今朝は晴れです
昨日は睡眠について話を聞いて、スマホのナイトモードというのを設定してみました
スマホ画面の青白い色味が夜中だけベージュ系の色味になります
ナイトモードの設定だけではないと思いますが、でも久しぶりに「よく寝た」って朝感じました
暖色系にすると薄暗い感じが最初したけど、しばらくしたら慣れました
最近は寝る時加湿器を寝室に持って行ってるんですが、水が入ってるのでさすがに重い
床のものを拾えるくらいには腰の調子も良くなってきてるんですが、毎晩加湿器を持ち上げてるとまた腰が悪くなるのでは、と心配になってきました
調べたら台車が２０００円～３０００円で売ってるので購入することにしました
１つ体調を整えるために購入し、それに付属してまた購入し・・
健康的に暮らすためにお金がかかるようになりましたが、お金でなんとかなるぶんにはまだいいな、と思い直しましたよ
慎吾くんのＷＯＷＯＷ放送は３本目
しかも舞台、ドラマ、歌手と、違う分野での放送なんですからほんとうに凄いですね
昨日上野樹里ちゃんのＸが上がってて読んでいたら、ちょっとだけしんつよのことを書いてくれてました
