やっちまったぁ～常識って人によって違うよね

自分を好きになる『個』そだて

実践中のめいこです

常識はみな違う

 このことを知っていないと選択する回答を間違っちゃうよね

仕事に復帰した私

昨日、教えてもらったことはできるけど

初めてのことはわからない

わからないから気づかない

「先生に伝えてくれた！？」

先輩ナースに言われてビックリ！！

あー私の仕事だったのね

あれは「やっといてね」という指示だったのね

わたし、この先輩の言っていることが

なかなか理解できなくて行動が１歩遅れてしまうんです

先生が往診に来ていて

ナースが付いて状態説明したり

医師からの指示を聞いたりするのかと思っていたら

「自分たちでやって

　終わったら何か言ってくるから

　つかなくていいのよ

　終わったら、消毒がなくなる事伝えないとね」

↑↑↑

これを、私は、ただ「私へ説明した」と、とらえてました

私の中では

新人の私がひとりでやる仕事ではない!という思い込みがあり

勝手に先輩の仕事としてました

先輩は説明して返事したのだから

任せた！と思っていたようです

完全な思い込みによるコミュニケーション不足

私は新人さんには

１回目は一緒にやって

２回目は見守り

３回目は独り立ち

私はずっとそのやり方でやっていたので

それが

私の常識になってました

まさか、１回伝えたからできるでしょ！

そんなことになるとは思ってませんでした・・・

「私が先生に伝えるのですか？」

そこまで言葉にして確認しないといけなかった

その人のコミュニケーションの癖を知ることが大事ですね

五感をクリアにして活性化

広い視野で情報をとらえて

コミュニケーション力アップ

MSPでステート（自分の土台）を底上げしよう

本当に限界？

体の動きが変われば限界の壁を突破！

無意識に変わる身体の変化を体験してみよう↓↓↓

MSPはこちらをみてね

人生の目的は自分になっていくこと

自分を好きになるって難しいけど

こんな自分がいるんだぁ！と発見する事

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場所：名古屋市千種区

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もうだめだ～限界でやめた仕事に復帰してわかったこと

自分を好きになる『個』そだて

実践中のめいこです

ストレスが大きすぎて

心も身体もボロボロになって

動けない状態になってやめた仕事

・

・

・

復帰してみました

MSPでストレスが取り除かれたら

動かなかった手が使えるようになったんです

どういう事？？

当時の私は、高齢者介護施設で看護師をしていました。

常勤は１人

扶養内の時短の看護師さんと

派遣の看護師さんで何とか規定人数をクリアしていました。

実際はほぼ１人勤務

やらなくちゃ！私が！になっていて

一人で抱えすぎていたんだと思います

胃ろうの注入

吸引

診察の介助に薬のセット

おむつ交換

外出付き添い

・

・

・

３フロアを行き来して

お昼も落ち着いて休憩できなかったです

胃ろうの注入に手首を使いすぎて

痛みが出始めました

最初は湿布でよくなっていたのですが

仕事量は変わらず

そのために手首への負担は続きました

ついに限界に達したとき

しびれが出て

手の感覚が麻痺し

手に力が入らなくなりました

ペンをもって字を書くこともできなかったのです

病院通いし

炎症で腫れた手に注射しながらリハビリ

安静が必要と言われながらも

私がやらなくちゃ！という思考に陥ってしまっていて

周りに頼むことができなくって・・・

その時は頼める状況じゃなかったけどね

ついに、交代要員が見つかる前に

やめることになりました・・・

仕事を辞めて

手を固定して安静にしても

ゴリゴリに腫れて固まってしまった腱は元には戻りません

大好きだった看護師の仕事はあきらめました

もう二度と戻れない

卒業！

そう自分に言い聞かせました

そんな中で出会ったMSP

マキシマムステートプログラム

MSPは治療ではないので

手を治すものではありません

しかし、手の痛みは軽減して

動きが戻ってきたのです

何より変化があったのが

気持ち

物事のとらえ方

こうしなければならないと

いつも完璧を求めていたのに気づきました

私が見ている世界の完璧なんて小さなもの

「何か起こったらどうしよう」という不安が強かった私は

他人が入るスキを与えず

「これはこうすべき」と

周りにも強要していました

MSPで視野が広がると

情報キャッチ力が上がり

その分、余裕をもって対応できるようになったので

「何か起こってから考えよう

　何か起こるとは限らないし」と変わりました

大好きな看護師の仕事に誇りを持っていたので

それができない自分を認めたくなかったのでしょう

「手が悪いからできない」

その理由で自分を護っていたんだと思います

手が治ったら

また、あの大変な環境でやっていけるだろうか・・・

心の奥にそんな不安があったんだと思います

その不安が手をこわばらせて

動かない手にしていたんです

復帰は友人の一言

「まだやれるよ」

自分でも半信半疑でしたが

面接通りました

手のことも正直に話しました

復帰して１週間

体力的にも

新しいことを覚える能力も

思考回路も

大丈夫！

以前よりも

今ここを楽しんで仕事できています

脳と身体の連動で人生が変わるMSP

思い込み

ストレス

トラウマ

私の身体をかたくなにしていたものから解放されて

やりたいを再確認させてくれました

上手くいっていない

力が発揮できていない

自分自身にそんな違和感がありましたら

MSPを取り入れてみるのもいいと思います

MSPは無意識の変化なので

自分自身で身体の変化を体験しないと

実感がないです

MSPについては画像をクリックしてね⇩⇩⇩

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潜在意識について行けてる？現実化が速すぎる～

自分を好きになる『個』そだて

実践中のめいこです

事が起きるのが速い！！

オンライン瞑想会をやろうかなぁ・・・

あー、でもZOOM設定まだだなぁ・・・

なんてのんびり構えていたら

３０分後にオンラインで勉強会しよう！

ZOOMで！

という話が急遽決まり

慌ててZOOMをグレードアップして

ミーティング設定

１０分前に無事に案内を送れました

潜在意識でOK出したことに

顕在意識でブレーキをかけていると

動くしかない状況になる！

最近、このパターンが多い

潜在意識が

いい加減にしぃやー

としびれを切らしたよ

いつからこんなに速くことが動くようになったの？

MSPだね

無意識にかかっているストレスを取り除いて

脳と身体が連動して動くようになったら

潜在意識と顕在意識のつながりが速くなって

さらに行動できる身体になっていることを

潜在意識は知ってる

準備は整った

動けるぞ！

意識で考えているより

事が起きるのが速い

目標がある

やりたいことがある

一歩が踏み出せない

なかなかうまく進まない

ちょっと足踏み状態だったら

MSPで背中を押してもらおう！

↓↓↓MSP無料体験はここをクリックしてね

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メンタルは大丈夫ですか？ー仕事探しの段階で念押しされるのね～

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お仕事探し中の彼女

社会経験はあまりないのかな？

「週何日働けるの？」

　　「・・・３～４日くらい」

「えっ⁉週５日じゃないと難しいよ」

　　「・・・５日」

「じゃあ、５日で登録するね」

　　「・・・はい」

それにしても

１対１とはいえ狭い部屋なので

すべて聞こえてきてしまう個人情報

「メンタルは大丈夫！？」

おとなしそうな彼女は

小さな声で「はい」と答えていた

「メンタル弱いとねぇ～」（ため息がきこえる）

この人の言っている『メンタル』ってどのレベルなんだろう？

もうすでにプレッシャーをかけてるよね

彼女は見た感じ

真面目そうでコツコツやる感じ

ちょっと優しすぎるかも・・・

新しい職場って緊張しているでしょ

知り合いもいないし不安

そこに

働きたい！という気持ちがあるから

何とかふんばって行くよね最初は

仕事量が多すぎたり

お話しできる人がいなかったり

できない自分が悪いと思い込んでいたり

頑張りすぎたり

不安で眠れなかったり

昼食も落ち着いて食べれなかったり

そんなことが続いたら

休もうー

脳が悲鳴をあげるよね

それでも頑張ると

自分を護るために脳は

本人の意思では動けないように

シャットダウンして

起き上がれなーい

状態になる・・・

やっている、できている人に多いよね

もっと頑張らなくちゃ！って

自分の状態を見失っちゃってる

気づいてない人

「はい」ってうなづいている彼女を見て

ちょっと心配になっちゃった

新しい環境でスタートする前に

MSPを取り入れてみない？

無意識の部分で変化するよ

言葉の影響を受けないパフォーマンス性

視野をひろげ客観的に情報キャッチする力

五感から入ってくる情報を理解・思考・判断し行動する力をアップ

体幹が整うことで自分軸をつくる

言葉や人の影響を受けやすい方は

一度、体験してみては？

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何でもないその一言が私の胸に突き刺さったーつらいよね

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夢と希望に向かって突き進んでいる時って

自分でも気づかないぐらいパワフルになっています

でも、人はいつでもパワフルなわけじゃない

他人から見たらパワフルに見える人でも

その人自身は低迷していることもあります

自分の「やりたい」に向かって暴走している時は

気づかなかったなぁ・・・

強気で周りにあたっていたな～

　なんでできないの！

　やるかやらないか

　スピードが大事！

なぁーんて

偉そうに言ってました

体調が悪くSNSも仕事も手につかなかった時に

何度かコメントを要求されて

本当に体調が悪かったのでスルーしてました

申し訳ないけど

私には重要案件じゃなかったから

少し回復してやっと答えられたときに言われた

「働きすぎじゃないの」の一言

本当に起き上がれないくらい体調悪かったのよ

コロナで

普段だったらなんでもない一言だし

心配してくれてありがとうと思う一言が

動きたくても動けない私には

とてもつらい一言でした

つらい・・・と思いながらも

その人の前ではにこやかな笑顔

自分でも嫌になっちゃうのよね

HSP体質

HSPさんは

小さなことでもよく気づき

深く深く考えます

自分の事よりも周りの事を、周りの人の気持ちを

その先の事を

いつも頭の中を駆け巡っています

毎晩一人反省会になってしまうこともあります

一人反省会は堂々巡り

誰かに話せたら

それだけで気持ちの整理ができて

自分の今の状況を落ちついてみることができます

頭の中がパンパンになっているHSPさんには

アウトプットして

頭の中の情報を出して

考える隙間を作ってあげることが大切

今、何か胸のざわつきがあるのなら

お話ししようよ

その心の声を一緒に聴くよ

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