エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】トータルエステティックサロン

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▼新しい季節は新しい自分ではじめる♪PMK人気メニュー▼

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30Sep
- Aカップでも大丈夫！バストケアの疑問
  こんにちは。エステサロンPMKです。バストケアをご検討中のお客様から、「Aカップもないのですが、バストケアを受けても大丈夫ですか？」というご質問をいただくことがあります。結論からお伝えすると、Aカップの方でもバストケアをご相談いただけます。バストのお悩みは、カップ数だけではありません。「デコルテにボリュームがほしい」「丸みのあるシルエットを目指したい」「左右差が気になる」「ハリ感がほしい」など、お悩みはお一人おひとり異なります。また、バストラインは、もともとのカップ数だけではなく、・お身体全体のバランス・脂肪のつき方・筋肉の状態・姿勢・生活習慣など、さまざまな要素が影響すると考えられています。PMKでは、現在のお身体の状態を確認しながら、お一人おひとりに合わせたバストケアをご提案しています。そのため、「Aカップだから対象外」ということはありません。「私でも相談していいのかな？」そんな方こそ、ぜひ一度ご相談ください。まずはカウンセリングで現在のお悩みや理想のバストラインをお伺いし、無理のない範囲でケアをご提案いたします。皆様のご来店を心よりお待ちしております。
29Sep
- 再会キャンペーン｜以前PMKをご利用いただいた方へ。
  こんにちは、エステサロンPMKです。以前PMKをご利用いただいていた皆さまへ、期間限定の特別なキャンペーンをご用意しました♪＼PMK再会キャンペーン／過去にPMKをご利用いただいたことがある方なら、お好きな対象メニューを通常価格から50％OFFでご利用いただけます！3か月ぶりの方も、1年ぶりの方も、5年以上ぶりの方も対象です。「以前はボディで通っていたけれど、今はフェイシャルが気になる」「久しぶりにバストケアを受けたい」「最近またボディラインが気になってきた」そんな方も、以前とは違うメニューをお選びいただけます♪ライフスタイルや美容のお悩みは、年月とともに変わっていくもの。今の自分に合わせて、もう一度PMKで美容を楽しんでみませんか？久しぶりのPMKとの「再会」を、キレイを楽しむ時間の「再開」に。皆さまとまたお会いできることを、スタッフ一同楽しみにしております。【PMK再会キャンペーン】期間：2026年12月29日まで対象：過去にPMKをご利用いただいたお客様特典：お好きな対象メニュー通常価格より50％OFF対象店舗：PMK全店※一部対象外メニューがございます。※詳しくはスタッフまでお問い合わせください。
28Sep
- あと３日！ブライダルエステ早期ご成約特典のお知らせ
  こんにちは、エステサロンPMKです。11月・12月に挙式を控えている花嫁様へ、9月限定のブライダルエステ早期ご成約特典をご用意いたしました！【9月限定★早期ご成約特典】◆対象11月・12月挙式予定の花嫁様で、9月中に10万円（税込）以上のブライダルエステをご成約いただいた方「ポールマリエホワイトピーリング（100g）」通常価格6,600円（税込）相当をプレゼント♪さらに、挙式までの期間に合わせて◆挙式まで約3ヶ月の方3本プレゼント合計19,800円（税込）相当◆挙式まで約2ヶ月の方2本プレゼント合計13,200円（税込）相当ご成約時点の挙式月に応じてプレゼントいたします。ホワイトピーリングは、ご自宅で腕や首などのボディケアにお使いいただけるアイテム。毎日のホームケアを取り入れながら、サロンでは二の腕・背中・肩甲骨まわり・姿勢・小顔ケアなど、ドレス姿で気になる部分を中心にケアしていくことで、限られた挙式までの時間を効率よく活用できます。結婚式に向けて、「二の腕や背中をすっきり見せたい」「肩甲骨やデコルテをきれいに見せたい」「ドレスを着たときの姿勢やボディラインが気になる」という花嫁様にもおすすめです。挙式まで2～3ヶ月ある今の時期から始めることで、お身体やお肌の状態を確認しながら、計画的にブライダルケアを進めていただけます。「何回くらい通えばいい？」「今から始めても間に合う？」「ドレスから見える背中や二の腕を重点的にケアしたい」など、お悩みやご希望もお気軽にご相談ください。挙式日やドレスデザイン、お身体・お肌の状態を確認しながら、一人ひとりに合わせたブライダルエステプランをご提案いたします。最高の花嫁姿を目指して、今から一緒に準備を始めませんか？皆様のご来店を心よりお待ちしております。※特典はご成約時点の挙式月に応じてプレゼントいたします。※他キャンペーンとの併用についてはスタッフまでお問い合わせください。※プレゼントはご契約内容に応じてお渡しいたします。
27Sep
- 【ブライダルエステ】PMK花嫁様のご感想とご紹介
  エステサロンPMKです。本日はブライダルエステをお受けいただいたPMK花嫁様とご感想をご紹介いたします。※お写真使用許可済※効果に個人差がございます。M 様　　◎ブライダルエステにPMKを選んだ理由地方に住んでいるので駅から近く行きやすい立地にあったこと、料金設定が分かりやすかったこと、体験した際ここなら結果が出せそうかなと思ったことが理由です。◎PMKのメニューやトリートメントについてパワーツリーは体が浮腫みまくっている私には結構痛かったですが、終わったあとは体がスッキリした感じになります。2回目にして頂いた際は初めて施術して貰った時よりも少しだけ痛みが少ないような気がしたので浮腫みが軽減されてきているのかな？と思いました。ドクターキューブを受けた際は始め右腕が神経に触れていたのか勝手に動いたりしてビックリしましたが担当の方に伝えすぐに位置調整をして貰えたためその後は何事もなく受けることが出来ました。自分では効果が出ているのかどうかわからなかったりしていましたが、サイズを測ってくれる為少しずつですが効果は出ているのを実感できます。とても素敵なお写真とコメントありがとうございます。末永いお幸せを心より願っております。PMKのブライダルメニューは決まったメニューではなく、その方のお悩みや身体状態に合わせてプランをご提案させていただきます。ボディメイクエステ、美肌、小顔、背中ケア、美肌脱毛、バストケアなど様々なメニューをご用意しております。エステが初めてで不安、よくわからないという方もスタッフがアドバイスさせていただきます。無料カウンセリングも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
26Sep
- 毎日のボディケアに！ボディクリームの効果と使い方
  「ボディクリームって、本当に意味あるの？」毎日塗っているのに変化を感じない…そんなふうに思ったことはありませんか？実はボディクリームは、体重を減らしたりするものではありません。でも、肌のコンディションを整えることで、ボディラインの“見え方”に差が出やすくなるケアです。例えば、・乾燥によるざらつき・ハリ不足・なんとなくぼやけた印象こうした状態は、肌のうるおい不足が関係していることもあります。毎日続けることで、・なめらかな肌触り・しっとり感・ハリ感・すっきり見える印象につながりやすくなります。特におすすめなのが、入浴後のケア。お風呂上がりは肌がやわらかく、クリームがなじみやすいタイミングです。さらに、ただ塗るだけではなく、やさしくマッサージしながらなじませるのもポイント。脚は足首から上へ。お腹まわりは円を描くように。バストやデコルテも、乾燥しやすいので丁寧な保湿がおすすめです。「ボディクリームは意味ない」と感じる方の多くは、・期間が短い・塗る量が少ない・自分に合わないものを選んでいるというケースがほとんどです。肌はすぐには変わりません。まずは1ヶ月を目安に、毎日の習慣として続けてみることが大切です。PMKでも、ホームケアを続けている方ほど、肌のなめらかさや全体の印象の変化を感じやすい傾向があります。「何を使えばいいかわからない」という方は、まずは保湿＋ハリ感ケアを意識したアイテムから始めてみるのもおすすめです。毎日の数分の積み重ねが、未来の肌印象につながっていきます。
25Sep
- 美しい和装姿を叶える！パワーツリーケア
  エステサロンPMKです。本日は挙式を控えられ、和装をする予定の方へおすすめメニューを紹介いたします。和装はドレスに比べ、露出は少ないのでお身体のケアは必要ないと思われる方も多いと思いますが、実はドレスより和装は正しい姿勢を保たないとお布団をかぶっているほど重たいため、長時間の着用で腰に負担がかかり、慣れない挙式がかなりお疲れになってしまい、見た目の印象も変わってきますのでお身体のメンテナンスが重要なのです！そんな方に特におすすめなのが【パワーツリー】お身体のケアでもお顔のケアでもパワーツリーはとても人気です♪デスクワークやスマホの使用などで猫背になったり、ストレスや栄養不足などでも身体の筋肉を包んでいる筋膜が癒着し、可動域が狭くなることでゆがんだ姿勢が維持されて行ってしまうと言われております。日常生活で使えていない顔の表情筋も意外とあるので、お体身体はもちろんお顔もケアができるパワーツリーはドレスよりも重たい和装、さらに長時間の挙式に向けてのお身体作りピッタリのケアとなっております。和装挙式をお考えの方も是非PMKにご相談くださいませ。お待ちしております。
24Sep
- 秋のくすみが気になる方へ｜うるおいで始める肌管理
  皆様こんにちは。エステサロンPMKです。前回は、秋の美容で意識したい身体を冷やしすぎない生活習慣と、内側からの美容についてご紹介しました。今回は【外側からのスキンケア】です。夏から秋へ季節が移り変わっても、スキンケアは夏と同じままになっていませんか？秋は気温や湿度の変化に伴い、肌の乾燥が気になり始める方も増えてきます。肌表面のうるおいが不足してキメが乱れると、光が均一に反射しにくくなり、くすんだ印象につながることも。「ファンデーションを塗っても顔が暗く見える」「肌のツヤ感が物足りない」そんなときは、肌を明るく見せることだけに注目するのではなく、まず【うるおいを与えて肌を整えること】も大切です。threefirstsの【ディープモイスチャーローション】は、乾燥が気になる肌の保湿ケアに取り入れたい化粧水です。保湿成分のエクトインをはじめ、グルタチオンや植物由来成分などを配合。角質層へうるおいを与え、キメの整ったみずみずしい肌を目指します。化粧水をつけるときには、毎日同じ量を機械的につけるのではなく、その日の肌に触れてみることもおすすめです。頬や口元など乾燥を感じる部分には丁寧になじませるなど、肌状態を見ながらケアを調整してみましょう。秋の美容は、毎日のスキンケアだけでなく、身体を冷やしすぎない生活習慣や内側からの美容にも目を向けることが大切です。顔だけをケアするのではなく、身体全体のコンディションを意識しながら、ご自身に合った美容習慣を続けていきましょう。PMKではフェイシャルケアはもちろん、ボディケアやホームケアまで、お一人おひとりの状態に合わせた美容をご提案しています。秋も顔から身体までトータルでケアしながら、自分らしいキレイを目指していきましょう。
23Sep
- 秋は身体の冷えにも注目！美容の為に始めたい温活習慣
  皆様こんにちは。エステサロンPMKです。前回は、秋になると肌がくすんで見える理由と、顔だけではなく身体にも目を向けたいというお話をしました。そこで一度、太ももやお尻に手を当ててみてください。「思っていたより冷たいかも」と感じる方はいませんか？夏は冷房の効いた室内で過ごすほか、冷たい飲み物や食べ物を選ぶ機会も多い季節です。その習慣が残ったまま秋を迎え、身体の冷えが気になり始める方もいらっしゃいます。秋の美容というと、化粧水やクリームなど顔のお手入れを思い浮かべがちですが、身体を冷やしすぎない生活習慣にも目を向けてみましょう。湯船にゆっくり浸かる、温かい食事や飲み物を選ぶ、適度に身体を動かす。すでに何気なく続けている方も多いかもしれませんが、実はどれも秋の美容習慣として大切にしたいことです。さらに秋は、内側からの美容にも目を向けたい季節。threefirstsの【ビューティーサラ】は、毎日の美容とコンディションを意識したい方におすすめのインナーケアドリンクです。フィッシュコラーゲンペプチドやローヤルゼリー、米糠・大豆エキス納豆菌発酵物、ヒアルロン酸など、美容習慣を支える成分をバランスよく配合しています。PMKでは、ボディケアを受けている方のホームケアのひとつとしてもご案内しています。サロンでのボディケアだけでなく、身体を冷やしすぎない食事や入浴など、毎日の過ごし方にも目を向けることが大切です。【ビューティーサラ】も、そんな日々の美容習慣に取り入れやすいアイテムのひとつです。「顔の美容だから顔だけ」ではなく、身体全体のコンディションにも少し目を向けてみる。そんな秋の美容習慣を始めてみてはいかがでしょうか？次回は、外側から取り入れたい【秋のうるおいケア】をご紹介します。
22Sep
- 秋になると顔がくすんで見える？季節の変わり目肌ケア
  皆様こんにちは。エステサロンPMKです。「いつものファンデーションなのに、なんだか顔が暗く見える」「秋色のメイクをすると、顔だけ沈んで見える」季節の変わり目に、そんな違和感を感じることはありませんか？秋に気になりやすいのが、肌の【くすんだ印象】です。夏の間は紫外線を浴びる機会が多いうえ、室内では冷房による乾燥が気になることもあります。さらに秋になって気温や湿度が変化すると、肌の乾燥が気になり始める方も。肌表面のうるおいが不足してキメが乱れると、光が均一に反射しにくくなり、肌が暗く見えることがあります。これが「夏より顔色がどんよりして見える」と感じる理由のひとつです。そんなとき、美白美容液や角質ケアなどを取り入れたくなる方も多いのではないでしょうか。もちろんスキンケアも大切ですが、秋の美容で目を向けたいのは【顔だけ】ではありません。湯船に浸かる、温かい食事を選ぶ、適度に身体を動かすなど、身体を冷やしすぎない生活を意識することも美容習慣のひとつです。特に夏は冷房の効いた室内で長時間過ごしたり、冷たい飲み物を選ぶ機会が増えたりします。秋になって「脚やお尻を触ると意外と冷たい」と気づく方もいらっしゃいます。顔のくすんだ印象が気になると、つい顔だけをケアしたくなるもの。だからこそ秋は、スキンケアとあわせて身体全体のコンディションにも目を向けてみませんか？次回は、秋の美容のために取り入れたい【身体を冷やしすぎない習慣】についてご紹介します。
21Sep
- 花嫁様必見！美しい後ろ姿を叶えるヒップケア
  こんにちは。エステサロンPMKです。結婚式に向けて準備を進める中で、ドレスを着たときの後ろ姿が気になり始める方はとても多くいらっしゃいます。ヒップは、体重の約20％程度を占めるとも言われており、脂肪がつきやすく、日常生活の中で重力の影響を受けやすい部位です。そのため、ヒップの位置やラインの変化が、ドレス姿全体の印象に影響しやすいと感じる方も少なくありません。また、ヒップの位置が整うことで、脚のラインやスタイルバランスがすっきり見えると感じるケースもあります。ブライダルシーンでは、正面だけでなく、後ろ姿・写真写りも大切なポイントです。■ブライダル期に取り入れたい「インナーでのヒップサポート」PMKでは、ブライダルエステとあわせて、日常生活の中で取り入れやすいインナーケアとしてiamロングガードルをご紹介しています。ヒップと太ももの境目を意識した設計で、ドレスを着たときの下半身のラインをなめらかに整えるサポートを目指しています。・お腹まわり〜腰まわりを包み込むような着用感・3重構造（光電子パワーネット・マーキZ・ストレッチレース）締め付けすぎず、ブライダル準備期間中も無理なく続けやすい設計が特長です。■ドレスに響きにくい、なめらかなヒップラインヒップ中央にはシャーリング（ギャザー）加工を施し、ヒップ全体を包み込むようなフィット感を意識。ヒップ部分は縫い目をできるだけ抑え、ドレスやタイトな衣装にも響きにくい仕様となっています。毎日のインナー選びを少し見直すことで、後ろ姿への意識づけや、美しいシルエットづくりのサポートにつながります。PMKでは、ブライダルエステでのボディケアに加え、挙式までの期間やドレスデザインに合わせたケアのご相談も承っております。「後ろ姿をきれいに見せたい」「ドレスをより美しく着こなしたい」そんな方は、ぜひお気軽にご相談ください。
20Sep
- 【ブライダルエステ】PMK花嫁様のご感想とご紹介
  エステサロンPMKです。本日はブライダルエステをお受けいただいたPMK花嫁様とご感想をご紹介いたします。※お写真使用許可済※効果に個人差がございます。EA 様（30代）　京都四条烏丸店　披露宴を機にエステを初めて利用しましたが、通っているうちに身体の変化を感じることができて、楽しく続けることができました。また、披露宴でゲストから褒めてもらえたことが、何より嬉しかったです。披露宴後も食生活の見直しやケアを続けていきたいと思っています。◎ブライダルエステにPMKを選んだ理由友人に紹介してもらいました。その後ホームページをみて、口コミが高かったので利用することにしました。また、体験の1回目で効果を感じたのでその後も披露宴まで続けて通うことに決めました。◎PMKのメニューやトリートメントについてブライダルエステのコースは、自分の予算に合わせて選べるのと、内容も充実していたのですごく満足しました。披露宴までに目標体重や目指していた姿を実現することができて、選んで良かったと思いました。毎回身体の状態を計測してもらえたので、数字で変化が分かるところが私にとっては良かったです。披露宴後も続けて通いたいと思い、自分のペースで続けています。◎お店やスタッフの印象についてお店は落ち着いた雰囲気でリラックスできます。スタッフの方も誰が担当になっても情報共有などしっかりされていて安心して通うことができました。自宅でできるケアや、ケア用品の紹介など、ニーズに応じた案内をしてもらえて良かったです。とても素敵なお写真とコメントありがとうございます。末永いお幸せを心より願っております。PMKのブライダルメニューは決まったメニューではなく、その方のお悩みや身体状態に合わせてプランをご提案させていただきます。ボディメイクエステ、美肌、小顔、背中ケア、美肌脱毛、バストケアなど様々なメニューをご用意しております。エステが初めてで不安、よくわからないという方もスタッフがアドバイスさせていただきます。無料カウンセリングも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
19Sep
- デコルテまで美しく｜バストラインを整えるためのケア
  皆様こんにちは。エステサロンPMKです。「バストラインを整えたい」「デコルテや胸元の印象が気になる」そのようなお悩みを感じる方もいらっしゃるのではないでしょうか。バストの印象は、生まれ持った体質だけではなく、生活習慣やボディバランスも関係すると言われています。特に、・過度なダイエット・睡眠不足・不規則な生活習慣・ストレス・姿勢の乱れなどは、体のコンディションにも影響しやすいと考えられています。例えば、無理な食事制限を続けることで、体に必要な栄養が不足しやすくなる場合があります。また、スマートフォンやパソコンを見る時間が長いと、猫背姿勢になりやすく、デコルテや背中の印象が変わることもあります。そのため、バストケアではバストだけではなく、姿勢やボディライン全体を意識することも大切です。PMKでは、【バストBTU育乳トリートメント】を通して、背中やデコルテまで含めたトータルケアをご提案しています。また、光ケアやトリートメントを組み合わせながら、バストまわりのコンディションを整えるサポートを行っています。さらに、サロンでのケアだけでなく、生活習慣やホームケアについても、美容の観点から無理のない範囲でご案内しています。近年では、デコルテケアやインナーケアを取り入れながら、日常的にバストケアを意識する方も増えています。「何から始めればいいかわからない」「自分に合ったバストケアを知りたい」そのような方は、ぜひお気軽にご相談ください。より詳しく知りたい方は、PMK公式コラムもぜひご覧ください。・胸を残して痩せるには？ダイエットとバストアップを両立する方法・クーパー靭帯は戻る？バストのハリが気になる方へ知っておきたいケアの考えなどhttps://www.pmk-j.com/column_category/bust皆様のご来店を心よりお待ちしております。
18Sep
- 挙式を控えた花嫁様へ｜ブライダルエステのご案内
  こんにちは、エステサロンPMKです。ただいまブライダルシーズンにつき、挙式を控えた花嫁様から多くのお問い合わせをいただいております。大切な日を迎えるにあたり、安心してご利用いただけますよう、いくつかのご案内をおまとめいたしました。ご注意点！≪ご体験について≫・お肌やお身体の状態によっては、一時的に赤みなどが出る場合がございます。そのため、挙式・前撮り直前（1か月以内）のご体験はおすすめしておりません。≪ご予約スケジュールについて≫・挙式まで1～2か月前はご予約が混み合うことが多くなります。スムーズなプランニングのため、ご来店の際はスケジュール帳などをお持ちくださいませ。≪他サロン様のケアを併用される場合≫・オーバーケアを防ぐため、他店での施術歴がある場合は事前にお知らせいただけますと幸いです。内容を考慮し、無理のない施術スケジュールをご案内いたします。≪プランニングについて≫・ご来店希望回数やご予算に合わせて、最適なブライダルプランをご提案いたします。未定の場合は、あらかじめお決めいただいた上でお問い合わせをいただけますと、よりスムーズにご案内が可能です。限られたお時間の中で、花嫁様が一番輝ける状態を目指してサポートさせていただきます。ぜひお気軽にお問い合わせくださいませ。皆さまのご来店を心よりお待ち申し上げております。
17Sep
- 秋もバストケア！隠れる季節も油断しない美習慣
  皆様こんにちは。エステサロンPMKです。少しずつ秋らしくなり、肌寒さを感じる日も増えてきましたね。夏は水着や薄着になることも多く、バストやデコルテを意識していた方も多いのではないでしょうか。秋になると肌を見せる機会が減り、バストケアもつい後回しになりがちです。でも、バストケアは夏だけのものではありません。まだ日中は暑い日もあり、薄手のトップスなど身体のラインがわかりやすい洋服を着る機会もあります。キャミソールにジャケットを羽織ったり、オフショルダーやデコルテの開いたトップスを楽しんだり。秋のおしゃれでも、バストやデコルテの印象は意外と気になるものです。また、過ごしやすい秋は温泉旅行などのお出かけにもぴったりの季節。「デコルテにもう少しボリューム感がほしい」「丸みのあるバストラインを目指したい」「ハリ感のある胸元を目指したい」そんな方は、秋もバストケアを続けてみませんか？理想のバストラインを目指すなら、肌を見せる季節だけではなく、日頃からご自身の身体に目を向けることも大切です。バランスのよい食事や睡眠を意識するほか、身体を冷やしすぎないことやバストまわりの保湿なども取り入れてみましょう。PMKでは【バストBTU育乳トリートメント】や【バストふっくらコラーゲンコース】など、さまざまなバストケアをご用意しています。光ケアやトリートメントを組み合わせながら、丸みやハリ感のある理想のバストラインを目指します。今のおしゃれや旅行を楽しみたい方も、来年の春夏を楽しみにケアを続けたい方も。肌を見せる機会が少なくなる秋も、ご自身のバストと向き合う美容習慣を大切に。今のキレイを楽しみながら、これからの理想のバストラインも一緒に目指していきましょう。
16Sep
- 秋のボディメイクに｜PMKの温感マシン＆発汗ケア
  こんにちは。エステサロンPMKです。前回は、PMKでボディメイクを頑張る方に意識していただきたい【秋のボディメイクは温活から！自宅でできるホームケア】をご紹介しました。今回は、PMKで取り入れている【温感マシン＆発汗ケア】をご紹介します。秋になり身体の冷えが気になり始めたら、ご自宅だけでなくサロンでのケアに「温める」を取り入れるのもおすすめです。■温めながらボディラインを集中ケアPMKでは、お身体の状態や気になる部分に合わせて、さまざまなボディケアマシンをご用意しています。【Dr.スリム】は、ラジオ波・LED・キャビテーション・EMS・パルスの5つの機能を搭載。温かさを感じながら、お腹や脚、二の腕など気になる部分を集中的にケアし、すっきりとしたボディラインを目指します。ほかにも、特殊な波長の光を使用した【ミラクルセルバーンフラッシュ】や、超音波を利用した【キャビテーション】をご用意しています。マシンによって特徴が異なるため、その日のコンディションや目指したいボディラインに合わせてご提案します。■【ヒートマット発汗】でじっくり温めるマシンやハンドトリートメントと組み合わせられるのが【ヒートマット発汗】です。身体を包み込むようにじっくりと温めながら、心地よく汗をかく時間を過ごしていただけます。「秋になって身体の冷えが気になってきた」「普段あまり汗をかく機会がない」そんな方にもおすすめのオプションです。■サロンにいない時間もキレイをサポートPMKでは、サロンでのトリートメントだけでなく、ご自宅での過ごし方も大切にしています。入浴や運動、食事などの生活習慣はもちろん、お身体の状態やライフスタイルに合わせたホームケアもご提案しています。「何をしたらいいのかわからない」「なかなか続けられない」ということも、ぜひエステティシャンへご相談ください。サロンにお越しいただく日だけではなく、次回お会いするまでの毎日も含めて、お一人おひとりのキレイに寄り添うことをPMKでは大切にしています。
15Sep
- 秋のボディメイクは温活から！自宅でできるホームケア
  エステサロンPMKです。少しずつ秋らしくなり、朝晩の冷えを感じる日も増えてきましたね。そんな秋から冬にかけて意識したいのが【身体を冷やしすぎないこと】です。湯船にゆっくり浸かったり、温かい食事を選んだり、適度に身体を動かしたり。「冷えないように」と何気なく続けている方もいらっしゃるかもしれません。実は、その習慣は美容を意識するうえでも大切なこと。そしてPMKでボディケアを受けている方には、嬉しいポイントがあります。PMKの【Dr.スリム】など温感を伴うマシンでは、お身体の状態によって、温かさを感じるまでの時間に違いが出ることがあります。身体が冷えている日は、温かさを感じるまでに時間がかかることも。つまり、普段から身体を冷やしすぎないよう意識していることは、PMKでボディケアを受ける方にとっても、とてもいい習慣なんです！秋は、身体を冷やしすぎない生活習慣とともに、内側からの美容にも目を向けたい季節。threefirstsの【プレミアムボディセット】なら、インナーケアと外側からのボディケアをまとめて取り入れられます。ビューティーサラは、毎日の美容とコンディションを意識したい方におすすめのインナーケアドリンクです。フィッシュコラーゲンペプチドやローヤルゼリー、米糠・大豆エキス納豆菌発酵物、ヒアルロン酸など、美容習慣を支える成分をバランスよく配合しています。身体を冷やしすぎない食事や入浴などの習慣とあわせて、秋のインナーケアとして取り入れるのもおすすめです。ビューティーファットバーンEXは、乳酸菌やサラシアエキス、ヒハツ抽出物、ブラックジンジャー抽出物などを配合。食事やボディラインを意識する方のインナーケアをサポートします。お風呂上がりには、ボディファットバーンプロを使ったボディケアもおすすめです。カフェインやコレウスホルスコリ根エキス、フラーレンなどを配合し、マッサージしながら肌を引き締まった印象へ整えます。「自宅では何をしたらいい？」「自分に合うケアがわからない」という方も、ぜひエステティシャンへご相談ください。お身体やライフスタイルを伺いながら、無理なく続けやすいホームケアも一緒に考えていきます。次回は、秋になり身体の冷えが気になってきたお客様にもおすすめしている、PMKの【温感マシン＆発汗ケア】をご紹介します。
14Sep
- 花嫁様必見｜後ろ姿に差がつくブライダルエステ
  エステサロンPMKです。本日はブライダルエステでお越しいただく方にとても人気なお背中のメニューついて紹介いたします。背中があくドレスがとても多く、普段出さない箇所で、自分で見えない箇所なので背中はとても気になりますよね、、でも当日自信をもって挙式に挑んでほしい！そんな願いからPMKでは背中メニューをご用意しております。【背中レインボーシャワー】マスクの種類をお選びいただくことができ、レインボーシャワーというLEDの光照射を行ってまいります。是非お気軽にご相談くださいませ。皆様のご来店をお待ちしております。
13Sep
- 【ブライダルエステ】PMK花嫁様のご感想とご紹介
  エステサロンPMKです。本日はブライダルエステをお受けいただいたPMK花嫁様とご感想をご紹介いたします。※お写真使用許可済※効果に個人差がございます。AF 様（30代）　大宮店　◎ブライダルエステにPMKを選んだ理由パワーツリーの施術が気になり、体験をしに行ったところ、施術がとても良かったのでそのまま決めました。パワーツリー以外にも美容メニューもたくさんあって、トータルでお願いできるところが安心できると感じました。◎PMKのメニューやトリートメントについてパワーツリーは最初はコリがひどいところは痛いくらいでしたが、今は痛気持ち良いくらいで体をほぐしてもらっています。フェイシャルを受けた日は、リフトアップをその場で感じますし、美容液を使ってから肌の調子が明らかに良いです。◎お店やスタッフの印象についてリラックスしながら施術を受けれます。また自分の身体の状態を教えてもらいながら、一緒に目標に向けて頑張る気持ちを高めてもらっています。とても素敵なお写真とコメントありがとうございます。末永いお幸せを心より願っております。PMKのブライダルメニューは決まったメニューではなく、その方のお悩みや身体状態に合わせてプランをご提案させていただきます。ボディメイクエステ、美肌、小顔、背中ケア、美肌脱毛、バストケアなど様々なメニューをご用意しております。エステが初めてで不安、よくわからないという方もスタッフがアドバイスさせていただきます。無料カウンセリングも承っておりますので、お気軽にご相談ください。
12Sep
- 知っておきたい！バストの重さと下垂の関係
  こんにちは、エステサロンPMKです。本日は「バストケア」に役立つ豆知識をお伝えします。バストは約90％が脂肪、約10％が乳腺で構成されているといわれています。このバランスにより、バストの形やハリ感、弾力には個人差が生まれます。さらに、ホルモンの分泌や体調によって容量が変化することもあり、女性が思っている以上に重みを持つパーツです。カップサイズ別のバスト容量の目安Aカップ：約250g前後Bカップ：約300g前後Cカップ：約450g前後Dカップ：約600g前後Eカップ：約800g前後年齢を重ねると、大胸筋の衰えや皮膚の伸びが影響し、バストラインが下がりやすくなるといわれています。特に容量が大きいバストは重さがあるため、下垂しやすい傾向も。美しいバストラインを守るために・日常のブラジャーのつけ方、つけ位置に注意・姿勢を意識して大胸筋への負担を減らす・定期的なバストケアやマッサージを取り入れるこれらを意識することで、バストアップや下垂予防をサポートし、年齢やライフステージ（産後バストなど）の変化にも対応しやすくなります。PMKでは、一人ひとりの体質やお悩みに合わせたバストケアメニューをご用意しています。「ハリを保ちたい」「自然にバストアップを目指したい」「産後のバストラインが気になる」ど、ぜひお気軽にご相談ください。
11Sep
- PMKのブライダルエステ｜花嫁様のお悩み別ケア
  こんにちは。ブライダルエステPMKです。「ブライダルエステって、実際にはどんなことをするのですか？」初めてご来店される花嫁様から、このようなご質問をいただくことがあります。ブライダルエステでは、ウェディングドレスから見える部分を中心に、お悩みや挙式までの期間に合わせたケアを行います。例えば、・フェイスラインをすっきり見せたい・肩甲骨をきれいに見せたい・二の腕をすっきり見せたい・デコルテやバストラインを整えたい・背中やお顔のお肌を整えたいなど、お悩みは花嫁様によってさまざまです。PMKでは、【肩甲骨ケア】【小顔ケア】【二の腕ケア】【バストケア】【肌ケア】など、70種類以上のメニューをご用意しています。カウンセリングでは、ご希望のドレスや気になる部位、挙式までの期間などをお伺いし、お一人おひとりに合わせたオーダーメイドプランをご提案いたします。「何を選べばいいか分からない」という方もご安心ください。経験豊富なスタッフが、無理のないペースで晴れの日に向けたプランをご案内いたします。大切な一日を、より自分らしい笑顔で迎えられるよう、心を込めてサポートいたします。

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