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  • 21Mar
    • 春到来!~千葉店~

      こんにちは!PMK千葉店です暖かくなってきて、過ごしやすい日が増えてきましたね!今週末あたりからお花見をする方が増えてくるのではないでしょうか歓送迎会や、お花見で食べたり飲んだりする機会が増えてくると思うので、今流行の糖質制限がオススメです!タンパク質(肉・魚・卵・大豆)を積極的に摂取して、糖質を控える方法ですどうしても食べる機会が増えてしまう場合は食べる物を厳選して、体重が増えない対策をしてみてはいかがでしょうか

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  • 20Mar
    • 桜の季節!敏感肌の季節!

      皆様こんにちは!!PMK上野店ですもうすぐ桜の季節・・・上野公園は桜の名所なので、最近は外国の方も多くいらっしゃいます桜の開花が楽しみですが、同時に花粉が始まりましたね空気が乾燥もしているので、お肌が敏感になります私はお肌のバリア機能を強化して、お肌を傷つけないようにセンシティブクリアマスクを付けていますお肌がひりひりしやすい方も、このマスクなら大丈夫この季節のケアはとっても大切ですお肌をキレイにして、桜を楽しみましょう

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    • PMK神戸三宮店 ~ルビーカカオチョコレート~

      こんにちは☆神戸三宮店の山本です。先日のホワイトデーのお返しにルビーチョコレートを頂きましたカカオ自体がピンク色になっており、見た目も可愛いですよね何味?!と少し気になる所ですが、少し酸味が効いたチョコレートでしたが、金粉も入っておりとてもゴージャスに感じてしまいましたチョコレートは今とっても流行っていますよね!毎日少しずつ摂取する事で、活性酸素を抑える働きがあることが知られ、生活習慣病に有効であるという結果があるそうで、今ではそれも有名になっているので、知らない人の方が少なくなってきているような気がします食べすぎてしまうと、ただ糖質と脂質を沢山摂りすぎてしまい、太ってしまうので、ある程度に抑えたいですよね。笑PMKでもチョコレートスパというメニューもありますよチョコレートの香りに包まれながら、お肌もツルツルに、カカオの成分で脂肪燃焼しませんか?気になる方はHPをご参考にしてみて下さいね

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  • 19Mar
    • イチゴの季節

      こんにちは!難波店です今月の初めにリーガロイヤルホテルのイチゴのスイーツを食べに友人と行ってきましたワンプレートにたくさんのイチゴスイーツがあってどれから食べようか迷いましたイチゴ好きの私には、とっても幸せな気持ちになりましたイチゴ好きな方は、宜しければ是非行ってみて下さい

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    • クラブハリエ♡

      こんにちは四条烏丸店です♪この前のお休みにクラブハリエに行ってきました!店内には美味しそうなバームクーヘンにケーキも沢山あって何にするか本当に悩んでしまいましたが期間限定のバームクーヘンに決めました♡家に帰って食べるとふわふわで甘さも調度良く美味しかったです♪是非、滋賀県に来た際にはクラブハリエに行ってみてください(*^_^*)

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  • 18Mar
    • 初めての福岡旅行♪

      皆さんこんにちは!最近は少しずつ暖かくなってきましたね先月私はお休みを頂き、初めての福岡に行ってきました福岡ってとってもいい所ですね!海もとても綺麗でご飯も美味しかったですこちらの写真は有名人などがたくさん訪れている【元祖 めんたい重】さんですすごく美味しかったのでみなさんも福岡行く機会あればぜひ行ってみてください二月に行ったのでやはりまだ寒く、、、、私はスリムレッグサポーターに助けてもらいました着用しているだけで身体を温めながら脂肪を燃焼してくれるので愛用しています!みなさんも手軽にできるケアなので気になったかたはお近くの店舗にお越しください

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  • 17Mar
    • 誕生日会☆

      こんにちは、PMK仙台店萩原です実は先日誕生日を迎え、お祝いして頂きました誕生日のお祝いにケーキを頂きましたどれもおしゃれで可愛く、何よりも美味しそうです実際に食べてとても美味しくてほっぺが落ちそうになりましたいくらでも食べれちゃいます食べ過ぎないようにファットバーンを飲んでから頂きましたファットバーンを飲むと余分な糖質や脂質・カロリーの吸収を抑制してくれますこれからもPMKで頑張っていきます

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    • 2泊3日~香港旅行~♪

      こんにちはPMK横浜店です最近少しずつ暖かくなってきましたね私事ですが、先日お休みを頂き、友人と香港へ旅行に行ってきましたPMKの社員旅行で海外に行った事は何度かありましたが、友人と行くのは初めてだったためドキドキ・・香港で有名な、ビクトリア・ピーク(Victoria Peak)に行きました昼間と夜だとこんなに見え方が変わります香港は高い建物がすごく多く、なんと一番高い建物で118階だそうです8にまつわる建物が多く、お金の意味でとても縁起がいいとされているそうです          そして最終日は香港ディズニーランドへイースターの時期なので、エッグがかわいい・・日本のディズニーより少し小さいですが、アトラクション等少し変わったディズニーランドが味わえたため、楽しかったです        3日間しっかり遊んだ為、足もパンパンでしたがサポーターを着用海外の水の合わなさが怖かった為美肌菌もしっかりと持っていき食事の前にはファットバーンとしっかり準備をしたからか、むくみ知らず、肌荒れ知らずで3日間を楽しめましたせっかく旅行に行くのであれば気にせず楽しみたいですよねトータルケアをしたいのならPMK

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  • 16Mar
    • この時期の肌荒れ

      こんにちは町田店です花粉がとても辛い時期ですね実は花粉による肌荒れが最近増えています「目や鼻がムズムズかゆい、鼻水が止まらない!」。そんなつらい症状があるときは、つい目をこすったり、ティッシュで鼻を一日中かんだりしてしまいます。マスクをすると鼻や頬の皮膚が覆われ、つねにこすれている状態に花粉の時期に肌が悪い状態になる原因のひとつはこの摩擦です摩擦により、赤み、粉吹き、顔のかゆみ、腫れ、などといった症状が出てしまう事があるのですまた、湿度が低く、寒暖差も激しい春。。。紫外線もどんどん増していくため、乾燥も肌荒れの大きな原因になるのです肌荒れに悩んでいる方に是非試して頂きたいのが自社のポールマリエのスキンケア商品です植物性・無香料・無着色・天然ゲル配合と有害な成分を一切使用しておりません身体が元々持っている「綺麗になる力」「健康になる力」を可能な限りスピーディに取り戻し、生まれたばかりの赤ちゃん肌のような「ピュアな素肌」へと導いてくれます厳選した天然素材を使用しており、活性酸素を除去し、お肌を外敵から守ります気になった方は是非PMKまでお越し下さいませ

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  • 15Mar
    • 福岡旅行に行ってきました!

      皆さんこんにちはPMK渋谷店の田口です。先日お休みを頂き友人と福岡に旅行に行きました福岡は美味しいものがたくさんありおすすめの場所です今回も、モツ鍋・めんたいフランスパン・ラーメンなどついつい食べすぎてしまいました しかし沢山食べる前に、、PMKのファットバーンを飲んでいるので大丈夫です!ファットバーンは1袋飲むだけでカロリーカットをしてくれます気になった方は是非PMKにお越しください

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  • 14Mar
    • 立川店 手巻きパーティー

      みなさんこんにちは立川店の須藤ですまだ寒い日もありますが、だんだんと暖かくなってきましたね最近の出来事は、立川店のみんなでホームパーティーをしました~ひな祭りの日に手巻き寿司を作って、ポテトサラダとお吸い物、ケーキを食べました久しぶりに手巻き寿司をしたので、上手く巻けなくて意外と難しかったです(笑)みんなでワイワイ楽しく出来ました仕事終わりにがっつりご飯を食べたので、ちょっと遅い時間でした!なので、もちろんファットバーンは必須です

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  • 13Mar
    • 誕生日サプライズ~PMK博多駅前店~

      みなさまこんばんは博多駅前店です先日博多駅前店店長の誕生日だったのでサプライズで皆でお祝いを致しました。ケーキを店長の大好きなビールをプレゼントしました(笑)ケーキはみんなで美味しく頂きましたそんな中スタッフがいつも飲んでいるのがファットバーンというサプリメントです糖質・脂質のカットや脂肪燃焼などを行ってくれるものです夏ももう、すぐそこまできているので欠かせません。最近は夏に向けてダイエットをされるお客様も増えてきました素敵なプローポーションで迎える夏にしませんか私達がしっかりとお手伝いさせて頂きます気になる方は是非お近くのPMKへお越し下さいませ心よりお待ち致しておりますPMK博多駅前店

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    • 友達とお買いもの☆彡

      こんにちは、川越店です先日たまたま同期の友達とお休みが被ったので、春服をGETしにお買い物に行ってきました今年の春服とっても可愛くて沢山買ってしまいました(*^_^*)お買い物の後は、私のお家でパーティーお酒、ケーキ、おつまみ等大量に飲んだり食べたり…でも大丈夫なんです沢山食べる前に、、PMKのファットバーンを1袋飲むだけでカロリーカットをしてくれます心強い味方です春は暖かいので外に出る機会が増えますね是非ファットバーンを持ち歩いて美味しいものを気兼ねなく食べましょう

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  • 12Mar
    • 最近ハマっているもの♪

       皆さんこんにちは!PMK福岡天神店ですこの間、前々から気になっていたカフェに仕事終わり立ち寄ったってみたんですがここのお店のチョコレートミルクがとっても美味しかったんですドリンクの上にある生クリームが凄くフワフワで美味しい今まで飲んだ中で一番と言っても過言ではありません!(笑)ホットを頼んだのですが最近は暖かくなってきているのでアイスも飲んでみたいシュークリームもとっても美味しくておススメですこの他にも、ケーキやクッキーなどもあったので色々食べてみたいな皆さんも是非行って見て下さい

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    • PMK天王寺店☆体のむくみ対策に☆

      こんにちは、PMK天王寺店です☆気温の寒暖差が激しいこの時期、皆様体調は崩されてはおりませんでしょうか今回は、お身体のむくみ・冷えの改善に効果的な「ビューティーサラ」についてご紹介させて頂きます。ビューティーサラは「進化版飲む美容液」とも言われており、わずか10mlのなかに新特許成分「ポールマリエ」に加え霊芝コラーゲンなど様々な美容素材が含まれています飲みやすく吸収率が良い液体ポーションは携帯にも便利です♪ポールマリエとは「細胞一つ一つのレベルで、いつまでも美しく健康でいられるように」との概念のもとで研究、開発した全く新しい素材です!!体が元々持っている「キレイになる力」「健康であり続ける力」を取り戻し、肌本来の姿へと導いてくれますビューティーサラを一本飲む事で6~8時間血液がサラサラの状態が続きます!体内の流れを良くして痩せやすく健康的な体にしていきましょう♪キレイになるならPMK

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  • 11Mar
    • 花粉の季節がやって参りました~THE SLIM PMK銀座店~

      こんにちは、THE SLIM PMK銀座店です!今日も元気に営業しております(^^)/さて、最近温かくなり、花粉も舞っていますね。。。花粉症じゃない方のほうが多くなっている気がします。自然が人間に怒って攻撃しているのではないかなと、時々思います。花粉症といえば、お肌が敏感になって痒くなったり、赤くなったり、乾燥したりと大変ですよね。そこで、ご紹介したいのが、「リファクリア」!!!これは、本当にすごいです!!こういうブラシ洗顔のものはたくさん出てますし、見てきましたがこのブラシのようにこんなに柔らかいものはなかったです!!洗いすぎてしまう事が絶対になく、むしろ手で洗うより、肌理細かく汚れが落とせるので本当に素敵なアイテムです。毛穴はもちろん、肌の肌理がどんどんキレイになっていくのでスッピンがどんどんキレイになります。一度店頭にてお試ししてみて下さい(^^)/THE SLIM PMK銀座店

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    • カワヅ桜☆

      こんにちはPMK船橋店です★昨日お休みを頂いていたので、子供を連れて公園に遊びに行きました(*^_^*)お天気はイマイチでしたが、数か所カワヅザクラが綺麗に咲いているところもあり癒されました♡この時期は花粉症や、気温差の影響で体調を崩されている方も多いと思います。私も花粉症症状がひどく、この時期が一番つらいですが、外の景色に癒され少しパワーを貰えた気がします!そんな休日も大事ですね♪「休日にPMKに来ることを楽しみにお仕事を頑張ってる」といって下さるお客様の為にも、私たちスタッフは、常に健康・元気・笑顔でお出迎えが出来るように休日は楽しみ、お仕事は全力で!頑張りたいと思います!!本日もご来店を楽しみにお待ちしております☆

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  • 10Mar
    • PMK京都駅前店~紫外線に注意!~

      皆様こんにちは!PMK京都駅前店の中川です。3月に入り、花粉も辛い時期になりましたねお肌も季節の変わり目ですが、皆様お肌状態は如何でしょうか乾燥も進みやすく、花粉・PM2.5等の影響によりお肌が大変敏感になりやすい季節ですそしてもうひとつ気を付けたいのが・・・「紫外線」です年中紫外線ケアはしないと、ですがこの3月から実はもう大量の紫外線が発生しております・・・日傘を早めにご準備してくださいね少し洗濯物を干すだけ・近くに出かけるだけでもしっかりと日焼け止めを塗りカバーし、夏に向けての紫外線予防をしていきましょう

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  • 09Mar
    • おすすめのティラミス♡

      みなさんこんにちは、PMK品川店です本日は天気も良く気温も高くなって春が近づいてきたのを感じますね先日、友達と「lohasbeans coffee」に行ってきましたここのティラミスはふわっふわでとろけてとってもおいしいです他にも色々なメニューがあって、次は季節のいちごタルトを食べに行こうと思います私はよくカフェ巡りをするのですが、やっぱり気になるのはカロリーです。。。そこで食前にPMKの「ファットバーン」というサプリメントを飲んでいますファットバーンは脂質糖質の吸収をカットしてくれたり、便秘解消にもなるので甘い物好きにとってかかせない存在です気になる方はPMKにぜひお越し下さいませまた暖かくなるのは嬉しいですが、花粉の季節でもありますよねマスク着用はもちろんですが、花粉は静電気によって引き寄せられるので柔軟剤でしっかり静電気予防と、綿やポリエステルなどの化学繊維で表面がツルツルしているものは花粉が衣類に付着しないのでコートなどにおすすめです花粉対策して今年の春も乗り切りましょう

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  • 07Mar
    • PMK梅田店~あの有名なハンバーガーを…~

      こんにちは、PMK梅田店の梅津です(^^)少し暖かい日が増えてきたなぁと感じていましたが大阪は雨の影響でまた寒くなってきています(/ _ ; )会員様も季節の変わり目もあり体調不良の方も多くなっているので是非みなさんもお気をつけてください!先日、あの噂のSHAKE SHACKへ行って参りました!関東では大行列で海外でも人気と聞いていて、ずっと行ってみたかったのですが、梅田店の近くに新しくオープンしていたので、ハイカロリーと分かりながらもついつい足を運んでしまいました!(笑)結果、美味しすぎて幸せな時間を過ごしました(๑>◡<๑)どうしてもカロリーが気になり、当店のビューティファットバーンと、ケイ素を手放せなかったですが、単純な私は、もうバンズのふわふわ加減に感動を隠せませんでした!(笑)しっかり入浴とランニングをしてカロリー消費しておきました(^^)これからのシーズン、送別会や歓迎会が増えてきて太りやすくなりますが、しっかり身体をキープしたい方は是非当店のサプリメントを試してみてください(^-^)

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