なないろさん企画☆5/20&21

なないろさんによるダイエット企画

のんび〜り

ゆるっと楽しくダイエット

一日一善☆身体に良いことをしよう

『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』

5/20の体重

　−1kg（開始日4/27基準）

さすがに、１９日よりも増えましたね

5/21の体重

　−500g（開始日4/27基準）

前日は真面目な日だったのに、なぜ増えてる！？

女子日終わりかけにして、急に増量とは？

身体の不思議〜

増減あって、モチベも保てる♪とポジティブに

一日一善　5/20

→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち

→膝上げ

　やれる時に、ちょこちょこと

一日一善　5/21

→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち

→膝上げ

　やれる時に、ちょこちょこと

→トランポリンで動き回りました