夕焼けが綺麗、そして満月ですね - 今日は GT Avalanche さんでした -

今日は週末。自分的には、週末ライドとスイミングが最近とっても楽しみです。

午前中用事が入っていたので、いつもより３時間ほど遅い時間にプールに出かけました。すると、駐輪場はほぼ満杯。小さな自転車が多かったので、子供たちの空手のお稽古でもあったのでしょうか。それでも空いているスペースを見つけてそこへ停めると、お隣は先週もお見かけしたブリジストンEXさんでした。よくお会いしますねと心の中でご挨拶をしてから、プールへ。

今日もメニューはいつもと変わらず、キャッチアップ、片手プルなどのドリルで300ｍほどアップしたのち、連続スイムを20分ほどやりました。昨晩帰宅途中のジムで筋トレをやっていたのでどうかなと思ったのですが、意外と筋肉の張りはなく、先週よりは快調に泳ぐことができました。それでも、やっぱりまだまだですね。

ただいつもそうですが、泳ぎ終わった後はすっきり爽快で、体はポカポカ。今日は結構寒い日だったので、来るとき身体が結構冷えていたのですけどね。。。一週間のストレスもこれで吹き飛びました。

汗が引くのを待ってから、駐輪場へ戻ると、ブリジストンEXさんはもうどこかへ行ってしまわれていましたが、代わりに今日はなんともカッコいいお方がお隣停まっておられました。↓

GT Avalancheさんでした。シャイニーブラックでかっこいいですね。
タイヤもすっかり磨り減っていて、結構乗り込んでいる感じでした。何年モデルかな？大きいですね。持ち主の方はおそらく身長180cmはあるでしょうね。

その後、八重洲の方までライドして、パスタを食べて帰ってきました。
途中、佃大橋から見える夕焼けがとっても綺麗でした。

それから、パスタを食べた後の帰りは辺りは暗くなり始めていたのですが、同じく佃大橋付近から見えた満月が幻想的で綺麗でした。

満月って、なんだか幻惑的ですね。こんな夜は、何か起こるかもしれないですね（笑）。

ではでは、皆さん、良い週末をお過ごしください。

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今日はスイミング - 愛車初公開 -

皆さんお元気ですか。

今日はいい天気でしたね。私は土日は仕事は基本的にお休みなので、今日は、近くの区民プールへ泳ぎに行ってまいりました。もちろん、自転車に乗って。。

区民プールの駐輪場のいいスペースが空いていたのでそこに駐輪！お隣には、ブリジストン EXさんが停まってました。↓　渋いですね。

二人で仲良く待っててね、直ぐ戻るから。と心の中でつぶやきつつ、早速プールへ。

ちなみに、私、ほんと最近、１２月くらいからですが、水泳を再開しました。長らく泳いでいなかったので最初は500mくらいでバテバテでしたが。。。
それ以降、週末は行けそうなときは行って泳いでいます。なので、最近は以前の感覚を取り戻してきた感じで、結構泳げてます。でも、まだまだですが。

今日は、いつもどおりキャッチアップ、片手スイムなどのドリルを少々と、連続スイムを20分ほどやりました。今日は結構泳ぎのレベルの高い方々が泳いでいて、ペースもいいペースだったのでいいトレーニングになりました。お一人すごく早い方がいて、何度か抜かされましたが。。。

スイムを１時間15分ほどで終えて、駐輪場に戻ると、ビビッドなお友達が一人増えておりました。↓

イエローのRENAULTさんですね。なかなか粋な感じでいいですね。

スイムからバイクへのトランジッションの後、いい天気だなあと思いながら自転車を漕ぎつつ週末ライドを楽しんで来ました。今日はそれほど寒くなかったです。

皆さんはどんな週末をお過ごしでしょうか。

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今日は雪。

今日はすごい雪ですね。東京も荒れています。予想では東京でも10cmの積雪が予想されているとのことです。私の部屋からも吹雪ともいっていい状況が見えます。



今日はジムへ行ってこようと思っていたのですが、どうしようか迷ってしまいます。せっかくの休みなので、自転車に乗るのも楽しみにしていたんですけどね。



ところで、寒い冬の自転車乗りには、グローブが必要ですよね。皆さんどんなのを使ってますか？私は、数年前に購入したGoldWinのこれを使っています。

下の写真のように、なぜか、左手の親指、人差し指、中指のところまでが磨り減っていて、右手に比べるとより磨り減ってきています。これって、なぜなんでしょう。

私の推測では、左手は後ろブレーキを掛けるからかなと思ったのですが、皆さんはどうでしょうか。情報いただけましたらうれしいです。

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