていきます☆LEDは美白やニキビ、保湿モードなどがありお客様一人一人に合わせて選択することができます☆自分ではなかなか見えない箇所だからこそ、私たちにお任せください!(^^)

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  • 17Jul
    • 名古屋栄店☆ごはん会♪

      こんにちは名古屋栄店です10年ぶりの大雨がきたかと思えば、嘘のようにここ数日は、かなりの猛暑が続いてますねニュースでは熱中症患者の方も増えているみたいなのでみなさんもどうかお身体お気を付け下さい(>_<)そんななかつい先日、2店舗合同でごはん会を行いましたみんなでビアガーデンへ美味しいお肉とたくさんの楽しいお話で充電満タンです暑い日が続きますが、PMKでは随時、元気に営業しておりますので露出が増えて気になるお悩みなどございましたらいつでもお気軽にご相談くださいませご来店を心よりお待ちしております

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  • 16Jul
    • ☆Disney☆

      こんにちは!PMK千葉店です。だんだんと太陽の日差しが強くなってきましたが、皆様いかがお過ごしですか?そんな私はこの間友人とDisneyLandに行ってきましたこのアイスかわいいですよね!インスタ映えします笑このアイスがすぐに溶けてしまうくらいすごく暑い日でしたこんなに日差しが強いと気になるのが紫外線ですよね!皆様はしっかりと紫外線対策をされていますか?紫外線を浴びてしまうとシミやそばかす、しわやたるみを引き起こす原因にもなります。お手軽にできる日焼け予防を行ってみませんか?皆様におすすめしたいのが、サンシールドUVベースです!紫外線をしっかりとガードしながら、お化粧下地としてもご使用いただけますお試しも可能なので、気になる方はお近くの店舗スタッフまでお声かけください!紫外線を気にせず、夏を楽しみましょう

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    • 綺麗な身体作り☆

      こんにちは!PMK神戸三宮店でございます暑い日が続く中、最近はまた更に気温が上がってきていますよね!そんな時は、プールに行ったり海に行ったりと外でのイベントが増えてきますよね!PMKではお客様のお悩みに合った機器やメニューがたくさんあります!少しでも綺麗になりたい!変わりたい!と思っている方是非一度お近くのPMKへお越しくださいませ!私たちが全力でサポートさせていただきます!!

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  • 15Jul
    • 四条烏丸店♪海

      こんにちは四条烏丸店です雨が続く日々が終わり、やっと夏らしく暑くなってきましたね先日、お友達と福井県へ海水浴しに行きました先日の大雨で浜辺は少し荒れていましたが、海は青く澄んでいてキレイでしたこれから海に行かれる方も多いと思いますが、直近になって焦る方も多いと思います私もそのタイプですなので今年はPMKのスムージーで置き換えダイエットをして海を楽しみました便が毎日スルスル出て、お腹がすっきりしましたまたお肌の調子も良くなり、これからも頑張ろうと思いますすごくオススメです

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    • 食べ歩き♪難波店

      みなさまこんにちは!PMK難波店です(*´o`*)/先日新世界に遊びに行ってきました休日だったので観光客の方でとってもにぎわっていました!串かつやたこ焼きなど美味しいお店もいろいろありついついたくさん食べ歩きしてしまいました食事前にファットバーンを摂ってケアをしているのでついつい食べ過ぎてしまった日でも安心ですファットバーンはカロリー・糖質カット、食欲抑制、溜まってしまった脂肪を効率的に燃焼してくれるサプリメントです!店頭にてお買い求めできますのでぜひPMKへお越し下さいませ

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  • 14Jul
    • 新宿店 ダイエット法

      みなさんこんにちは新宿店の菊池です!!今回は私がいまやってるダイエット法について紹介します使ってるものは4つ!それはファットバーン、アンチセルライトクリーム、サポーター、ノンFドラゴンクリームですファットバーンの効果はカロリーカット、糖質と脂質カット、腸内環境整え、体内に溜まってる脂肪を燃焼してくれます!飲み方としては朝、昼、夜の3回!食前に飲みます!もし忘れた時は寝る前に飲んでもOK!!!アンチセルライトクリームの効果は脂肪、セルライトを塗るだけで燃焼してくれます!なので気になる所に本当に塗るだけでOK!ウルトラシェイパーサポーターの効果はこのサポーターには生育光線という特殊な繊維が組み込まれていて、むくみの原因の水分の排泄や、血行促進効果があるので脂肪燃焼や温め効果があります!ノンFドラゴンクリームの効果はミネラルだけが細胞内の老廃物を排泄し、栄養素を運搬することに着目したもの!ノン F ドラゴンを添付することで、有効成分を細胞まで届け、脂肪分解・燃焼・ひきしめ、細胞に溜まった老廃物の排泄を促します!順番としてはノンFドラゴンアンチセルライトサポーターこの組み合わせが最強です朝起きたら足が軽くなったりお肉も柔らかくなって本当に塗って履くだけ!すごい楽ですファットバーンも飲むだけなのでおすすめです皆さんも楽して痩せましょうこのアイテムはPMKで購入できます。気になった方はぜひ店頭までお越しください

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    • 夏バテ注意!

      こんにちは!名古屋栄店です梅雨も明け天気の良い日が続いていますねこれからどんどん暑くなってきますが暑い日はどのように乗り越えていますか?先日実家に帰り犬の散歩をしてきたのですが、我が家の犬は少し歩いては休憩しての繰り返しでとても暑そうでした中には毎年夏バテで体調を崩す方もいると思います原因は・室内外の気温の変化・暑さによる睡眠不足・栄養の偏りなどがあげられます。暑いからと言って室内の冷房温度を下げ過ぎたり、アイス・冷たい飲み物などしか口にしないことも内臓温度をさげ体調不良の原因になります。こまめな室内温度管理や、暑くてもしっかり入浴の時間をとり体を休めるなどしてたのしい夏を過ごしてくださいねPMK

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  • 13Jul
    • 自分だけの美容液、My美肌菌☆

      こんにちは!!PMK仙台店の菅原ですPMKでは、ご自身のお顔から採取して培養した自分専用の美容液、『My美肌菌』をご用意しております。わたしも自分の美肌菌を採取したエッセンスとクリームが届いたので早速使ってみたところ、エッセンスはとろみがありますがとても伸びが良く、クリームは少量でもしっかり肌が潤ってもちもちになりましたまた、ニキビも塗った時から赤みや腫れが鎮静するのが分かるので、長年お悩みの方にとってもオススメですぜひ気になった方は、お気軽にご連絡くださいませ

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  • 12Jul
    • ★温泉でリフレッシュ★PMK町田店

      こんにちは!PMK町田店です(*^o^*)先日、町田店スタッフ数名で温泉に行ってきました広々とした温泉にゆ~っくりと浸かりのんび~りとして・・・至福のひと時でした(●´ェ`●)写真は足湯です皆様は、毎日湯船に浸かっていますか暑い夏場でも、意外とクーラーや冷たい飲食物で体の内側が冷えてしまいむくみや体の不調に繋がることが多いです夏でも毎日湯船に浸かる事が大切ですよ毎日湯船に浸かる時間がない・・・面倒くさい・・・そんな方へはPMKサポーターがおすすめです1日60分以上着用するだけで、体内のイオンバランスを整え血行促進・体質改善をしてくれるので体がスッキリします気になる方は、ぜひお近くのPMKまで

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  • 11Jul
    • ブライダルエステはPMK(^^)

      皆様こんにちは 静岡店の大崎です日差しが強い日々が続いていますが体調を崩したりしてないでしょうかさて、PMKは脱毛、バストケア、痩身、フェイシャルなど様々なメニューがございますが、ブライダルエステ業界では常に高い評価をいただいているんですしかしブライダルエステというのは、どういうものか不安に思われている方も多いのではないでしょうかPMKでは、お悩みに合わせたマイセレクトプランや、ご予算に合わせたぴったりコースなどお客様に合わせて、プランを決めさせて頂きますお背中やデコルテがみえるドレスでしたら、パワーツリーマッサージが大人気です手に見立てた白樺の木が、手では届かない筋肉の奥までほぐします!お身体の凝りや歪みを整えたりするので姿勢も綺麗になり、挙式も自信持って迎えられます是非、ご興味ある方はお気軽にお近くのPMKへお越し下さいませ人生で一度きりの大切な挙式のお手伝いをさせて頂けたらと思います(*^▽^*)

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    • 気になる所に塗るだけ!!

      こんにちわ!渋谷店です≧(´▽`)≦最近は梅雨も明けまして本格的に暑くなってまいりました(>_<)薄着で肌を見せることも多くなる夏にはPMKの アンチ・セルライト は主にセルライト予防・リンパドレナージュに効果があり、全身にお使いいただけます\(^o^)/個人差はございますが2~3週間後ご実感頂けるかと思います!早い方は次の日に現れる方もいらっしゃいましたよ♪気になる太ももやたるんだお腹、なかなか落ちない二の腕に塗るだけ!!!!使い心地もべたつき過ぎずこれからの季節にもおススメです♪首やフェイスラインに塗るのがおススメです☆肌のハリや弾力性が高まり、リフトアップが期待できあご下が引き締まります!気になる方はお近くのスタッフにお気軽にお声掛けくださいませ(^^♪

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  • 10Jul
    • 立川店☆

      こんにちは PMK立川店の須藤です最近梅雨明けして、いい天気も続き真夏日和ですね皆様いかがお過ごしですか~?(´∀`)私は最近お友達と温泉&岩盤浴に行ってきました~たくさんの種類の温泉、岩盤浴がありいっぱい汗をかいてとてもリラックスできました(*^▽^*)デトックス~~~かわいい浴衣も着れて久しぶりに女の子っぽい事をして楽しみましたその後は、円盤餃子を食べて帰りました一口サイズだったのでぺろりとついたくさん食べてしまいましたでもちゃんと次の日はスムージーで置き換えました充実した休日でした

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    • 初☆家系ラーメン

      皆さんこんにちは、立川店小副川です。先日、初めて家系ラーメンというのを食べに行きました。すごく味が濃いく太麺で美味しかったです。地元はとんこつラーメンが有名で、細麺なんで美味しいのですが、家系ラーメンはまた違った美味しさでした。少し汁にご飯を付けて食べると美味しいという話も聞いたので、試してみたらほんとに美味しかったです。沢山食べたので帰る時は歩いて帰りました。次は違うお店にも行ってみたいと思います。

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  • 09Jul
    • カロリーカット☆

      こんにちは博多駅前店です雨もあがり、気温もだんだん上がってきましたね最近暑いので毎日アイスを食べてしまいますアイスなど甘い物をよく食べる方にオススメなのが、ファットバーンです必要なカロリーはそのまま、余分なカロリーだけをカットしてくれますまた便秘にも効果あるんです甘い物が好きな方、便秘で困ってる方はファットバーン飲んで夏に向けてスリムな体型を目指しましょう気になる方はお気軽にお近くのPMKまでお越しくださいPMK

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  • 08Jul
    • ☆ドーナツ☆天王寺店

      こんにちは、天王寺店です最近、ミスドミュージアムに行ってきましたドーナツにトッピングしたり、型を取ったり楽しかったです出来上がったのが↓出来たてのドーナツはサクサク、ふわふわで美味しかったです2つも食べてしまいましたなので自宅で筋トレや食事はスムージーに置き換えていきます笑

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    • 福岡天神店 夏に向けて

      こんにちは☆福岡天神店です現在、福岡天神店ではお客様の採寸を正確にできるように練習中のスタッフがいますそこで、スタッフをモデルにし練習を何回も行っているのですが、今回は練習がてら夏に向けて体つくりをしているスタッフ二人のベストプロポーションを出し、練習を行いましたその方の体重やサイズを測ることで、その方の目標とする数値を細かく出していく事ができます当店のお客様にも定期的に細かく採寸を行い、目標数値を出し、どの程度目標に近づいてきたか等変化をみていくためにも利用していきますモチベーションUPにもつながるんですスタッフはぎゃーぎゃー言いながら現実を受け止めておりました(笑)福岡天神店のスタッフの中では今、PMKプロテインスムージーが大人気で、それを飲みながら休みの日にPMKでエステを通うスタッフやジムに行くスタッフ等、結構みんな頑張っているんです良かったら皆様の一緒に夏本番に向けてボディメイキングしませんか?自分のベストプロポーションを知り一緒に頑張りましょう

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  • 06Jul
    • 骨盤をたてる? ~THE SLIM PMK銀座店~

      皆様こんにちは、THE SLIM PMK銀座店は今日も元気にオープンしております!(^^)!この天気は台風なのでしょうか、、、皆様通勤や通学気を付けて下さいねっ!もちろんPMKにお越しの際も安全に気を付けてお越し下さいませ。最近、骨盤が寝ている方のたった時のビフォーアフターが素晴らしく、骨格を改善する事や、筋肉のクセを取る事で普段使う筋肉が変わってくるのでボディスタイルが全く変わってくる事がとても嬉しいです!私は骨太だから、、、私は下半身デブだから、、、私は筋肉質だから、、、全部施術と意識でかえられますよ!!!諦めないで是非ご相談下さい!!!PMKにお越しの皆様には、なりたいお身体へ最短で目標達成できるように日々アドバイスさせて頂いておりますTHE SLIM PMK銀座店にはバスト、ボディ、フェイシャルでお悩みの方を隠れ家のような店舗でお出迎えしております。変わりたい方!是非お待ちしております!!!

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