PMK◆トータルエステ&ブライダルエステ専門店スタッフBlog
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  • 17Jan
  • 16Jan
  • 15Jan
    • ぽっこりお腹を解消する肋骨をしめるストレッチ法☆PMK梅田店の画像

      ぽっこりお腹を解消する肋骨をしめるストレッチ法☆PMK梅田店

      こんばんはPMK大阪梅田店ですどれだけダイエットをしてもぽっこりお腹が解消できない…と言う方も多いのではないでしょうかそのようなお悩みをお持ちの方は、肋骨が開いてしまっている可能性があります猫背や反り腰の姿勢の悪さから肋骨が歪む事があります特に肋骨下部が開いている、もしくは肋骨の出っ張っているケースでは猫背の傾向にあります。また、肋骨が開いていると必然的に内蔵自体も下に下がってしまい、結果としてぽっこりお腹の直接の原因となってしまいます(:_;)本日は肋骨をしめるストレッチについてご紹介致します①体の側面を下にして横たわり、肩の下に肘をつく②下になっている方の足の膝を曲げ、上の脚をまっすぐにして足先は体の正面に向ける③そのまま頭上に上の手を伸ばし、右わき腹のストレッチを感じながら呼吸をゆっくり5回繰り返す④反対側も同様に行う肋骨の動きがスムーズに行う事ができれば、代謝を上げる事もできるのでダイエットを効率的に進めていく事ができます。肋骨をしっかり締めていく事も可能なので、太って見えると悩んでいる人必見のストレッチです(^^)/またPMKのケアでは猫背や姿勢の改善としてパワーツリーがオススメです☆☆身体のラインにフィットする形状のツリーが優しい力で筋肉や、筋膜、体液の流れを促進してくれます深層筋(インナーマッスル)をほぐすことが可能なので、筋肉を覆っている筋膜も正常な位置に動かすことが出来るのでコリや歪みの根本的な原因を取り除くことができます!姿勢改善をして肋骨の引き締まった綺麗な身体を目指しましょう(^^)/

    • 血液サラサラでむくみ改善☆PMK横浜店の画像

      血液サラサラでむくみ改善☆PMK横浜店

      こんにちはPMK横浜店でございます最近、一層寒い毎日が続いてますね足がむくみやすかったり、冷えが気になる方も多いのではないでしょうか?冷えやむくみが気になる原因の一つとして、血行不良が挙げられます今回は、血液をサラサラにするポールマリエ商品の『ビューティSALA』について紹介致します現代人の7割以上の方が、活性酸素の影響で血液ががドロドロの状態といわれています『ビューティSALA』は飲んでから6~8時間血液がサラサラの状態が続きますまた、美容・健康に必須の成分「ケイ素」も配合されております血液がサラサラになると、、、①アンチエイジング効果②新陳代謝促進効果③ダイエット効果④潤い美肌効果がございますPMKで販売しているポールマリエの商品は、活性酸素除去してくれる成分も入っていますお客様にもスタッフにも人気のホームケアでございますむくみにくくなるのはもちろんですが、肌荒れもしにくくなりますまた他のサプリメントの吸収も高めてくれます『ビューティSALA』で血液サラサラにして、この冬を乗り越えましょう気になる方は、是非PMK横浜店までお越し下さいませ現在販売中の1月限定福袋キャンペーンでも『ビューティSALA』がお得にお求め出来るチャンスなので気になる方は是非スタッフにお声がけくださいませ この投稿をInstagramで見る PMK【公式】トータルエステティックサロン(@pmk_high_quality_salon)がシェアした投稿

  • 14Jan
    • ポールマリエのビューティファットバーンEXを飲んだ4週間の変化★PMK札幌ル・トロワ店の画像

      ポールマリエのビューティファットバーンEXを飲んだ4週間の変化★PMK札幌ル・トロワ店

      皆様こんにちは!!PMK札幌ル・トロワ店でございます。年々年を重ねるごとに気になるお腹周り…皆様はどうしていますか新型ウイルスでご自宅にいることが増えましたねついつい食べ過ぎてしまって、身体を動かすことが減り日常生活も変わってしまいましたねそんな毎日の中でお腹…でてきていませんか今回は、お腹痩せについて私が実際に行ったことを書かせていただきますポールマリエのビューティファットバーンEXを飲み始めました最初の2週間は昼・夜の食事前に1袋飲み、寝る前に1袋飲みましたこの時はあまり変化はなく便通がよくなり、毎日出るようになりまた身体にサプリがなじんできたので、朝・昼1袋+夜・寝る前に2袋飲むようにしました4週間で体脂肪が32.40%から31.20%に変化1㎏の脂肪で計算をすると、3個分減ったことになるんです内臓脂肪も4.5から4に変化しました食事は変えていませんし、筋トレもしていませんお食事を変えられない、甘いものを食べてしまう、運動は苦手という人におすすめですビューティファットバーンEXを飲み続けると太ももや二の腕も痩せた感じがします他のスタッフからも痩せたと言われ、私も変化を実感しております後はお腹が冷えてしまうと脂肪がつきやすいのでPMKのウルトラウエストシェーパーサポーターも毎日使用していますこちらは3種類のサポーターを使用したお写真です是非、PMKへ通っている方もそうでない方も試してみてください この投稿をInstagramで見る POLE MARIER(@pole_marier)がシェアした投稿

    • 補正下着で理想のお身体を目指しましょう☆PMK渋谷店の画像

      補正下着で理想のお身体を目指しましょう☆PMK渋谷店

      皆様こんにちは今年PMK渋谷店でございます今回は、PMKスタッフにも大人気の補正下着についてご紹介致しますお下着を変えるだけでバストアップやキレイなボディラインを作れることはご存知でしょうか自分の体に合わない下着を着けていると、血行不良による、代謝の低下や、冷えやむくみなどの原因にも繋がってしまいます。また、お胸のお肉も背中や腕に逃げてしまっているかもしれません自分の身体に合った正しい下着を着けることで流れやすいお肉をしっかりガードまた、背中のお肉をお胸に戻すことが出来るため、お背中のラインもスッキリさせながらバストアップが出来ますヒップも支えてくれるので理想の上がったヒップラインにもしてくれますPMKの補正下着は光電子繊維という特殊な繊維で作られており、人の体温を再度遠赤外線に変えて体内に送り返すとういう効果があるので、着けているだけで体が温まり、痩身効果も期待できます会員様の特典として無料でフィッティングも行えますので、自分の体に合う下着を見つけてみませんか1月の福袋キャンペーンでも補正下着がお得にお求め出来るチャンスなので気になる方は是非スタッフにお声がけくださいませ

  • 13Jan
  • 12Jan
    • 芸能人もやっている予防美容のご紹介です☆THE SLIM PMK銀座店の画像

      芸能人もやっている予防美容のご紹介です☆THE SLIM PMK銀座店

      こんにちはTHE SLIM PMK銀座店ですマスク生活が当たり前となり、自粛で人と会う機会が減ってしまったり…毎日ニュースでは感染者〇〇人など暗いニュースや二度目の緊急事態制限ですが、このようなご時世でも、ピンチはチャンスと美容に気合を入れ、自分時間が増えたことで体形を気にするようになったり、メイクをする頻度が減った事で、美肌やスキンケアに力をいれたりというお声も聞きます体形に関しては、太ってしまったという方も居れば、外食が減った事でダイエット成功となった方もいました体形や肌質は生活習慣や環境だけでなく、生まれ持った遺伝子(DNA)リスクも関係していることは、皆様ご存じでしょうか遺伝子(DNA)は生まれてから、生涯変わることが無いのです早めに知っていると自分に合った美容法が出来る為、何かと便利ですね芸能人の方々も数年前から流行っていたので、検査をして自分の体質を知り、その体質に合わせたケアをされて、体形キープや美肌を保っている方も多いのですPMKでも遺伝子(DNA)検査を行っております検査は、とても簡単です専用検査キットの綿棒を口の中に入れ、ほっぺの裏側をこすり、細胞摂取するのみです検査結果は検査から約1か月後、A4の大学ノートに自分専用で書かれたものが来ます検査は1回¥22000(税込み)です。ですがなんと今だけPMK福袋キャンペーンのため梅DNA美容検査セット¥38000→¥26600(税込み)エステチケット×1(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)DNA美容検査(通常価格¥22000)自分専用のノート月付き!と、とってもお得なキャンペーンでも検査がご案内が可能です気になる方は店頭スタッフまで聞いてみてくださいねお得に福袋沢山ご用意しておりますのでこの機会に是非お試しください

    • PMKエステティシャンが教えるご自宅でできるヒップアップ法★PMK船橋店の画像

      PMKエステティシャンが教えるご自宅でできるヒップアップ法★PMK船橋店

      こんにちは!PMK船橋店です(^^)/今回は女性が一度は気になった事があるヒップアップの効果についてご紹介させていただきます(*^^*)「何をやっても垂れ尻が治らない」「お尻のたるみを何とかしたい」そんな女性はぜひエクササイズを取り入れて、ヒップアップを目指してみませんかお家でできる簡単なヒップアップエクササイズをいくつかご紹介させていただきます!《四つん這いエクササイズ》① 四つん這いになり、左ひざを90度曲げてお尻の高さまで持ち上げます② ゆっくり息を吐きながら、お尻の筋肉を縮ませて左足を高く持ち上げます③ 息を吸いながら①の姿勢に戻ります①~②を10回繰り返します 反対側も同様に行ってください《ヒップブリッジ》①仰向けに寝転がります②足を肩幅程度に開きます③地面と90度に膝を立てます④お尻をゆっくり持ち上げます⑤力を入れて5秒キープします⑥ゆっくり元の位置に戻します。こちらを5回繰り返しますヒップブリッジは、ヒップアップ効果だけでなく、なんと腰痛効果もあるんです続けてながらエクササイズの紹介です(^^)/《立ったまんまエクササイズ》①足を腰幅に開きます②固定しているものにつかまります 背筋を伸ばし、右足を後ろに上げます③そのまま約15㎝上に持ち上げます10秒キープします3回繰り返して反対側も行いますどこでも少しの時間でヒップアップが出来てしまいます!仕事中のエクササイズ①椅子に背筋を伸ばして座ります②両膝の間に本などを挟んでください③内ももに力を入れ、落ちないよう支えます 30秒~1分キープしますお尻と内ももの筋肉を使うためヒップアップに加え、太もも痩せの効果にも期待ができるんです是非隙間時間を使ってヒップアップしましょう!プルンと綺麗に持ち上がったお尻は憧れですよね自宅でできる美尻・美脚シェイプレッスンなど様々なレッスンををPMKではオンラインでしております気になる方は是非PMKスタッフまでお尋ねくださいませ 1月オンラインレッスンのスケジュールでございます💖 本日は21時~《大人気の美尻・美脚シェイプ》池袋店スタッフの岩田さんです😊 気になるレッスンは是非チェックしてみてください✨#おうち時間 #おうちで楽しくすごそう #美容 #ダイエット仲間募集中 #美容垢さんと繋がりたい #ダイエット pic.twitter.com/mS5ysVjGeQ— PMK【公式】 (@pmkmedical) January 12, 2021

  • 11Jan
  • 10Jan
    • この冬をのりきるために、今日から自宅でできる簡単冷え対策をご紹介★PMK上野店の画像

      この冬をのりきるために、今日から自宅でできる簡単冷え対策をご紹介★PMK上野店

      皆様こんにちは!PMK上野店でございます☆彡最近身体が寒くて深夜まで起きている・・・朝起きれない…上半身は、ほてっているのに下半身は極端に寒い…そんなお悩みございませんか?💦身体が冷えることによって血液の巡りが滞ってしまい、栄養が行き届かなくなってしまうので、肩こりや肥満などいろいろな不調がでてしまいます😢 そんな方のために!お家でできる簡単な対策法についてご紹介致します💕①全身入浴冷え性の方は長時間の入浴も半身浴も良くないといわれています。これは、発汗によってかえって体が冷えてしまうためです寒い時季は髪や体を洗う前に、41~42℃のお湯に首まで5分つかり、次に胸あたりまで5分つかりましょうそして髪や体を洗ってから、再度1~2分ほど入浴して体を温めて浴室を出ます。そうすることで、しっかりと体を温めることができます②下半身の冷えストレッチ座り仕事などによってお尻の筋肉が硬直しているケースが多いので下半身型の冷え性は、お尻の筋肉をほぐすタイプのストレッチを行うことがおすすめです「梨状筋」と呼ばれるお尻にある筋肉をほぐすことで、血流改善が期待できます③白湯を飲む内臓を温め、全身の血流を改善するためには、白湯を飲むことを習慣にするのも◎沸騰させた1Lほどのお湯を40~50℃程度に冷まし、保温ポットなどに入れればOKです一気に飲むのではなく、1日のうち何回かに分けて飲むと更に効果的ですいつでも簡単に行えますので是非参考にしてみてくださいませ🎵PMK instagramではPMKスタッフが教える自宅でできる簡単ストレッチをご紹介致しております

  • 09Jan
    • ボディラインが変わる?!補正下着のBefore→After★PMK梅田店の画像

      ボディラインが変わる?!補正下着のBefore→After★PMK梅田店

      皆様こんにちはPMK梅田店でございますこの間、梅田店スタッフで研修として補正下着のフィッティングの見直しをしました!こちらはガードルの着用ビフォーアフターになります下がっていたヒップが綺麗に丸く持ち上がってくれました梅田店スタッフも普段から着用はしているのですが、改めてビフォーアフターを見てみると補正力に驚きですこちらのお下着は現在、大人気発売中のPMK福袋にも入っておりますこちらの2種類です特松補正下着【全身】フルセット¥131450→¥99800(税込み)光電子繊維ブラジャー・ロングガードル・ショーツ×3・ウエストニッパー・キャミソール+ボディファットバーンジェル×2※崩れた体形を整え、流れたお肉を本来の位置に戻せますおうちでPMKオンラインレッスン1か月分もプレゼント松¥107240→¥69800(税込み)エステチケット×3(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)補正下着×2(ブラジャー・ウエストニッパー・ロングガードル・キャミソール・ショーツ×3の中から選べます)選べるサプリ×1(美プラセンティア・ビューティーSALA・ビューティ ファット・バーンEX・レディ ビューティ バランスの中から選べます)おうちでPMKオンラインレッスン1か月分&PMKオリジナルランチトートバッグをプレゼントPMKの補正下着は、高電子繊維が練りこまれており、ボディラインの補正だけでなくお身体を温めてくれる効果などもあるので、これからくる冬の体が冷えてしまう時期にもぴったりですPMKでは、お下着のつけ方の見直しや、補正下着のフィッティングなどを無料で行っております。お下着を見直すだけでもボディラインが変わってきますので、お時間がある方は是非お問い合わせ頂ければと思いますPMK instagramでは【ウルトラシェイパーサポーター】でのBefore→Afterをご紹介もしております是非ご覧になってみてください この投稿をInstagramで見る PMK【公式】トータルエステティックサロン(@pmk_high_quality_salon)がシェアした投稿

    • PMKお正月限定☆福袋キャンペーンの画像

      PMKお正月限定☆福袋キャンペーン

      新年明けましておめでとうございますPMK新宿店でございます、今年もよろしくお願いしますまだまだ寒気が続きますが、お身体にお気をつけてお過ごしくださいませ。早速ではございますが、今年もPMKから福袋のキャンペーンが始まりました!様々な福袋がある中で一押しの内容は、、、補正下着フルセットですバストケアでお通いいただいている方は勿論ですが、全身のライン補正が出来る為ボディ、フェイシャルのお客様にも大人気の補正下着がお得になります!更にボディファットバーンジェルもセットになっているのででお身体の浮腫みやつまりの原因となる毒素の排出もでき万能な福袋となっておりますお正月ならではのお得なキャンペーンを活用し、更に美しいお身体を一緒に作りあげていきませんか?その他にも福袋がございますので皆様のお身体に合ったものを是非お試しいただければと存じます!気になった方はお近くのPMKにお気軽にご連絡くださいませ

  • 07Jan
    • 大人気❤豪華PMK2021年福袋のご紹介!★THE SLIM PMK銀座店の画像

      大人気❤豪華PMK2021年福袋のご紹介!★THE SLIM PMK銀座店

      新年あけましておめでとうございますTHE SLIM PMK銀座店です本年もPMKを宜しくお願い致しますさてさて、毎年恒例気になるPMKの福袋のご紹介です特松豪華セット¥316080→¥219800(税込み)ボディ&バスト&フェイシャル全てをご自宅でもフルカバー出来るリッチモア本体(通常価格¥272800)※PMKサロンにあるDrキューブのコンパクト版です!!従来の低周波EMSとは違いアスリートがトレーニングでも使用している広域変調多重複合波の筋肉運動が可能広域変調多重複合波とは、理学療法機器に搭載され、整形外科やリハビリセンター等でも使用されているそうですそして、世界7か国で特許を取得した高周波成分を含む、多様多種な中・低周波を合成した電気波のことだそうです運動や食事制限ですとまず落ちやすい脂肪から順番に燃焼されてしまいますが…リッチモアには、超音波もついており、痩せたい部分から落としてくれる優れものです細かいパーツにご利用いただけるVスティック(通常価格¥27280)orホームケア3点セット(通常価格最大¥25920)※ホームケア3点セットはボディ ファットバーン プロ(BPBジェル)・美プラセンティア・ビューティ ファット・バーンEXからお選びいただけます!同商品選択可 リッチモア本体のみも販売しております!¥272800→¥198000豪華セットorリッチモア本体をご購入の方には、バストアップ美筋コース1回分(1回60分¥16000)&おうちでPMKオンラインレッスン3か月分もプレゼント特松補正下着【全身】フルセット¥131450→¥99800(税込み)光電子繊維ブラジャー・ロングガードル・ショーツ×3・ウエストニッパー・キャミソール+ボディファットバーンジェル×2※崩れた体形を整え、流れたお肉を本来の位置に戻せますおうちでPMKオンラインレッスン1か月分もプレゼント下記福袋からはPMK会員様限定となります松「美肌・美ボディ・美バスト」美容3大セット¥107240→¥69800(税込み)エステチケット×3(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)補正下着×2(ブラジャー・ウエストニッパー・ロングガードル・キャミソール・ショーツ×3の中から選べます)選べるサプリ×1(美プラセンティア・ビューティーSALA・ビューティ ファット・バーンEX・レディ ビューティ バランスの中から選べます)おうちでPMKオンラインレッスン1か月分&PMKオリジナルランチトートバッグをプレゼント竹肌トラベルパーフェクト改善セット¥54880→¥42800(税込み)エステチケット×2(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)ポールマリエスキンケア3点(クレンジング・ウォッシング・ゲル)※ゲルはお肌質に合わせてディーププラセンタゲル・センシティブゲルが選べます。竹目指せ3キロダウン!プチ断食セット¥49280→¥42800(税込み)エステチケット×2(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)スピード減量2点セット(ミネラルケイ素・ビューティ ファット・バーンEXから2点・同商品可)竹ふっくら魅惑の育乳セット¥49280→¥42800(税込み)エステチケット×2(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)女性ホルモンサポート2点セット(美プラセンティア・レディ ビューティ バランスから2点・同商品可)おうちでPMKオンラインレッスン1か月分プレゼント梅トータルビューティーセット¥24640→¥19800(税込み)エステチケット×1(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)ホームケア1点(クレンジング・ローション・ビューティ ファット・バーンEX・ボディ ファットバーン プロ(BPBジェル)・美プラセンティアから選べます)梅DNA美容検査セット¥38000→¥26600(税込み)エステチケット×1(1回60分¥16000のボディ・バスト・フェイシャルからお好きに選べます)DNA美容検査(通常価格¥22000)結果は自分専用のノートが届きます!福袋限定エステコース選べるロング10回コース¥218800→¥158000(税込み)※プレケア込み(毎回1回90分のボディ・バストが選べます)選べるロング20回コース¥428800→¥298000(税込み)※プレケア込み(毎回1回90分のボディ・バストが選べます)おうちでPMKオンラインレッスン3か月分&スタッフとジャンケンで勝ったら…ホームケア(ビューティ ファット・バーンEX・ビューティーボリューマー・ボディ ファットバーン プロ(BPBジェル)・ローション・クレンジング)1つプレゼント負けてもアロママスク5枚入りをプレゼント今年も豪華盛沢山でご用意しておりますそれぞれ各店舗で販売数に限りがございますぜひお早めにお買い求め下さいませ 皆様、新年明けましておめでとうございます🎍 2021年もスタッフ一同一丸となり感染症対策にも十分に配慮し、皆様にご満足いただける美容サービスを提供させて頂けるよう日々精進して参ります❤️ 皆様の健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます😌#企業公式が新年のご挨拶を言い合う pic.twitter.com/KChQegyhFn— PMK【公式】 (@pmkmedical) January 4, 2021

  • 05Jan
    • 酵素ドリンクで置き換えダイエット★PMK福岡天神店の画像

      酵素ドリンクで置き換えダイエット★PMK福岡天神店

      皆さま明けましておめでとうございますPMK福岡天神店です本年も宜しくお願い致しますお正月太り防止ということで、マッコイさんのSUPERZYME PLUS 4(スーパーザイム プラスフォー)1週間夜ご飯をこのスーパーザイム プラスフォーに置き換えてみました試して私自身感じたことや実際の変化は…・便通が良くなる!・2週間で体重-2㎏、体脂肪-3%、体内年齢-4歳、内臓脂肪-0.5・生理前の肌荒れが全くなかった!・PMS症状が抑えられてた!です体調面もかなり改善されたことや、コロナ太りで体重の増加がありましたがすんなり体重等の減少がありとても効果を感じることができたので、引き続き続けていきたいと思う商品でしたスーパーザイムの4つの特徴1 体内で酵素を生成し効果的に活用できる理想の環境作り2 無理なくファスティング同等の体感を実感3 美容、ダイエット、メタボ予防対する確かなエビデンス4 血栓疾患予防食品として3か国で特許を取得スーパーザイムの4大有効成分1 フィッシュコラーゲン2 ガラクトオリゴ糖・食物繊維3 ミネラル・ビタミン・アミノ酸4 エンザミンこちらの内容に関しまして詳しくはお気軽にスタッフにお尋ねください個人個人で飲用の仕方も3つのタイプに分かれてきます・スタンダードプラン・2週間集中プラン・2か月間腸美人スペシャルプランがございますお客様1人1人体質やライフスタイルも異なってきますので一度お店に足を運んでいただきチェックをさせていただきたいですまたその際にボディケアも同時に行うことができますのでお気軽にお問い合わせください2021年もスタッフ一同一丸となり感染症対策にも十分に配慮し、皆さまのご予約を心よりお待ちしておりますPMK instagramでは【スーパーザイムプラス4】での酵素ダイエットを10日間行ったPMK名古屋駅前店スタッフのBefore→Afterをご紹介もしております是非ご覧になってみてください

    • 2021年営業始まりました★PMK銀座本店の画像

      2021年営業始まりました★PMK銀座本店

      あけましておめでとうございますPMK銀座本店でございます新春を迎えご健膳とご多幸をお祈り申し上げます昨年は新型コロナウイルスの影響の中、格別のお引き立てを賜りまして誠にありがとうございました弊社は本年も、皆様により一層ご満足頂けますようスタッフ一同誠心誠意努めてまいります2021年の営業は本日より開始となります本年も変わらぬご愛顧のほど宜しくお願い申し上げます 皆様こんにちは☺️ 新宿区は少し曇っています🌤️ 相変わらず乾燥注意報がでていますので保湿を心がけています😣 本社はオンラインMTの真っ最中ですが、店舗は本日1/5より営業開始です❤️ ご来店の際はマスク着用でお願い致します🙇‍♀️ 本日も宜しくお願い致します🥰#企業公式が毎朝地元の天気を言い合う— PMK【公式】 (@pmkmedical) January 5, 2021

  • 04Jan
    • 新年明けましておめでとうございます☆PMK本社の画像

      新年明けましておめでとうございます☆PMK本社

      新年明けましておめでとうございますPMK本社でございます昨年中は新型コロナウイルスの影響により世界中が今までにない経験をした年となりましたが、2021年、皆様にとって健康で笑顔あふれる素晴らしい年になりますよう祈っておりますPMKメディカルラボは沢山のお客様のご愛顧により、20周年の節目を迎えることができ2021年も無事に21周年目をスタートすることができました2021年もスタッフ一同一丸となり感染症対策にも十分に配慮し、皆様にご満足いただける美容サービスを提供させて頂けるよう日々精進して参ります今年も1人でも多くの方の綺麗になるお手伝いをさせていただければ幸いでございます皆様の健康とご多幸をお祈りし、新年のご挨拶とさせていただきます2021年年始の営業は1/5(火)より通常営業となります。※営業時間が異なる店舗もございますので、ご予約の際は事前に営業時間をご確認頂きますようお願い致します。今後もアメブロ含め様々なSNSからも沢山の美容情報やPMK情報を発信していきます是非フォロー宜しくお願い致します【Instagram】https://www.instagram.com/pmk_high_quality_salon/?hl=ja【Instagram❤採用情報】https://www.instagram.com/pmk_saiyou/?hl=ja【Twitter】https://twitter.com/pmkmedical【Facebook】https://www.facebook.com/pmkjapan/【Youtube】https://www.youtube.com/user/PMKMEDICAL

  • 30Dec
    • 年末のご挨拶と年始営業のお知らせ☆PMK立川店の画像

      年末のご挨拶と年始営業のお知らせ☆PMK立川店

      こんにちはPMK立川店です2020年の営業も本日30日の20時をもちまして終了とさせていただきます本年も格別のご愛顧を賜わり、厚くお礼申し上げます昨年とは異なり生活様式などに変化がございましたが、お客様の美のお手伝いをさせて頂いた事嬉しく思います来年もスタッフ一同サービスの向上を図り、スタッフ一同心を込めてお手入れさせて頂きますのでより一層のご愛顧を賜りますよう、お願い申し上げます来年は2021年1月5日(火)12時より、ご予約を開始いたしますご不便をおかけいたしますが、何卒ご了承いただきますようお願い申し上げます。2021年も皆様にお会いできるのを楽しみにしております。年末ご多忙の折ではございますが、お身体にお気をつけて良き新年をお迎えくださいませ2021年年始の営業は1/5(火)より通常営業となります※営業時間が異なる店舗もございますので、ご予約の際は事前に営業時間をご確認頂きますようお願い致します 《年末年始の営業のご案内》 2020年 年内の営業は12/30(水)の20時までとなっております😊 2021年 年始の営業は1/5(火)より通常営業となります🤗 ※営業時間が異なる店舗もございますので、ご予約の際は事前に営業時間をご確認頂きますようお願い致します🙇‍♀️#PMKエステ pic.twitter.com/0mcR4Kohdg— PMK【公式】 (@pmkmedical) December 29, 2020

    • 食べ過ぎ飲みすぎの必須アイテム!!!★PMK川崎店の画像

      食べ過ぎ飲みすぎの必須アイテム!!!★PMK川崎店

      こんにちは!PMK川崎店です今年も残すところ2日となりましたね今年はいつもと違う年末がやってくるかと思いますが、食べる機会は増えてしまうのではないでしょうかお正月はどうしても食べ過ぎ呑みすぎをしてしまいがちですが、カロリーカットしてくれるビューティ ファット・バーンEXと二日酔いや、むくみをなくしてくれるデトックス効果の高いミネラルケイ素は両方飲むと効果抜群で飲む前は必須アイテムになってますPMKスタッフブログにもよくでてくるこの2つサプリそんなにみんな飲んでるけど何に良いのと思っているかたに簡単に効果をご紹介しますビューティ ファット・バーンEXの効果・腸内環境を整えお通じ改善・基礎代謝を上げて燃えやすい体に・糖質、脂質のカロリーカット・体脂肪、内臓脂肪の数値を下げてくるケイ素の効果・脂肪を乳化させ燃焼しやすくさせる・デトックス効果・美肌、髪や爪も美しくするトータルケアができる年末年始は自宅でこもってますという方は特に必見是非是非この機会に内側から痩せやすい身体を作ってみませんか気になる方は是非スタッフまでお申し付けください年内の営業は12/30(水)の20時までとなっております2021年年始の営業は1/5(火)より通常営業となります※営業時間が異なる店舗もございますので、ご予約の際は事前に営業時間をご確認頂きますようお願い致します 《年末年始の営業のご案内》 2020年 年内の営業は12/30(水)の20時までとなっております😊 2021年 年始の営業は1/5(火)より通常営業となります🤗 ※営業時間が異なる店舗もございますので、ご予約の際は事前に営業時間をご確認頂きますようお願い致します🙇‍♀️#PMKエステ pic.twitter.com/0mcR4Kohdg— PMK【公式】 (@pmkmedical) December 29, 2020

    • 正月太り予防に!誰でも簡単にできる予防対策★PMK大阪天王寺店の画像

      正月太り予防に!誰でも簡単にできる予防対策★PMK大阪天王寺店

      こんにちは★PMK大阪天王寺店です最近、スタッフのプチ送別会をしました(ご飯会が出来ないので、ケーキを渡すのみでしたが...)明るい元気なスタッフと離れ離れになるのは寂しいですが、これからも天王寺店を盛り上げていけるように頑張っていきます今年は、スタッフ全員で集まることや皆でご飯を一緒に食べる事が出来なかったのが残念でしたまた、いつか店舗全員でご飯を食べに行ける日が来るのを願っています…年末年始はつい食べてしまいますよね正月太り予防で本当に簡単にできることがありますそれは…◎咀嚼回数を意識するたくさん噛むとたくさん食べたような気がしてくるのは、噛むことでヒスタミンという物質が脳内に分泌されて、満腹中枢に作用させるからですよって咀嚼回数を増やす事で、食事中に満腹中枢が反応し、食事量が減るという事になります年末年始ぐらいたくさん食べたいという方是非、意識しながら食事を楽しみましょう(*^^)v