エステサロン PMK ブログ 
▼新しい季節は新しい自分ではじめる♪PMK人気メニュー▼


☆ブログランキング参加中☆ ↓↓ぜひクリックをお願いします↓↓
にほんブログ村 美容ブログ エステサロンへ にほんブログ村 美容ブログへ にほんブログ村 美容ブログ 女磨きへ にほんブログ村 美容ブログ トータルビューティーへ ブログランキング・にほんブログ村へ
人気ブログランキングへ ブログランキング
  • 23Jan
    • ★極薄絶品ラムしゃぶ★

      こんにちはPMK札幌店の伊藤です先日お店のスタッフとラムしゃぶしに行きましたラムって味も匂いもクセが強いイメージだと思いますが札幌のラムしゃぶ専門店「工藤羊肉店」は全くクセがありませんすごーーーーく美味しくて生でも食べれて最高でしたラムに含まれている栄養素はダイエットにも効果的なんです★必須アミノ酸★不飽和脂肪酸★多く含まれているビタミンは、ビタミンB1、ビタミンB2、ビタミンE★ラム肉の大きな特徴として、L-カルニチンが含まれています。L-カルニチンによって脂肪燃焼が起こります。このL-カルニチンが多く含まれているので、脂肪燃焼が促進されることが期待大札幌に来たら是非行ってみて下さい

      NEW!

      テーマ:
  • 22Jan
    • 平成最後のクリスマスツリー

      皆様こんにちは!PMK梅田店です☆お正月明けに友達とユニバーサル・スタジオ・ジャパンに行ってきました!平成最後のクリスマスツリーを見に行って来ました!人が沢山いてツリー遠かったですがすごく綺麗でした☆☆あとユニバで角煮ドッグっていうのがあって美味しそうだったので食べてしまいました(~_~;)カロリーがすごく高そうだったので、食べる前にファットバーンを飲んでから食べました!!ファットバーン飲んだら身体がポカポカしてきました。最近、寒かったり暖かかったり温度差が激しいので、インフルエンザや風邪に気を付けて下さい!!冷えてしまった身体やお仕事疲れを取りに是非PMKにお越し下さいませ(*^_^*)スタッフ一同心よりお待ちしております☆PMK

      1
      1
      テーマ:
  • 21Jan
    • ★~正月太り撃退~★

      こんにちは神戸三宮店です年末年始はいかがお過ごしでしたでしょうか?たくさん食べてしまった・・・という方は多いのではないでしょうかPMKではそんな正月太りにぴったりのケアご用意させて頂いております自宅でケアができるものから、お店でのケアお客様のライフスタイルやお身体状態に合わせてご選択できます早めのケアが大切です一緒に頑張っていきましょう是非、一度PMKにお越しくださいませお待ちしております2019年もよろしくお願いいたします

      テーマ:
  • 20Jan
    • インフルエンザに注意です!

      皆様こんにちはPMK上野店です外はとても寒くて乾燥していますねインフルエンザが今年も大流行していますね皆様はご体調大丈夫でしょうか?こんな寒い冬は、やはりお身体を温めるのが一番ですよね生姜鍋や湯船につかるなど、私も寒さ対策は徹底しております寒さを感じて血液の流れが悪くなると、生理痛や、痩せにくい身体になってしまうのが怖くて、毎日必死ですそしてPMKのサポーター、を履いて寝るのが日課です温まり効果(痩身効果)が非常に高いので、つけた瞬間暖かく、パジャマいらずで、サポーターだけで寝ています皆さんも風邪に気を付けて、お過ごし下さいませ

      テーマ:
    • 休日 ~千葉店~

      皆様こんにちわ(^O^  PMK千葉店です(^^)/先日お休みの日に友達とパンケーキを食べに行ってきました♡とても美味しかったです(^O^)寒い日が続いておりますので皆様インフルエンザにはお気をつけくださいませ。。。

      テーマ:
  • 19Jan
    • 四条烏丸店 店長研修inフランスparis

      こんにちは四条烏丸店です2019年になりもう半月が過ぎましたね私は先日今年初の旅行に行って参りました行先はフランスのパリです☆海外旅行は何度か行った事はありますが、ヨーロッパは初めての経験でしたパリは町並がとてもおしゃれで、建造物や売られている物もとても可愛くてお買いものも楽しめました観光地はどこに行ってもインスタ映えするような場所で、有名な観光地はすべて行きましたその中でも特に綺麗だったのはやはりエッフェル塔でした昼もキレイでしたが、夜のライトアップされたエッフェル塔はきれいで見とれる位でしたwエッフェル塔の近くのセーヌ川という所でディナーを頂きましたパリは料理も勿論ですが、スイーツがどれも美味しかったです☆後はやはりフランスパン、バターの組み合わせが最高でした3泊5日の弾丸ツアーだったので、次回はもう少しゆっくりヨーロッパを楽しみたいと思います

      テーマ:
    • 寒い季節には温泉に☆

      皆様こんにちは銀座店の中川です!最近、ますます寒くなってきましたね先日は雪が降っていましたが、今年はどれぐらい雪が積もりますかね?寒い日が続くと、私は近所の温泉によく行って温まってきます温まった後、水風呂に入るのも好きですお風呂のあとの飲み物は格別ですよね冬の季節になると、冷えが特に気になるので温泉に行けない日は家ではずっとサポーターをつけています冷え性な私には欠かせません只今、サポーター含むお得な福袋キャンペーンなどもございますので気になった方は是非お近くのPMKまでお越しくださいませ

      テーマ:
  • 18Jan
    • 2019年も宜しくお願い致します♪

      こんにちはPMK新宿店ですお正月はごゆっくりされましたかお出かけで逆に疲れてしまった・・・なんて方もいらっしゃるんじゃないでしょうかそんな時は・・・PMKで大人気のパワーツリーがオススメです気になる箇所しっかりほぐせるので、とってもスッキリしますよ身体の疲れを取りつつ、ボディラインを整えることができちゃいますぜひ、お気軽にお問合せくださいませ2019年もよろしくお願い致します

      テーマ:
  • 17Jan
    • 肌に潤いを☆

      皆様こんにちは。PMK池袋店でございます♪寒く、乾燥の強い日が続いておりますね><お肌の乾燥対策は大丈夫ですか??PMKではエステが難しい敏感肌のお客様にも対応可能な豊富なメニューをとりそろえ、あらゆる肌タイプの方が結果を実感できるメニューを取りそろえています♪美容成分をたっぷりと補給させ、さまざまなお悩みを改善へと導いていきます(*^^)v通常の洗顔では落としにくいミクロの汚れまで除去し、オールハンドのマッサージで首から顔の筋肉をほぐし、顔全体の血行を促進★肌の新陳代謝を活性化させることで、しつこいフェイスラインのニキビを予防することにも繋がります。気になった方はぜひお近くのPMKまでお越しくださいませ☆

      テーマ:
  • 14Jan
    • インフルエンザ対策に温活ケア☆

      こんにちは静岡にある掛川花鳥園に行ってきましたずっと気になっていた場所だったのですが、普段触ることの出来ない様なさまざまな種類の鳥たちと触れ合う事が出来ましたエサを手にとり、一羽を手に乗せると、他の鳥たちも頭や肩などに集まってきて、とても可愛かったですそして、静岡といえばお茶ですが、緑茶に含まれるカテキン・テアニンには、インフルエンザの予防効果が期待できるみたいなんです抗菌・抗ウイルス作用が、体内のウイルス侵入・増殖を抑える効果がある様ですまた、免疫力アップといえば体を温める事ですよね冷えは免疫力低下の他、便秘・肩こり・不眠など様々な原因を引き起こしますさらに、血行不良は肌の細胞に栄養や酸素が行き渡らず、ターンオーバーが遅れ老化の原因にも繋がってしまうのですPMKで人気メニューの『インドエステ』も、全身を温めながらのオールハンドのマッサージで心身ともに浄化し自然治癒力を高め、老廃物を排泄するデトックス作用や、冷えの改善、アンチエイジングの効果が期待できますリラクゼーションと、免疫力アップ、アンチエイジングが同時にケアできるのは、嬉しいですよね!年末年始の疲れが溜まり、体調を崩しやすい時期、からだを癒しにぜひお越しください

      テーマ:
  • 13Jan
    • 十日恵比寿

      こんにちは!博多駅前店ですそして、明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いいたします福岡は8日から11日まで十日恵比寿というお祭りが行なわれていました他にも春には博多どんたく秋には放生会などのお祭りがあるので是非、旅行などに来られた際に開催されていたら足を運んでみてくださいお祭りなどは出店も多く食べ過ぎる事が多いと思うのでカロリーカットできるファットバーンがあると安心ですね

      テーマ:
    • 天王寺店~バスタイム~

      皆様こんにちはPMK天王寺店でございます。遅ればせながら、明けましておめでとうございます!今年もどうぞ宜しくお願い申し上げます。キレイ」になるならPMK最近は、お風呂の時間にバスソルトとアロマを混ぜて自分の好きな香りで楽しんでます♪最近は柚子がお気に入り忙しくてついついシャワーだけという方も多いですが、やはり女性は冷えやすいです運動して筋肉を動かす方が脂肪も燃焼できますが、それならしっかり湯船に浸かる方が続けやすいですよねその後に簡単なストレッチも行なうだけで更に体はポカポカを持続します毎日難しい方はまずは5分でも浸かる事を意識して観て下さい!私は本を持ち込んだり携帯で動画をみたりしていますそれだけで20分はあっという間ですキレイになるならPMK

      テーマ:
    • しゃぶしゃぶ店へ

      皆様こんにちは!PMK福岡天神店です先日友人をしゃぶしゃぶを食べに行きました(^_^)/身体がとても温まるのでこの時期の鍋は倍に美味しかったですまた、お店は完全個室でつくりもとても素敵でした(>_<)インフルエンザが流行ってきているみたいなのでお気をつけ下さい。。

      テーマ:
  • 12Jan
    • 年末年始☆

      こんにちはTHE SLIM PMK銀座店です!年も明け、寒い時期が続きますね今週は特に寒い予報が続いているので、皆さんお身体にはお気を付けくださいそして、今年もTHE SLIM PMK銀座店を宜しくお願いいたします年末年始はお休みを頂き、ゆっくりとさせて頂く事ができました有難うございます。毎年年越しそばは鶏ガラから作っており、今年も美味しい年越しそばを食べ、新年を迎えました食べる事もとても多かったので、合間でスムージーを飲み調整しました私はとても甘党なので、スムージーがとても飲みやすく、気に入っております☆どうじても甘いものが我慢できないときに、代用して飲んでいますとても甘くて美味しいのに、砂糖は使っておらず、更に栄養素がたっぷり凝縮されているので、一石二鳥です現在そのスムージーがお得にご購入できるキャンペーンも行っているので、是非ご利用ください美容の事ならPMK

      テーマ:
  • 10Jan
    • 冬の越し方

      皆様こんにちは!PMK京都駅前店の中川です。寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしでしょうか??インフルエンザなどもすごく流行っておりますね・・・お店でも乾燥しないよう加湿器をフルに使用し過ごしやすい環境つくりを徹底しておりますあとは、ご自身での体調管理・代謝を上げて元気に過ごしたいですねPMKでは痩身ケアの効果を出していくことはもちろんなのですが、体の調子を根本から整えて、女性特有の冷え等からの改善もできるケアをご準備しております!美=健康に繋がってまいりますエステは、お体を健康にしていく為にもご利用いただけます。気になられましたらぜひPMKへ

      テーマ:
    • 乾燥が気になる季節!

      明けましておめでとうございますPMK品川店ですクリスマス、忘年会、年末年始、新年会とここ最近はイベント盛りだくさんですね!人と会ったり、食事する機会がグッと増えますよね私はこの間品川店メンバーで焼き肉に行きましたとても柔らかくて脂身たっぷりな美味しいお肉で今年を締めくくりとても幸せでしたどうしても付き合いで遅くまで飲み会だったり、最近雨や雪も降らないので乾燥がひどくてお肌荒れやすくありませんか?そんな時私は「美プラセンティア」というドリンクでお肌を保ってます!このドリンクを飲むことで女性ホルモンを促進してくれてお肌にハリと艶をだしてくれます。私はニキビが出来そうな時に飲むと次の日にはニキビが落ちつくので欠かせないアイテムです病気予防にも効果的なプラセンタなので、気になる方はお気軽にお近くのPMKにお越し下さいませ

      テーマ:
  • 09Jan
    • *:..。o○★ PMK札幌ル・トロワ店☆ *:..。o●☆ *2019年

      皆様、こんにちはそして、明けましておめでとうございますPMK札幌ル・トロワ店ですヽ(^o^)丿2019年もPMK札幌ル・トロワ店を宜しくお願い致します<(_ _)>...北海道では雪の影響で飛行機が飛ばないくらい吹雪きましたお正月も終わり、仕事始めの方が多くいらっしゃったと思いますお正月は何かと美味しいものを食べ過ぎてしまいましたよね太ってしまいやすいですよね(>_<)PMKでは、必要な栄養を摂りつつ、筋肉強化&代謝UPしてくれる【ビューティースムージープロテインプラス】というスムージーを販売しております置き換えダイエットや、足りない栄養の補給のために飲んであげたりなどお悩みに合わせて飲むことが出来ます味が7種類あるので味に飽きることなく飲み続けることが出来ます今だと福袋でご購入頂けます是非、この機会に飲んでみませんか?皆様のご予約、お待ちしております(*^。^*)2019年も素敵な一年になりますように

      1
      テーマ:
  • 08Jan
    • ~PMK梅田店 2019年新春☆~

      こんにちは!PMK梅田店です(*^_^*)皆様、新年明けましておめでとうございます!2019年も、どうぞPMK梅田店を宜しくお願い致しますお正月休みは、皆様いかがお過ごしでしたでしょうか?私は、伏見稲荷大社へ行って参りました予想通りの混雑で、人、、人、人でした・・無事、おみくじも引けて満足致しました!!今なら、毎年お得なお正月キャンペーンを実施中です年末年始と、暴飲暴食をついついしてしまった方にも、おすすめの痩身トリートメントも沢山ご用意しておりますので、是非、この機会にご来店下さいませ!!

      テーマ:
  • 07Jan
    • 名古屋栄店☆新年、、、♡

      こんにちは名古屋栄店です新年、明けましておめでとうございます年末休暇、わたしは寝て食べての日々でゆっくり過ごしお陰様で年明けの仕事は、からだが重かったです(笑)今年も名古屋栄店へご来店頂けるすべてのお客様へ「来てよかった」 と、思って頂ける接客ができるようスタッフ一同精一杯精進して参りますPMKでは少し早めに、去年12月末から福袋の販売を開始しています年始初めのキャンペーンは、お値打ちで手が届きやすいものから数量限定でかなりお買い得なものもご用意しておりますそのため、店頭にてスタッフもお声かけをしておりますが気になるものがあればお早めにお買い求め頂くのがおすすめです今年も元気に毎日営業しておりますので、いつでも心より皆様のご来店をお待ちしております今年一年もどうぞよろしくお願い致します

      テーマ:
  • 06Jan
    • シーズンイン☆

      明けましておめでとうございます♪千葉店の北村ですどんどん寒くなっていますが、先日大雪の中、福島県までスノーボードをしてきました風邪がかなり強く、粉雪がすごい舞っていました~!!!さすがに、久々だったので次の日は全身筋肉痛・・・。皆さんもうお仕事スタートされている方が多いと思いますが、日帰りでもめいいっぱい滑れるので、ぜひ今シーズン。。平成最後のウィンタースポーツ楽しんでください

      テーマ:

プロフィール

エステサロン◆PMK◆美・セラピストBLOG

自己紹介:
エステティックサロンPMKと申します PMKでの出来事や最新エステ情報や美容の事など 各店舗、...

続きを見る >

フォロー

Ameba人気のブログ

Amebaトピックス