年頭所感

皆様方にはよいお年をお迎えのことと存じます。

遅ればせながらではありますが、2010年の年頭所感を述べさせていただきたいと思います。

これを書くにあたり、昨年の年頭所感を改めて読み返しました。恥ずかしいことに、そこに書かれていたことは現在のところ具体的には１つも実現できておりません。全く努力をしなかったのかというと、そうではなかったと思いますが、全て途中までで中断してしまったという感じです。したがって、全て成果までには達しませんでした。

それでも、目に見えない部分では少しずつ前に進んでいると信じています。今年は、それをあきらめずに続けて今年こそは目に見える成果を出したいと思います。

昨年思ったことがなかなか実現できなかった原因としては、自分が何をしたいのかをはっきりと自覚できていたなかったことが挙げられると考えています。そのため、何に時間をかけるか、という優先順位がはっきりしていなかった。やりたいことを、ぼんやりとではなくもっと具体的に認識しておく必要があるのだと思います。したがって、今年やるべきことは、具体的に列挙しておくつもりです。

私の理想の生活は、早寝早起き。朝は早く起きてランニング、サイクリング、またはスイミングをし、昼は創造的な仕事にストレスなしで取り組むというものです。私生活ではパートナーとリラックスした時間をすごしたいと思っています。極真空手は自分の迷える心を落ち着かせる心のよりどころとして、自分自身を鍛錬し、人格の完成を目指すために取り組みたいと思います。

今のところ、仕事が忙しすぎなのか、理想の生活はできていませんが、自分の環境を変えていけるよう、行動を起こしたいと思います。

そういうわけで、今年は、"Take action"を合言葉に行動を起こして行きたいと思います。

どうぞよろしくお願いいたします。

病み上がりの週末ランナー＆ライダー

ストレスのせいか、金曜日はダウン。

それでも今日は復活して、昼過ぎにランニングに出かけた。途中、道を聞かれ（走っているのに。。）、あっちこっちと教えてあげると、ランニング頑張ってください、と言われ、あっどうもと走り去る。

今日はいい天気だね。12月なのに、あったか。　汗が良く出て、目にしみる。

結構いい気分だった。病み上がりって結構元気になってるんですね。

食事のあと、仕事に出かけた。金曜日の分を取り返さないといけないので。。。ほとんど夕方だったけど、自転車ででかけました。最近平日の朝にジテツーできてないので、週末にリハビリ中です。

ではでは。

ストレス vs 自転車乗り

ここのところ，ストレスがかかりすぎで身体がおかしくなりそうです。

ストレスっていやですね。忙しすぎて精神的な余裕がないという状態です。

こんなときって、身体が痛い感じがします。

それで、今日はそんな身体なのでどうしようかって迷ったのですが、やっぱりこのストレスどうにかしなきゃいけないと思い、外へ週末ランニングに、そしてその後は週末ライディングへ行ってきました。

その結果、だいぶ気分もよくなって、やっぱ、

こんなときほど、趣味の時間をしっかりとるようにした方がいいと思った次第です。

以上