今日は週末。自分的には、週末ライドとスイミングが最近とっても楽しみです。
午前中用事が入っていたので、いつもより３時間ほど遅い時間にプールに出かけました。すると、駐輪場はほぼ満杯。小さな自転車が多かったので、子供たちの空手のお稽古でもあったのでしょうか。それでも空いているスペースを見つけてそこへ停めると、お隣は先週もお見かけしたブリジストンEXさんでした。よくお会いしますねと心の中でご挨拶をしてから、プールへ。
今日もメニューはいつもと変わらず、キャッチアップ、片手プルなどのドリルで300ｍほどアップしたのち、連続スイムを20分ほどやりました。昨晩帰宅途中のジムで筋トレをやっていたのでどうかなと思ったのですが、意外と筋肉の張りはなく、先週よりは快調に泳ぐことができました。それでも、やっぱりまだまだですね。
ただいつもそうですが、泳ぎ終わった後はすっきり爽快で、体はポカポカ。今日は結構寒い日だったので、来るとき身体が結構冷えていたのですけどね。。。一週間のストレスもこれで吹き飛びました。
汗が引くのを待ってから、駐輪場へ戻ると、ブリジストンEXさんはもうどこかへ行ってしまわれていましたが、代わりに今日はなんともカッコいいお方がお隣停まっておられました。↓
タイヤもすっかり磨り減っていて、結構乗り込んでいる感じでした。何年モデルかな？大きいですね。持ち主の方はおそらく身長180cmはあるでしょうね。
その後、八重洲の方までライドして、パスタを食べて帰ってきました。
途中、佃大橋から見える夕焼けがとっても綺麗でした。
それから、パスタを食べた後の帰りは辺りは暗くなり始めていたのですが、同じく佃大橋付近から見えた満月が幻想的で綺麗でした。
ではでは、皆さん、良い週末をお過ごしください。
↓こちらもよろしくね。
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午前中用事が入っていたので、いつもより３時間ほど遅い時間にプールに出かけました。すると、駐輪場はほぼ満杯。小さな自転車が多かったので、子供たちの空手のお稽古でもあったのでしょうか。それでも空いているスペースを見つけてそこへ停めると、お隣は先週もお見かけしたブリジストンEXさんでした。よくお会いしますねと心の中でご挨拶をしてから、プールへ。
今日もメニューはいつもと変わらず、キャッチアップ、片手プルなどのドリルで300ｍほどアップしたのち、連続スイムを20分ほどやりました。昨晩帰宅途中のジムで筋トレをやっていたのでどうかなと思ったのですが、意外と筋肉の張りはなく、先週よりは快調に泳ぐことができました。それでも、やっぱりまだまだですね。
ただいつもそうですが、泳ぎ終わった後はすっきり爽快で、体はポカポカ。今日は結構寒い日だったので、来るとき身体が結構冷えていたのですけどね。。。一週間のストレスもこれで吹き飛びました。
汗が引くのを待ってから、駐輪場へ戻ると、ブリジストンEXさんはもうどこかへ行ってしまわれていましたが、代わりに今日はなんともカッコいいお方がお隣停まっておられました。↓
タイヤもすっかり磨り減っていて、結構乗り込んでいる感じでした。何年モデルかな？大きいですね。持ち主の方はおそらく身長180cmはあるでしょうね。
その後、八重洲の方までライドして、パスタを食べて帰ってきました。
途中、佃大橋から見える夕焼けがとっても綺麗でした。
それから、パスタを食べた後の帰りは辺りは暗くなり始めていたのですが、同じく佃大橋付近から見えた満月が幻想的で綺麗でした。
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