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  • 17Jul
    • さくらんぼ狩り♪~札幌店~

      こんにちは!PMK札幌ル・トロワ店です休日、姉とさくらんぼ狩りに行ってきました天気もとてもよく、さくらんぼ狩り日和でした美味しすぎてついつい食べ過ぎてしまいました夏にはこういった果物狩りや、海、花火大会、バーベキューなど・・・イベント事がたくさんで楽しみがいっぱいですねPMKには様々な痩身メニューや美肌月額脱毛をご用意しております夏に向けて準備、対策していきましょうまた、ダイエットや糖質、脂質カットの商品など女性の味方の商品をたくさんご用意しておりますので、スタッフにお気軽にお尋ねください夏を楽しみましょうPMKル・トロワ札幌店でお待ちしております

  • 15Jul
    • 親睦会!

      こんにちは!名古屋栄店です!昨日は名古屋駅前店と栄店合同で親睦会をしました!みんなでお腹いっぱい焼肉を食べました私も久しぶりの焼肉だったのでたくさん食べてしまいました食事会で気になるのはやはりカロリーPMKスタッフは食事前にファットバーンEXを飲んで余分な脂質をカットしています!ファットバーンは7月からリニューアルしたため今まで以上に脂肪燃焼効果が高い物になっていて強い味方になってくれますぜひ気になる方はお越しください!

    • ☆食事会☆

      こんにちは!!PMK千葉店です先日、千葉店スタッフ全員で食事に行ってきました!!食べ放題だったのでついつい食べ過ぎてしまいましたそこで気になるのがカロリーですが・・・PMKのスタッフは【ファットバーン】を飲んでいるため気にしないで食事を楽しむことが出来ます!脂肪燃焼効果があり飲み会前の強い味方です!気になった方は、ぜひお試しください

  • 14Jul
    • 神戸三宮店☆駄菓子バー

      こんにちは!!PMK神戸三宮店です7月中旬になり、どんどん暑さが増してきましたね皆さまいかがお過ごしでしょうか私は先日、友人と駄菓子バーに行ってきました懐かしいお菓子がたくさんあり、お店の雰囲気も良くとても楽しかったです皆さまも是非行ってみて下さい!!少し食べ過ぎてしまったので、次の日はスムージーで置き換えましたPMKのスムージーは、「ビタミン・ミネラル」や「抗酸化成分」をたっぷり含んでいるので美しく痩せることができます高タンパク&低脂質のタンパク質を低カロリーで補給することで豊富な栄養素が筋肉を強化し、代謝バランスを整えUPします7種類のフレーバーがあるので、飽きずに続けられます気になる方は、是非お試し下さいませ

  • 13Jul
    • カフェ巡り♪~難波店~

      皆様こんにちは!PMK難波店です梅雨も終わりに近づき、蒸し暑さを感じられる季節になってきましたね。先日友人とカフェ巡りをし、とてもかわいいチーズケーキ屋さんに行ってきましたドライフラワーに囲まれてすごく素敵な空間で、とても美味しかったです私も、美味しいものを食べるときはファットバーンEXを飲んでます糖質、脂質をカットしてくれて、代謝を促進する効果もあるのでとてもオススメです気になった方は是非お近くのPMKまでお越し下さい

  • 12Jul
    • 夏祭り★

      こんにちは!PMK新宿店でございます(^^♪最近は雨の日が多いですが、皆様いかがお過ごしでしょうか?私は先日実家に帰り、地元のお祭りに行ってきました夏は花火やお祭り、海、プールなどイベントが多く楽しみですねですが露出も多くなってくるので、ダイエットは欠かせませんそんな時には、私は無理に食事制限はせず、ファットバーンを飲むようにしています!!代謝もあがり、ストレスなくダイエットができるのでお勧めです是非皆様も試してみてください(^^)/美容の事ならPMK

    • UVカット!!

       皆様こんにちは!PMK銀座店です梅雨の時期に入り、雨やジメジメした日が続いていますねやる気が起きず、気分も下がりがちなこの季節ですが、海やプール、花火大会など予定を立てて気分を上げるのはいかがですか?水着を着る機会を作ればダイエットの意識も上がりますよね私は先日友人とショッピングに行って映画を見てきました昼からの外出は楽しいですが紫外線も気になりますよね…PMKではUVベースも販売しております!!お肌への負担を少なくするのに加え、ファンデーションの密着力も高めます。現在サマーキャンペーンで、クリーミーファンデーションとパウダーファンデーションとの三点セットで特別価格でご用意しております紫外線対策を怠らず、しっかりケアしていきましょう美容のことならPMK

  • 11Jul
    • 夏に向けて綺麗なBODYライン作り☆ミ

      こんにちはPMK渋谷店でございます!!7月に入りこれからどんどん暑さが増す時期になりますね夏休みやお盆休みなど、ご予定は決まっていますでしょうか??夏は薄着になったり、プールや海などイベントがたくさんありますよね皆さんはボディケアなどされていますでしょうか?エステだけではなく、インナーケアのサプリメントを摂取をするだけでも痩せやすく綺麗なボディラインを作る事ができますその中でもPMKのおすすめは、、、ファットバーン EX身体に溜まってしまっている脂肪を燃焼し、代謝を上げてくれますまた、便通等に悩んでいる方には腸内環境を整えてくれる効果もございますので一緒に解決もしてくれる優れものです糖質や脂質のカットもしてくれるので、この機会に痩せやすい身体を作って行きましょう気になった方は、お近くのPMKへ是非お越しくださいませ

    • 中華街♪~横浜店~

      こんにちは横浜店の高桑です先日横浜の中華街に行ってきましたあいにくの雨でしたが、中華街は賑わっていましたたくさんの誘惑があって小龍包とブタまんを食べてしまいましたこれから夏という事で美味しい食べ物が出てきて誘惑だらけですですが、これからは肌を出すことが多くなると思うのでダイエットしていきたいと思っていますもうすぐ夏なので、誘惑に負けないよう頑張ります!皆さんも一緒に夏に向けてダイエット行ってみませんか美容の事ならPMK

  • 10Jul
    • 福岡旅

      皆様こんにちは!PMK町田店です先日福岡に行って参りました~やっぱり博多弁はかわいいですね美人が多いですずっと行きたかった炉端百式というお店に行ってきました!とても活気があるお店で店員さんフレンドリーですね(笑)ほんとにどれもおいしくて感動しましたその中でもウニの和牛肉巻がとってもおいしくて口の中がとろけました私はウニが嫌いだったんですがこれはほんとにおいしくて2回も頼んでしまいましたカウンターですと大きいしゃもじみたいなのから料理が出てきたりしました!これまたびっくりしました(笑)藁で魚を炙ったりしていて炎が燃え上がっていました!インスタ映えにぴったりですドリンクもセルフで作る事ができるのでより楽しむことができます(*^_^*)予約がなかなか取りづらいので福岡に行く際には事前に予約しておくといいと思います!この日はいっぱい食べると決めていたので食前にファットバーンを飲みました。ファットバーンには糖質カットがあり、脂肪燃焼効果もあるのでカロリーを気にせず楽しく食事をすることができました!旅行の時は美味しい物たくさん食べたいですよねそんな時の私の味方がファットバーンです!!!ぜひ皆様もお試しください

  • 09Jul
    • 七夕祭り♪~静岡店~

      こんにちは 静岡店の岩本です7月7日の七夕に、七夕祭りに行ってきました〜ちびまる子ちゃんの作者のさくらももこさんの地元 清水で行われるお祭りなので、毎年かわいいまるちゃんの飾りがたくさんみれますクオリティがすごく高いんですよー!屋台がたくさん出ているのも楽しいところ♪私はキラデコソフトという可愛いソフトクリームを食べましたよ〜ダイエット中なのですが、アイスクリームが大好きなのと、魅力的な名前に負けて食べちゃいましたそれ以外はたこ焼き、焼きそばなど糖質類は我慢し、タンパク質のお肉の串や、ビタミンCたっぷりの冷凍みかんを食べましたよ〜お祭りはたくさん歩くので、カロリー消費もできますね!ダイエット中でも楽しくお祭りにいけて大満足の一日でした夏に向けて更にシェイプアップしていきたいです皆さんも頑張りましょう〜

  • 08Jul
    • 大宮店*

      皆様こんにちは、PMK大宮店です!先日、仕事終わりに同期と、近くのあるお寿司屋さんに行って来ました☆☆同期とゆっくり話すことができて気分がリフレッシュできました(*^_^*)お寿司ってカロリーが高めですが、上のお魚でタンパク質を摂取できるので健康にも美容にもいいですよね☆普段の食事から気を使っていきましょう(^o^)PMKホームページ

    • 立川店☆休日

      皆様、こんにちは立川店です先日、友人と新大久保にUFOチキンを食べに行きました!味も4種類あり、楽しみながら食べることができました一番は、ハニーバター味が美味しかったです!皆様も、是非一度食べてみてください!日差しがより一層強く感じる日が続いてますね!日焼け止めを塗るときに気を付けてほしいポイントがあります!!それは、首の後ろとデコルテの塗り忘れ!!意外と首の後ろって、見えないので気付かないうちにこんがり・・・( ̄▽ ̄)なので、お顔を塗る際に首の後ろとデコルテも忘れずに塗って、海やBBQ、ビアガーデン、プールetc・・・夏を思いっきり楽しみましょうもし焼けちゃった~!!の時は、まずはしっかり保湿をする事!日焼けは軽いやけどと同じ状態で、お肌の水分も失われますクールダウンしてあげてから保湿成分の高い化粧水分を失ったお肌に水分を入れてあげて、お肌が落ち着いてきてから美白成分の高いビタミンC誘導体入りのスキンケアでシミやそばかす、お肌が黒くならないように予防しましょう綺麗になるなら是非、PMKへ!!

  • 07Jul
    • 博多駅前店☆夏に向けて置き換えダイエット

      皆様こんにちは博多駅前店です7月になり、そろそろ本格的な夏になりますね夏といえば、海、プール、バーベキューなど、イベントが沢山ありますよねもう、今月末には、水着を着るという方もいるかとおもいますそんな方にオススメなのが、置き換えダイエット「朝・昼・夜」の食事の中から1~2食をビューティスムージーに置き換えて短期集中ダイエット良質なアミノ酸を豊富に含む3種のたんぱく質で代謝UP効率的に脂肪燃焼を図ります『食物繊維グルコマンナン』を配合しているので、お腹の中で100倍にふくれ満腹感も便秘解消・コレステロールや血糖値を下げる効果もあるので、生活習慣病の予防にもなります。PMKの「ビューティスムージー プロテインプラス」はシェイカーいらずでお手軽に飲めるところも魅力お水で割っていただいても十分美味しいですが、お好みで牛乳や豆乳で割っていただいても全7種類のフレーバーが2種ずつ入っているので、毎日飽きずに続けられますバニラ、カフェオレ、ショコラ、ラズベリー、ストロベリー、抹茶、セサミの7種類のお味です気になる方は是非お試しくださいませ

  • 06Jul
    • 食べ歩き☆福岡天神店

      皆様、こんにちは!福岡天神店です先日、友人と食べ歩きに行って来ました食べ歩きだとついつい食べ過ぎちゃいますよねそんな時はお食事前にファットバーンをいつも飲んでいます!お召し上がり方としては食前30分が1番最適です食前に飲み忘れた時は食後でもOKですファットバーンは糖質脂質のカットや活性酸素の除去をしてくれますまた、ビフィズス菌やオリゴ糖に比べ、5~10倍の整腸効果あると言われるサラシアが入っているため便秘解消の効果もあります気になる方は是非PMKにお越しください

    • 天王寺店~韓国旅行☆~

      皆様こんにちは(゜-゜)天王寺店です先日、1泊2日で韓国へ行ってきました大阪からだと1時間弱で行けるので、便利ですよねたくさん歩いて、エステも行ってきました韓国料理といえば皆さんもご存じの通り 辛い! というイメージがあるかと思いますが辛い元になっている唐辛子には、カプサイシンという成分が含まれておりアドレナリンというホルモンが分泌され脂肪の分解を活性化してくれ、さらに身体を温めてくれるので、代謝UPにも繋がります(‐^▽^‐)唐辛子を摂取することで結果的に痩せやすい身体に促してくれます\(^o^)/ただ、皆さん食べ過ぎは禁物ですビューティースムージーで身体のリセットを頑張ります置換食品ですが、味が7種類あるので無理なく続けられますよ!キレイになるならPMK

  • 04Jul
    • 紫外線カット!!!!!

      こんにちは!PMK京都駅店です(^_^)/7月がスタートしいよいよ本格的な夏に近づいてきましたね夏といえば.…旅行!!美味しいものや楽しいことをして過ごしていきたいですよねそこでみなさんに私のおすすめのお店をご紹介致します。私は元々福岡出身なのですがその福岡にある五穀というお店の「明太子オムライス」がとても絶品でチーズがとろりと広がり明太子たっぷりなのでぜひ福岡に訪れた際はご賞味くださいまた夏といえばみなさん日焼け対策はいかがですか?当店では紫外線からガードしてくれるUVベースをご用意しておりますこちらのUVベースは肌表面をなめらかに整えファンデの密着力を高める効果がございます!お値段は定価¥4,320で敏感肌の方でもご安心して使用することができますただいまSUMMERキャンペーンをやっておりますので気になった方はお気軽にお声掛け下さいませ

    • 船橋店~ディズニーランド~

                                      6月にディズニーランドに行きました♡紫外線対策もばっちり!!アトラクションも沢山乗れて大満足です!(^^)! せっかくのお出かけで日焼けを気にしていたら心の底から楽しめないですよね(ー_ー)!PMKではサマーキャンペーンでサンシールドUVベース含むファンデーション3点セットでの特別価格で販売しております!!スキンケアで使用してる美容液を使っているので美肌はもちろんですが、油分を抑えてくれる成分も入っているのでお化粧が崩れずらいのが特徴です!!美肌を目指している方は、是非一度ポールマリエを試してみて下さい♪#PMK#ポールマリエ#サマーキャンペーン#ファンデーション3点セットパールフィットパウダーファンデーション(レフィル)ディープエッセンスインクリーミーファンデーションサンシールドUVベース

    • ディズニーランド☆

      こんにちは!PMK吉祥寺店です!先日私はディズニーランドに行ってきました平日ということもあり、乗り物もたくさん乗ることができとても楽しかったです天気がとてもよかったので日焼けが心配でしたが、日焼け対策を出来るだけ行っていたので少しだけの日焼けで済みました!皆様もこの夏、開放的に遊ぶのはもちろんですが、将来のお肌の為のケアは欠かさずがんばりましょう

  • 03Jul
    • 品川店 夏に向けてバストアップ♪

      こんにちは♪PMK 品川店です♪最近、ジメジメしてとても暑いですね。夏が乗り切れるか心配です暑くなってくると心配なのが熱中症ですね熱中症を予防できる食品をご紹介します疲労回復に良い食品豚肉、レバー、うなぎ、カキ等は身体の機能、循環を整え、豊富なタンパク質も摂取し、脂肪燃焼を助け、身体づくりには欠かせない栄養分です。山芋、オクラ は疲労回復のムチンや、ニンニク、ニラ、玉ねぎに含むアリシン等の食材がお勧めです。レモン、グレープフルーツ、いちご、梅干し、食酢 も疲労回復や、脂肪燃焼を助けるクエン酸が豊富に取れます。一人暮らしの方は、特に食事に偏りやすくなるので、できるだけ摂取し、疲れにくい体を作りましょう♪肉体的疲労には、バランスのとれた食事とともに、軽い運動やたっぷりの睡眠・休養が◎また質の良い眠りを取ることで女性ホルモンの乱れを整えバストアップにも効果的PMKでは良質な深い眠りをサポートしてくれるのがレディ美eautyバランスがございますアルギニン、グリシン、ショウガエキス、クエン酸、ギャバエキス、クワンソウエキスを配合しているため眠りの質を高め、ホルモンの分泌とバランス調整を整えてバストアップなど女性らしいプロポーションづくりなどのサポートをしてくれます夏に向けて体調も整えながら綺麗なバスト作りもしていきましょう気になる方は是非PMKにお越し下さいませ♪PMKはこちら★