腰の経過はその後も痛いけれど、
ピークの時と比べるとだいぶ良くなりましたぁ。
ここで無理をしてはいけないので、『適度』を
心掛けてゆっくりとしました。
ピークの時は、深く息を吐いてから動き始めたり
していたので、かなり重症かと。。。
そうなる前に一度は、
声を上げるのが正しいとは今更ながら反省です
休日はベットカバーを洗濯したり、
布団カバーの交換等をゆっくりと。
『冬だから』と言うことで、白一色だった
ベットカバーを春らしい布団カバーにしたくて、
クローゼットから出して交換。
寝具も少し華やかになりました
ベット周りにあった本を入れ換えたりして、
漫画や小説や勉強中の本が加わりました。
結局、いつまで経っても片付かない
最大の難関は机の上です。
色んな物があるから、ひとつ1つと確認が
必要でいつになることやら
机を片付けていたら、
写真が出てきましたぁ。。。
私が写っている写真です
成人式以降に撮ったまともな写真はない私。
ほぼ奇跡でしかない写真
好きじゃないんです、写るのは。
どちらかと言うと嫌いです。
写りたくない
しかし、
写真とは凄いですねぇ～
自分でも感動しちゃいました
わたし、若いじゃん‼️
まぁ、若い頃が有って当然なんだけど
若いじゃん‼️
って感想ですよ～。
時が経てばまぁ変わりますからね、
しょうがない❗とは言いたい。
逆らってパックをしたりと、肌の回復にも
努めたいと思います。
エクボは変わらず今も有るから良し❗
とします。エクボは遺伝的なものもあると
言われているみたいですが、両親のどちらかに
有ったのかは思い出せない。。。
因みに私は頬エクボ。
今はエクボ形成手術があるみたいですね～。
仕事はたくさん覚えることもありますが、
まずは使命としてたくさんの改善改革をして
いかなければいけません。それに伴い様々な
意見も出てはいます。市場の変化に対応し、
その先にあるモノをいまの行為計画として
います。準備期間中は熟考しています。
そんな時、職場にいるフランス出身の方に
アドバイスを求めたりしています。ハッと
させられることもあります。
周りよりずっと動いて考えてくれる。
さりげなくフォローも入れてくれる。
時にはお菓子も貰ったりも
なので、今日はちょっとしたお菓子のお返しを。
今日も動き回る予定です
サクサクとはまだ動けないけどね。