人のためではなくて
自分自身が
本当にいいと思うことを選択
人生は選択の連続で出来ています
朝、起きるか起きないか
朝食を食べるか食べないか
服はこっち？あっち？
・
・
・
すべて選択
無意識に選択しているものがほとんどです
看護師として働いていたときは
「人のためになること」
それが
いいことであり
喜びである
そう思って働いていました
良かれと思ったことが
思わぬ結果に！
そんな経験ありませんか？
人のためって難しい
相手の考えは100％わかりません
その人がいいと思っているだろう
こうして欲しいだろう
日常の小さなことは
推測しても大きくは外れていません
でも、その人の生き方においては
推測できません
良かれと思ったのに
なんてことが多いです
勝手に思っておいて
「こんなにやってあげたのに！」
自分勝手に不愉快になる結末
「人のため」に
主語が相手ではなく
「私がいいと思う」と
自分主体で考えたらどうでしょう
どんな結果であり
自分がいいと思ったことなので
相手がどんな反応をしても
納得ができますね
相手に自分の思い通りの反応がなくて怒る人
相手の態度や感情に振り回されていては
ストレスが溜まると思います
ひとつずつの反応が
嫌な経験として
無意識に蓄えられていく
その無意識が
その人に会うと呼び返され
苦手な人と認識されていく
過去はそうであっても
今はお互いに成長して
変わっているかもしれないのに
無意識に入った
過去の記憶は残り続けている
起きてもいないことで
感じているストレス
増え続けたら心身が持ちません
過去の出来事についた感情を切り離して考えられる
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