一段と寒さが身にしみる1日でした。
今日も頑張ってジムに行ってきましたよ!!
今日は久々にマシンをちょっと頑張って、
その後、エアロでたっぷり汗をかきました![]()
なんだか すっかりエアロ中毒
な感じで、
音楽に合わせて 動くのがとっても楽しい。
ダンス系のエクササイズも楽しいのだけれど、
動きがちょっと、私には合わないみたい
(ってか、似合わないんだな
)
かっこいいダンスにならないの~~~![]()
いつものように 汗をかいた後は お風呂でさっぱりしなきゃ!
ゆっくりジャグジーに浸かりましょう~
と、思っていたら・・・・
ありゃ
お湯が無いじゃない・・・・
入れ替えてるのか 大好きなブクブクお風呂の営業が休止中。
仕方なく 露天とハイパージェットで我慢したけど、
やっぱり ブクブクのお風呂で温まりたかった。
なんだか 風邪ひいちゃったみたい。
くしゃみが続く~~~~![]()