病み上がりの週末ランナー＆ライダー

ストレスのせいか、金曜日はダウン。

それでも今日は復活して、昼過ぎにランニングに出かけた。途中、道を聞かれ（走っているのに。。）、あっちこっちと教えてあげると、ランニング頑張ってください、と言われ、あっどうもと走り去る。

今日はいい天気だね。12月なのに、あったか。　汗が良く出て、目にしみる。

結構いい気分だった。病み上がりって結構元気になってるんですね。

食事のあと、仕事に出かけた。金曜日の分を取り返さないといけないので。。。ほとんど夕方だったけど、自転車ででかけました。最近平日の朝にジテツーできてないので、週末にリハビリ中です。

ではでは。