こんにちは
PMK上野店です(^^)/
バストに対してお悩みを抱えている方は、
なんと女性の8割にもなります
女性としてはやはり綺麗なバストは憧れますよね
本日はバストアップの秘訣を教えたいと思います(^-^)
①わきのリンパをほぐす
上半身の老廃物を流す液化リンパがつまってしまうと、
デコルテやわき肉周りがどんどん固くなり、お胸に栄養が届きにくく、
デコルテの寂しいお胸になってしまいます
わきをしっかりとほぐすことで、栄養が行き渡りやすくなることはもちろん、
鎖骨も綺麗に出てきます
②肩こり解消
身体は全て繋がっているので、肩の盛り上がりにより
バストの下垂に繋がってしまいます、、、
トップの位置を高くするには、肩こりラインを下げてあげることも重要
先程のお話と関連しますが、肩こり解消することでもお胸に栄養が行きやすくなります
③背中の筋肉の張り解消
背骨横にある”脊柱起立筋”が張ってしまうと、
背中側にバストが引っ張られてしまい、離れたお胸になってしまいます
谷間を作るには背中からのケアが必須です
④毎日の下着での補正
バストケアはもちろん大事ですが、圧倒的に下着をつけている時間の方が長いです
間違った下着のつけ方をしてしまうことで、
せっかくケアしていてもバストの形が乱れてしまいます
下着のつけ方を見直すだけで、わきのはみ肉や、
更にはバストアップにまで繋がっていきます
⑤保湿でハリ感UP
ボリュームがあっても乾燥していると、綺麗なお胸には見えないですよね、、、
お胸の保湿をすることで、ハリのある美バストへ大変身です
以上を心掛けて頂くと、理想のバストの完成です
もっと綺麗になりたいという方は、PMKが全力サポート致しますので、
是非PMKまでご来店下さいませ
その方に合わせたご自宅ケアのアドバイスもさせて頂きます
ご連絡お待ちしております
PMKスタッフが教えるバストアップの豆知識も是非参考にしてみてください💋
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