なないろさん企画☆5/13

なないろさんによるダイエット企画

のんび〜り

ゆるっと楽しくダイエット

一日一善☆身体に良いことをしよう

『なないろさんのダイエット企画スタート！参加中』

本日の体重

　−500g（開始日4/27基準）

昨日より＋300g

週末だけで、順調に肥えましたね

一日一善

→調理中や歯磨き時、可能ならばつま先立ち

→膝上げ

　できる時に、ちょこちょこと