皆様こんにちは(*^-^*)
ＰＭＫ銀座店でございます。
猛暑の毎日でございますが、いかがお過ごしでしょうか
本日は紫外線対策についてお話します
まず、紫外線には2種類あります。
①UVA
雲や窓ガラスを通過して肌へ届く紫外線！
生活紫外線と呼ばれ、しわやたるみの原因になります。
②UVB
屋外での日焼けの原因となる紫外線！
肌老化の8割が光老化と言われており、
とくにこの夏の時期は紫外線が強く、日焼け対策が必須です
皆さま、日焼け対策は毎日できていますか？
日焼け対策として挙げられるのは、
まず日焼け止めクリームかと思います。
日焼け止めには、「PA」や「SPF」といった記載があります。
PAとは？
+の数によって防止効果(UVA)が表示されています。
・PA+ ：防止効果あり
・PA++ ：かなりあり
・PA+++ ：非常にあり
・PA++++ ：極めて高い
SPFとは？
数値で表示され、2～50までありますが
50以上は「50+」と表示されます。
数値が大きいほど防止効果(UVB)が高いです。
実際に、肌の日焼けが始まるのは
紫外線に当たってから平均3分と言われています！
日焼け止めを塗ることで、その時間を遅らせることができる
という効果があるんです！！
日焼け止めの商品はたくさんあり、
選ぶのに迷ってしまうこともありますよね
先ほどお伝えした「PA」と「SPF」の数値をチェックするときは、
生活シーンに合わせたレベルのものを使ったほうが良いです。
例えば、ご自宅から最寄り駅まで5～10分、地下鉄出勤
等の場合、「PA+」や「PA++」で十分です！
日焼け防止効果が高いからといって、毎日強いものをつけていると
肌への刺激になってしまうので要注意です
また、日焼け止めには「吸収剤」と「散乱材」という2種類に分かれています。
吸収剤
日焼け止めが紫外線を吸収してくれます。
肌なじみが良く、サラっとしたテクスチャーが多いです。
吸収する化学反応で熱が発生するため、肌が敏感な方は赤みが出る可能性があります。
塗り直しがかなり必要なタイプです！
散乱剤
紫外線を反射させて肌を守ってくれます。
肌が敏感な方、乾燥肌の方におすすめです！
保湿してくれる分、少しべたつきを感じることもあります。
このように、同じ日焼け止めでも様々な種類と効果があります
ご自身のお肌に合った日焼け止めを使用して、毎日の紫外線対策をしてみてください♪
もちろん、日傘などの他アイテムも使用していただくとより効果的です！
PMKにはお肌に優しい「散乱剤」の日焼け止めUVベースをご用意しております！
少量でも伸びが良いため、散乱剤の中でも使いやすく、
この夏の時期はとくに愛用してくださる方がたくさんいらっしゃいます♪
気になる方はぜひPMK銀座店へお問い合わせくださいませ