人ごみの真ん中 今居る場所さえわからないように...

"Oneway Generation" いい曲ですよね。本田美奈子さんが歌うからこそだけど。

歌詞がとってもいいし、美奈子さんの当時の想いをよく映し出しているみたいです。
とにかくこの曲を歌っているときの美奈子さんは楽しそうで、それが聴いてるほうにも伝わってきて楽しくなります。ほんとに最高です！



今日は、一美奈子さんファンとして書いてみました。

今年は結構稽古してます！！週末ライドもね。

空手の稽古ですが、今年に入ってから、3回行きました。これ、私にとっては、「3回も」っていう感じ（「3回しか」じゃないです）。昨日（厳密には一昨日の土曜日）も行ってきました。

今年3回目となると、やっぱり少しからだが慣れてきましたね。動きは結構良かった気がしますが、ただ、今日になって、そこらじゅう痛くて、筋肉痛～です。なぜか、肩甲骨から背中にかけての筋肉が痛い。

なぜかなぁ～と、考えてみたら、稽古中に逆立ちをやったんですね。たぶんそのせい。。自分的には、久しぶりにやったので、30秒しかやってないにもかかわらず、そこで使った筋肉が一番痛いです。

最近、というか結構前からですが、道場へは、自転車で通っています。片道１０ｋｍくらい。週末は、道がそれほど込んでないし、街の雰囲気もリラックスしているので、好きですね。週末ライドは。。

72時間ルール

年頭所感でも書きましたが、自分がやりたいと思ったことがなかなか実行できない、という状態から抜け出さねば。

そんなことを考えていたからなのか、最近「マイクレド」という本

My Credo/浜口 隆則

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を読んでいたら、72時間ルールというのがありました。これは、興味のあることや、「やってみたい」「挑戦したい」と思ったことに対するアクションを72時間以内に必ず行うというルールのことなのだそうです。

72時間以内に必ず第一歩を踏み出す、ということ。その第一歩は小さくてもかまわないんだそうです。

これなら、私にもできるかな・・・、と思って早速試しています。

それでは　また。