先日、お休みの日に芝公園でお花見も兼ねてピクニックをしてきました
近くのカフェで『アボカドのホットサンド』テイクアウトをしたのですが、アボカドとチーズが相性抜群でとても美味しくいただきました
また、芝公園周辺をお散歩しながらゆっくりとお花見も楽しむことができました
皆様は、どのお花見スポットに行かれましたか
この日は天気も良く、ランニングをしている方やペット連れの方などたくさんの方々で賑わっており、私もリフレッシュできた一日を過ごすことができました
お得なキャンペーンのご紹介です
【4・5月限定】Spring Campaign2023
【期間限定】メンズエステ！男を磨こうキャンペーン
【数量限定】DNA美容解析セット半額キャンペーン
【数量限定】老け防止！紫外線ダメージをケアする贅沢スキンケアキャンペーン
【初回限定】セリペアパーフェクター20％OFFキャンペーン
【PMK会員様限定】全身脱毛キャンペーン
【フォロワー様限定】背中美白パック半額キャンペーン
【おうちでPMK】4月のスケジュール
エステサロンPMK【公式】Twitter
美容情報や日々の出来事など発信中です
おはようございます💖#しっかりいい朝食の日
— エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】トータルエステティックサロン (@pmkmedical) April 11, 2023
朝ご飯は食べすぎると血糖値上がって眠たくなりますし、食べなさすぎると元気が湧かないし難しいですよね😐
私は栄養素もとれて食べ過ぎ防止ができるスムージーが多いです😋
本日もよろしくお願いいたします🫶🏻#企業公式がお疲れさまを言い合う 新宿☀️ pic.twitter.com/CAIRBwZzYy
エステサロンPMK【公式】Instagram
Before→Afterも多数ご紹介しております
エステサロンPMK & PMK Le Grand【公式】TikTok
スタッフ＆店舗のご紹介しております
@pmk_highqualitysalon 便秘解消はもちろん、猫背等のよくない姿勢によって収縮した腹筋をしっかりとストレッチすることで、自然と正しい姿勢に導く効果が期待できます✨ また、お腹が伸びれば、圧迫されていた内臓の位置も正されて深い呼吸ができるようになったり、肋骨の位置が高くなってバストアップ効果も♪ 後ろに傾いた骨盤が前に戻ることでヒップアップ効果なども期待できます⭐︎ ポールをお持ちで無ければ、雑誌を丸めてタオルを包んだものを使用してもOK👌 #ダイエット垢 #腹筋 #ボディメイク #エステサロン #エステサロンpmk #エステサロンpmk大阪高槻店 #pmk大阪高槻店 ♬ Ditto - NewJeans